[...] samkuje jeszcze z 13lat tamu dlektowałam sie winkiem ,ale jak ktoregos razu sie nim zatrułam to do dzis dnia nie wziłam do ust.smaku piwa nie znosze ,wodka okropna w samku likiery za słodkie ,wolałabym zamiast alkoholu cos słodkiego agak ja ostanio mierzyłam fałdki zle sie łapie mi byo najgorzej na udach mazjkos mnie obierzył i mam juz za soba
[...] ahhh... :D Czuję się wspaniale i perspektywa zarwanej nocy nad magisterką mi nie straszna teraz! 8-) Ps. Ledwo mi się udało nie kupić czekolady. Takie mam dziś parcie na słodkie chyba z nadmiaru szczęścia. :D Jakoś tak fajnie jest, powoli wszystko się układa (obym nie zapeszyła). Trening A Bieżnia 10 min 1. Martwy ciąg 5x8-10 60sek przerwy [...]
No coz tak nas przyroda stworzyła ze nam słodkie smakuje i o ile naturalna słodycz jest dobra, o tyle ten smak bardzo latwo ulega przestymulowaniu i nigdy nie jest nam dosyć słodkiego. Naucz sie korzystać z naturalnej slodyczy to przestanie ci takie cos smakować i swiat otworzy przed toba bogatsza palete doznań smakowych niz sztuczne słodziki [...]
Ja jeszcze nie wychodziłam, dziś mam okazję, ale pójdę na siłkę zamiast na piwo Miska na dziś Wbrew pozorom (płatki mi się przejadły na MM) śniadanie mi smakowało, tylko mniej białka mogłam dosypać, bo trochę za słodkie. Zmieniony przez - martasi w dniu 2011-02-25 09:13:59
[...] http://iv.pl/images/23407796619883612777.jpg Dziś objazd z Project Managerem – ciągłe tłumaczenie. A trening poszedł na mega pompie – wczoraj dużo jedzenia i do tego słodkie. Dzisiaj też więcej jedzenia, nawet szamane bez przymusu. Ogólnie dobrze mi się ćwiczyło, a co by było gdyby MONOLIZO przyszedł, chyba byśmy powyginali sztangi haha. [...]
[...] Mega pompki Girondy, nawet dodałem jedną serię, bo tak dobrze mi szło. Rozpiętki jak Rozpętki ha ha. Wyciskanie siedząc dołożone. Triceps mega rozciągnięcie na ławce, a pompa na gumie. Dodatkowo skłony tułowia. Po kościele trochę nauki i hej na basen. Po obiedzie naszło mnie na słodkie więc bum jaglanka ;) Jutro najpierw Piaseczno a potem Łomża.
[...] sopocka III. jw IV. kapuśniak (kapusta + woda praktycznie) polędwica sopocka, szynka z piersi kurczaka, pół szklanki mleka, 2 jaja V. mięso, pół szklanki mleka, łyżeczka własnego miodu (miałam parcie na słodkie), łyżka oliwy VI. łyżeczka płatków migdałów, pestek słonecznika, łyżka oliwy 1700 kcal 130 g białka 63 g tłuszczy 154 g węglowodanów
Dzień 369 (383) TRENING NÓG ROKU! Całość zajęła koło 2h, ale warto było posiedzieć. Próbowałem nowe białko - smak biała czekolada. Szału ni ma. Liczyłem,że będzie bardzo słodkie a było takie trochę zamulające. W każdym razie lepsze to niż jakieś przesłodzone białka ;) TRENING BARKI+NOGI Barki: 1. Unoszenie hantli w bok stojąc 8x6,8x7,8x7,8x7 2. [...]
O w morde :-D dobry trening kurcze :-D te wyprosty to juz zmiazdzyłas mi by chyba juz czworki pekły :-D na razie to sie bocian ze mnie zrobil ale w czwartek atakuje kopyta ;-) Hehe przesadzasz ! :D Ale ogolnie teraz czuje max nogi ;d Całą pizze dał radę? :O Gratki za trzymanie miski! Nawet ja bym opiepszyla i dwie takie :D na zdjęciu wyszla [...]
[...] pomidor niestety... Ta sama historia z mlekiem (owsianka na samej wodzie mi średnio wchodzi), ale pracuję nad tym. Fajne jest to, że w ogóle nie mam ochoty (póki co) na słodkie :) Chodzę najedzona i zadowolona. Dokucza mi tylko uczucie pełności w brzuchu, ale nie wiem, czy to przez takie ilości jedzenia, czy może ostatnie podrygi @ Aż strach [...]
[...] bez zająknięcia wszystkie węgle, potem na chama wciskałem w siebie porcje białka. Ogólnie do Carbo z Activlabu pomarańczowe nawet smaczne. Z glukozą nie było aż takie słodkie. Do tego z białka wciągnąłem czekoladowy napój Twister z Olimpu - niespecjalny i słaby w smaku waniliowy izolat z FA. Potem na siłę już wcisnąłem mega porcję ryżu z [...]
Oreo kozak, ale bardzo słodkie, więc kto co lubi. Obecnie na czasie sporo różnych świątecznych "cukierków"-czekoladek Milki. Do wypisek mam nadzieje, że wrócę w tym tygodniu, bo już stęskniłem się trochę %-) Od dzisiaj minus kolejne 400kcal i plus 2x30min cardio, czyli teraz mam 6x30min. Nie chciałem interwałów/tabaty, bo nie robiłem cardio w [...]
Dobra, spróbowałem wszystkie sosy i każdy kozak! K_PS, aromaty rewelka. Są przede wszystkim słodkie, a nie gorzkie jak te tanie z Guiltfree. Do omletów najlepszy jest o smaku masła orzechowego! Daje je do kawy, do twarogu jako nadzienie do naleśników, do shaków. W sumie można by jeszcze coś wymyślić. Bardzo intensywny smak mają przez co są bardzo [...]
hehe duzo tych pytan i trudno na niektore odpowiedzi nie sa jednoznaczne nie mialem na mysli zadnej konkretnej salatki w glowie mialem po prostu duzo warzyw + oliwa/olej + tunczyk ,a makaron odpada (ten przepis co znalazlas to raczej na mase) musisz obliczyc zapotrzebowanie rozlozyc je na BTW w dalszej kolejnosci ulozyc diete trzymajac sie [...]
[...] ograniczać kawę z 8 (! tak, tak) kubków dziennie do 3. Kocham kawę, a jakoś daję radę, żyję i mam się dobrze Ty bez swoich serków też dasz! Yosis, twaróg dobra rzecz, więc korzystaj. Kiedyś uwielbiałam jeść go z cynamonem, słodzikiem i odrobiną mleka. Ogólnie, to co słodkie to było najlepsze. Zmieniony przez - kamelowa w dniu 2011-03-15 19:35:09
Shrimp - Yosis, dla mnie guma też zwykle zastępowała słodkie, ale przez żucie chciało mi się słodkiego jeszcze bardziej i żułam coraz więcej. Potrafię zeżreć 2 duże opakowania dziennie, więc pewnie nie mamy co się porównywać. Ogólnie mam mniej wystający brzuch, głowa już tak nie boli (żuchwa tyż). Nie pamiętam u kogo w temacie to było, ale ktoś [...]
Nie są zupełnie be, ale po co jeść coś dodatkowo słodzonego, co samo w sobie jest słodkie? a placki owsiane z tartym jabłkiem są fajne na śniadanie Zmieniony przez - 4nn w dniu 2011-04-09 23:23:06