Dwa pytania :) 1. Co dodać do kakao aby było w miarę słodkie? Zbliża się zima, to rano albo wieczorem przy tv, można wypić kubek ciepłego kakao (mleko 2% 250 ml + 2 łyzki naturalnego). Ale smak jest gorzki .. 2. Dziś urodziny dziadka, 70tka w restauracji. Jeden dzień występku w jedzeniu (czyt. duże ilości alko i jedzenia), nie będą miały dużego [...]
RafikRolf - jezeli nie mozesz sie obyc to odrobina nie zaszkodzi. nie przesadzaj jednak, bo slodkie tak czy siak wzmaga chec na cos jeszcze, wiecej i wiecej Xarez - jezeli jestes endo - zainteresuj sie dieta low carb. mialem podobny problem i na LC sylwetka prezentuje sie o wiele lepiej, bez straty na sile czy masie. zacznij od 3,5g WW i zjezdzaj [...]
A nie mozesz wg wlasnego smaku? Jesli jest slodkie to na pewno bedzie lepiej z woda bo mleko tez jest lekko slodkawe. Pozatym lepiej kalorie miec z posilkow niz z gainera. Probowales dodac oliwe z oliwek do pobicia kalorii? mateuszl - to jest post z pojedynczymi pytaniamin :) napisz posta w dziale odzywianie, wklej swoja diete i pytania, na pewno [...]
W czasie okołotreningowym leci sama woda, ale "na pragnienie" czasem nie idzie jej przełknąć już. :) Myślę, że szklanka nierozcieńczonego soku przez dzień jak się uzbiera to max, bo soki te są lekko kwaśne, ale i bardzo słodkie - z rury nie da się ich pić. :)
Rozumiem. Długo ich nie jadłem, dlatego nie wiedziałem do końca czy są takie słodkie. Czyli co, kupić normalnie buraki, wrzucić do gotującej (?) wody wraz z cebulą, i ile gotować? Potem kroić jak np. ogórek czy na tarce zatrzeć do miski? Głupie pytania, ale nie robiłem tego nigdy. Dziękuję.
Regenat: mam wiśniowy i póki co próbowałem tylko raz do placka, i to zmieszany z jogurtem naturalnym. Na pewno fajne w nim jest to, że jest dużo kawałków owoców, nie jakaś żelowa jednolita maź. A w smaku na prawdę w porządku, nie za słodkie, ale wiesz, to w połączeniu z jogurtem.
Fajne w smaku, bo słodkie. :) Jeśli zależy Ci na możliwie czystej masie mięśniowej, to lepiej odpuść, a daj zamiast tego otręby bez zbędnych dodatków cukru bądź płatki owsiane, żytnie czy też jęczmienne.
Smaczniejszy - fakt! Mam smak czekoladowy - megasłodki, ale jak pociągnąć nosem - czuć "fasolę". Muszę rozcieńczać w 500-600ml wody (zalecane półtorej miarki) - tak słodkie, że aż za bardzo. No, ale fasolowy posmak chcieli pewnie zabić i ta opcja jest lepsza :)
Świetny taki gulasz jest. Mięciutkie, słodkie mięsko. Wystarczy przecież wrzucić na patelnie i co 10-15 minut zamieszać i kapkę wody dolać, nic strasznego. Kilokalorie 148 kcal Białko 14 g Tłuszcze 9.2 g Węglowodany 2.3 g
[...] dziękuję za mega pomocne rady,jakieś pojedyncze wątpliwości się jednak troszkę rozjaśniły. Jakby komuś przyszły do głowy jakieś sensowne myśli dot. tego co pisałam to jestem otwarta na konstruktywną krytykę :) I w takim razie pędzę jutro do sklepu po brokuły albo kalafior... gorzej jak dopada mnie chęć na słodkie, to ciężko zajeść zielonym... ;/
ciacho jest meg, mokre, kakowe i jak dla mnie slodkie dzis po bieganiu zaserwowalam sobie ze smazonym bananem na oleju kokosowym z cynamonem <3 nie mnie jednak, moj pies jest najlepszy na swiecie :-) %%-) ciasto znika w tempie ekspresowym, piesel jest. czasem wkurza, ale i tak jest kochany %-)