słodkie

[...] zrobiła mi sie opryszka grr zawsze miałem z oslabienia a teraz od temp :P do tego rzecz niezwykła straciłem na ponad polowe dnia smak xD i pytanie od czego generalnie na słodkie nie czułem smaku białka carbo itp nawet cukierasa pierwszy raz miałem coś takiego :P aaa i ten pochwale sie ze zamknąłem szafe na na unoszenia na maszynie :P 91kg [...]

Jutro siąde nad tym i będe ukladal conajmniej do środy, zobacze jak czas pozwoli :) Chleb to ten żytni pelnoziarnisty takie duze kromki twarde, mokre aż :D napisane pelnoziarnisty, sklad tez wygladal sensownie wiec myslalem ze bedzie git. A snickers po prostu daje mi duzy komfort psychiczny w pracy bo jednak słodkie to odrazu szczescie :D

Miśka Ty naprawdę weź }:-( o tym spamie BCAA mam ActivLab'u cherry dobre bo nie jest takie słodkie jak HiTec'a ale minus, że przed i po treningu trzeba brać #-P Vikuś mam nadzieję, że Cię nie rozczaruję %-) _________________________________________________________ Weekend to było dnt %-) misek nie wpisywałam więc nie wiem jak to wychodziło %-) [...]

[...] ale nie miałem żadnego mięsiwa w lodówce już:) A z przyjemnością bym wszamał..., Pierwszy kontakt z batatami, nic szczególnego wole ziemniaki z piekarnika, trochę to to za słodkie.. /SFD/2017/3/14/4d4eae6001a744da867f06ea7c1d7f1e.jpg /SFD/2017/3/14/69d5294051d24a9f942a142a7d85a05c.jpg Suple: wit-min 2x, wit d 1x, wit c 5g, omega3 3x, crea 6g, [...]

Postaram sie nastepnym razem sensowniej rozlozyc ale pewnie i ciezar bedzie inny jak zrobie wreszcie rumusnki MC wedlug planu ;-) 10.12 - DNT Aktywnosc - zumba %-) nie moglam sie oprzec hehe W pracy mielismy wspolna popijawe z grzanym winem a ze to slodkie ustrojstwo to nie dla mnie, siedzialam z herbatka tylko ze wpadly mi 2 mandarynki i garsc [...]

aaa a na szkoła rodzenia to sie chodziło ? :D u mnie na siłce jest i to taaakie słodkie :D

Dzieki Chlopaki za mile slowa :-) Barki to byla moja najslabsza partia. Jak bylem u trenera @Domisa to rozpisal mi na masie dobry plan, potem kolejny ciezki trening ktory z malymi modyfikacjami stosuje do dzisiaj. Kiedys cwiczylem barki slabiej jak fitnesska a teraz sami widzicie, wchodzi w sumie 30-32serie :-) Dzisiaj jak juz wspominalem od 6 na [...]

@Tomku do Brancha mi daleko %-) ale milo sie czyta takie komentarze :-)) Do 19 roku zycia zywilem sie glownie dziczyzna. Jak ojciec zyl to swinia czy kurczak to rarytas byl %-) 90% to byl dzik w kazdej postaci, troche jelenia i sarniny rowniez. To byly czasy bo jadlem miecha ile dusza zapragnie i nikt sie tym nie przejmowal. Wydaje mi sie ze ta [...]

[...] Twoją chęć dogadzania sobie. Wiesz ile mógłbyś rąbnąć zdrowych warzyw zamiast tego nieszczęsnego "dżemu niskosłodzonego"? Przy okazji zabiłbyś w sobie chęć sięgania po słodkie. Jak mam ochotę na dżem to miksuję w blenderze np. jabłko z cynamonem (można dodać słodzik jak ktoś lubi, a w DT miód) Smak ten sam co dżemu, ale skład zdecydowanie [...]

miał to być gówniany typowy czit - nagroda za 10km, więc w sumie spełnił swoją rolę Gdybyś go przyjął zaraz po bieganiu... No pół godziny później. Pączki, słodkie drożdżówki z dżemem to jeden z najmniej ciekawych produktów żywieniowych. Full węglowodanów + tona tłuszczu. A to najgorsze z możliwych zestawień. Niemal gotowa recepta na gromadzenie [...]

[...] tego doszedł jeszcze jakiś lód zjedzony z małżonką na spółke No toś pojechał z pączkiem. Wolałbym Loda Magnuma :-)) aleś mnie wyczuł, ten lód to był właśnie Magnum Pączki, słodkie drożdżówki z dżemem to jeden z najmniej ciekawych produktów żywieniowych. Full węglowodanów + tona tłuszczu. A to najgorsze z możliwych zestawień. Niemal gotowa [...]

[...] takich ciężarach jak targałeś jest również możliwość, że znacznie poprawiłeś gęstość mięśnia (wzrost siły) zamiast doprowadzać do znaczącej hipertrofii. Rzuć te pieprzone słodkie przekąski. One niszczą Ci połowę roboty. no niestety muszę chyba tak jak z cukrem kiedyś pożegnać się z nimi raz a dobrze, w jednej chwili co do gęstości mięśni to [...]

[...] -> Fit Effect IV posiłek - między 17:00 a 20:30 obwarzanek, wafelek, grejpfrut, pół kilo truskawek -> Fit Effect Burpee Challenge: 9 kurde, strasznie mnie dzisiaj na słodkie ciągnęło, zjadłam Prince Polo i tylko mi niedobrze od tego zdecydowanie lepiej mi owoce weszły, i jutro chyba tylko je będe szamać, bo nic innego nie chce mi gładko [...]

[...] pulsometr znowu wskoczył na 227, wiec tętno nieznane; czas całości ~25 min. bo musiałam dojechać do domu po południu załączył mi się odkurzacz, najpierw standardowo na słodkie, ale tego dość łatwo spacyfikowałam, niestety dzień był długi (wieczorem piekłam mięsko) i wieczorem po prostu już nie wiedziałam co ze sobą zrobić - zaczęłam [...]

To jest porcja 30 gram ale dla łatwości wyliczeń dałam wartości z 30 a wpisałam 100. Taki leń ze mnie. Białko jest o smaku czekoladowym, ale to jest takie słodkie, że hej

Na pewno winogrona są słodkie ja czasem sobie pozwalam ale rzadko no a dobre są wszystkie jagodowe, porzeczki, maliny

[...] podejrzanie niska cena, pewnie chcą zwabić jak najwięcej ładnych kobiet ;-) Niestety chyba mam tak jak ty ze słodyczami i rzeczywiście też wydaje mi się że to jedyne wyjście rzucić raz a dobrze i o nich nie myśleć. Mi się tak raz udało zrobić na rok, ale jak tylko raz spróbowałam czegoś słodkiego to od razu wróciła większa chęć na słodkie.

[...] wpadło trochę serka topionego. Ale generalnie jest czysto. Oparłam się ciastu urodzinowemu i cukierkom. Nawet nie miałam z tym problemu. 8-) Jutro kolejne urodziny i kolejne słodkie. Ale znowu ładnie oddam komuś moją porcję :-D Dzisiaj byłam na siłowni.Powiem tak... oby ten miesiąc się szybko skończył i obym na luty dostała multisporta i mogła [...]

[...] ma imieniny i odmawiać nie można, ja się tłumaczę skokami insuliny :D a jak ktoś juz nachalny, albo zbyt wyśmiewny to zabieram do domu i daję mężowi :) dziś już dostałam kilka ciastek i słodkie wino z okazji Dnia Kobiet, wolałabym bukiet z marchwi :D dotrzymam Ci kroku, mamy bardzo podobne wymiary, miska bez węgli, to byłaby dla mnie katorga

[...] Niewliczone: fasolka szparagowa Suplementy: multiwitamina, tran Oprócz tego zjadłam 2 pączki - z czekoladą i z nadzieniem budyniowym}:-( Ochota na słodkie łapie mnie może raz na pół roku więc stwierdziłam że może nic się strasznego nie stanie jak raz zjem:-P Zmieniony przez - AnnaAA w dniu 2016-02-04 14:07:02