słodkie

do wszystkiego gdzie dodajesz słodkie dodatki

http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gold_Omega_3_sport_edition-opis3562.html ze sciteca powinieneś być zadowolony, w sumie słodkie białka o wyrazistym smaku

Różnie, dziś np płatki owsiane zalane mlekiem wymieszanym z białkiem, do tego jakieś wiórki kokosa, sezam, rodzynki. Słodkie w hvj, pod koniec trochę mdli Jakieś 1000 kcal Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-07-14 09:36:24

Zgadza sie. Ale nie wszystkie weglowodany (cukry, cukrowce) sa slodkie.

Tak smao jak smietana 12 albo 18% a np kremowka 36% tez sa slodkie bardzo:DTen smaczek jets bradzo wyrazny???na kartonikach mleka pisze zcasami cukier mleczny iles tam?moze to przez wplyw cukru mlecznego?

mam carbox bio tech usa 500g bardzo dobre nie słodkie kontakt [email protected] oogłoszenie jest na tablica.pl

Wszystko razem? ok 350-400, jak z osobna to nie mniej niz 150 ( białko bedzie extra słodkie - ja wole srednie wiec daje 250 ).

opisze swoje odczucia: waze 76 kg jak rozrabialem szaszetke, ktora jest 15 gramowa myslalem ze to 1/3 porcji sugerujac sie poprzednimi wersjami masacry. Wlalem 100mll wody wsypalem saszetke i tak z przyzwyczajenia przeczytalem sklad i jak stosowac na opakowaniu, a tam zaskoczenie ze polowa porcji czyli 7,5g to dla takiego osobnika jak ja a tu sie [...]

-wyrzuć słodkie,fast food, pij tylko wodę-żadnych soków coli etc, -biegaj codziennie staraj się zacząć od 20 min i codziennie dodawaj 5 min aż dojdziesz do godziny -nie "odchudzaj się" to znaczy wybij sobie z głowy głodówkę lub mniej jeść, zamiast nie jeść cały dzień to lepiej zagraj z kolegami w piłkę, a wieczorem pobiegaj. Myślę, że [...]

Także batony zdecydowanie nie polecam, jedynie jako remedium w sytuacji kiedy ssanie na słodkie przekacza jakiekolwiek granice. Wtedy już lepiej faktycznie zjeść takiego batonika. Praktyczniejsze jest kupno piersi kurczaka, bądź indyka i pokrojenie jej w paski. Następnie marynować w sosie sojowym z łyżeczką miodu a kolejno ugotować na parze bądź [...]

A ja nie mam tendencji do lapania tluszczyku i dodaje sobie glukozy do kreatyny, tylko mam pytanie zalecono mi abym dodawał 50 gram przecież to pół szklanki zajmuje :) i jest takie slodkie jak cholera czy to nie za duzo ?

slodkie bialeczko ??

Jest słodkie? Zmieniony przez - BYK w dniu 2004-08-14 00:50:39

dodam że na propie mnie nie zalewa mimo,że czasem miałem straszną ochotę na słodkie i poszło do pyska:). W pasie nic nie spadło ale też nie przybyło poza tym reszta na plus. Na odbloku w 3 tyg spadło zaledwie 0,5 cm i dalej się trzyma więc wszystko gra a został mi ostatni tydzień. Ogólnie lecę na krecie GM i No xplod przed treningiem.Czekam na [...]

Chodzenie jak najbardziej ok, ja robiłem sobie długie spacery, przemarsze (takie które trwały po 4-5 godzin). Najlepiej zainwestować w basen, i trening aerobowy. Z dietą nie będziesz miała tak, że zrobisz sobie ją i z dnia na dzień przejdziesz na nią (dzisiaj pójdziesz np. do KFC wpiepszysz 2 pełne duże kubełki skrzydełek, potem zahaczysz o Maca, [...]

Ok. Smakowo mniej slodkie od vitalmax'a. To czy jest kreatyna, czy nie, nie ma znaczenie, sa tam jej znikome ilosci-chwyt marketingowy, takze na to nie patrz. Zmieniony przez - michal09 w dniu 2011-11-16 19:03:57

Czyli po prostu w moim wieku musze uwazac na to co jem :D Wiecej warzyw, usunac slodkie napoje, pic duzo wody i zamiast 3 posilkow dziennie zrobic 6 mniejszych i bedzie w miare ok? Dodam, ze sport ktory uprawiam regularnie to koszykowka.

[...] jeszcze jedna sprawa dotycząca 10 wskazówek żywienia wiem, że jest to bardzo ważna sprawa. Ale jak zobaczyłem rozpiskę 1 dnia co jeść to nwm czy to dla mnie nie za dużo ;). Jeżeli mam jeść co 2,5h ,3h to w szkole często jem słodkie bułeczki, więc pytam jeszcze czy lepiej się przeżucić na kanapki z różnymi warzywami itp? Będę wdzięczny za pomoc ;)

[...] własnie też tak sądze. Nie piłem Olimpa niestety izolatu, miałem Whey complex ale to co innego niż izolat. Trec rewelacja, gruszka fajna, wanilia mega, zamówiłem czekolade z miętą. Pozostaje Machiato do spróbowania. Ważne że nie zalega na żoładku wogóle, a mam dość czuły żoładek na słodkie itp Zmieniony przez - FOCAL1 w dniu 2019-01-19 20:45:05

kiełbasy,konserwy,pasztety.parówki,jakieś tam dania gotowe typu pulpety ,nagetsy udka piesi z kurczaka do odgrzania w mikrofali. ser zółty,bułki słodkie pączki,mleko ciastka czekolady,banany ,soczki,coca cole,piwo, wyżej wspomniany obiad z jakieś tam knajpy.