[...] z przedramionami, czworobocznymi? a i jak przegladalem inne programy HST to sa one bardziej rozbudowane niz moj... maja czasami po 4x serie na grupe miesniowa, czy moj nie bedzie "za lekki"? ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic " Zmieniony przez - anar w dniu 2003-10-19 19:15:06
[...] bokiem w gore w opadzie tulowia x1 7) unoszenie przederamion ze sztanga (gryf prosty)x2 8) Prostowanie rak na wyciagu x2 9) Szrugusy ze sztangielkami x1 10) Wspiecia na palce stojac x1 11) Spiecia x1 ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic " Zmieniony przez - anar w dniu 2003-10-19 22:35:48
[...] przeczytaj i wypelnij ankiete :-) fotki maja byc od stop do ramion, zeby bylo widac cialo i figure, buzi nie musisz pokazywac - chociaz masz ja w avatarze :-) na potreningu.pl zrob sobie rozpiske tego co jesz w dzienniku zywieniowym i wtedy dziewczyny bede mogly ocenic sytuacje i Ci doradzic.
[...] toleruje takiego zachowania a tymbardziej chwalenia. nie ma sie gdzie wyszalec to do kiboli, tam sie bedzie mogl ponap*****lac i rozwalic komus morde szklem bo sam mialem sytuacje jak wracalem od dziewczyny i sie do mnie 15 letnie kozaki przyczepiali i dawaj telefon albo portfel. jednemu dasz rade ale 10 ? dla mnie to jest typowa postawa ktora [...]
mniej więcej 80-100g powinno załatwić sytuację wtedy to taka porcja jak posiłek "normalnego" człowieka pijesz jak jesteś głodny/mało zjadłeś itd. Wiadomo magnez i wit. minerały w ogóle to podstawa, ale apokalipsa już wspomniał a co do "wyglądu" to jest on pochodną treningu głównie, jak nie jesteś "pakerem" to o nic [...]
Z założenia XP jest stackiem kreatynowym. To, że schudłeś jest co najmniej dziwne. To, że pojawił się łupież również. Poszukaj w archiwum czy było podobne sytuacje.
Zdarza sie najlepszym, czasem hipka lapie nieoczekiwanie, mi sie zdarzalo 4h po novorapidzie Poranne przyjmowanie insy + trening zaraz po podaniu spowodowaly sytuacje w ktorej ilosc wegli teoretycznie ok okazala sie za mala.
gryf bez zaciskow najlepiej, mialem raz sytuacje wracam z silowni robilem klatke i kumple pod blokiem "Tomasz ale spuchles, ile wycisniesz na maxa?" no to mowie ze 110 max a w tej chwili to moze 100 bym wziol, no i po treninigu poszedlem do piwnicy zalozyli 100kg, podnioslem i zadaleko wypchnolem sobie i mi upadlo na brzuch, nie mialem [...]
[...] tylko nudności? czy nie masz innych dolegliwości - bóle brzucha, bóle głowy, biegunki etc.? bierzesz jakies leki, suplementy? w rodzinie nikt tak nie miał? czy jak są inne sytuacje stresowe to też masz nudności? idź do lekarza rodzinnego niech ci zapiszę lek typu metoklopramid lub chlorpromazynę, możesz też próbować Aviomarinu lub ze środków [...]
Przecież gi uczy jak walczyć w ubraniach więc jest jak najbardziej przydatny jeśli chodzi o takie sytuacje. Nie nadaje się pod MMA ale ogólnie jak najbardziej się nadaje
[...] zajęło to około miesiaca.Spadek z 90 do 30 i wtedy nastąpiła poprawa.Pojawiła sie poranna erekcja.Poczekaj spokojnie poprawi sie z pewnościa.Za jakies 2-3 tygodnie zrób badania ; testosteron, estradiol i prolaktyna.Będziesz wiedział jak to wszystko sie unormowało i ocenisz sytuacje.Pozdro Zmieniony przez - Hermann1 w dniu 2012-01-12 23:16:54
A więc tak :-) : (zakladam, żę jesteś OFF ) 1. To jest jedno badanie tylko. Po jednym nie powinno się takich rzeczy rokminiać. Zrobiłbym jeszcze ze 2-3. ale, gdyby kolejne wychodziły podobnie to: 2. LH i FSH masz rzeczywiście nisko, jednak test masz mniej wiecej w polowie normy i to jest tu najważniejsze. Poza tym nie wiem ile masz lat. NIE [...]
a jeszcze takie pytanko, mój kolega ma podobna sytuacje jak u mnie tylko jest troszeczke wiekszy ode mnie i walił juz enana jakies pół roku temu. Gdybym walił 500mg w poniedzialek i czwartek to by był dla niego dobry cykl? Bo on chce teraz ostatni mocny cykl sobie zrobic i juz koniec z SSA.
hades89 mialem podobna sytuacje przed cyklem 150/90 (solo meta) po cyklu 220/120 myslalem ze odlece bylo to mierzone elektronicznym gownem wiec moze troche zawyzone wyniki obecnie dysponuje dobrym cisniomierzem i w ciagu dnia 180/100 ale koks juz nie dla mnie, nawet przy mono skacze mi do 200 wiec radze ci uwazac
[...] ze stawu i jest jakby po za nim. Wtedy jest najgorszy ból, po czym (kilka sekund) wraca na swoje miejsce. Poruszam odpowiednio barkiem, postrzela i jest już ok. Takie sytuacje zdarzają się nawet podczas normalnego funkcjonowania, np. przy podaniu ręki czy podniesieniu torby. Miałem tomograf/rezonans tam jedynie wykryło, że jest lekkie [...]
[...] ekspertami ale mnie to derwuje tutaj bardzo od 2 lat co tu zadam pytanie to jeszcze ani razu nie otrzymalem odpowiedzi. Piszecie tylko o diecie a z kad wiesz jaka ja mam sytuacje w domu nie dam rady co 2 godziny jesc ito niewiadomo jakie rzeczy. srednio jem co 3 godziny zawsze ryz zalewam mlekiem i tyle. caly dzien jestem w robocie nie siedze [...]
[...] z tym u lekarza nawet ale jak trafisz na d****a to niestety, zostawisz tylko pieniadze przy kasie i wyjdziesz bez odpowiedzi na zadne z pytan. Wiec experymentowalem dalej i kombinowalem , zeby poprawic sytuacje z libido. I dopiero ten cykl poprawil sprawe przy asekuracji Ari i Bromka oraz Hcg . Wiec trwa to w rzeczywistoci dluzej niz 16 Tyg ;)
[...] troszeczke , przy Tym robiac badania i sprawdzajac wyniki . Ostatnia proba czyli cykl w/w na Enanie i metce a przy Tym Ari na Estro i Bromka na prolke , poprawila troszeczke moja sytuacje . W przyszlym Tyg bede w polsce gdzie dokonam kolejnych badan by zwerefikowac Estradiol . Wiem , ze nie moze go byc za malo i nie moze byc tez za wysoki.