SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sytuacje

  • Cwiczenia źle wpływają na wzrost. Prawda czy fałsz ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mit dotyczący spowalniania/hamowania wzrostu został dawno obalony. Trening siłowy może poprawić sytuację układu kostnego jeżeli wykonywany jest w odpowiedni sposób, wiec możesz wspomóc cały proces.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2090 Data: 2014-07-25 00:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkody po bosterze testosteronu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] "rumieńce". Pocę się nadmiernie (nawet dłonie) z wyżej wymienionych powodów depresyjnych zacząłem jarać ziele i nabyłem fobie społeczną a następnie erytrofobię. Kiedy potrenuje trochę wszystko wraca do norm jednak pozostają sytuacje w których mam nasilone impulsy ciepła i oznaki somatyczne. Tak jakby męski hormon się przyczyniał do tego.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2801 Data: 2012-10-15 16:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska cyklu na kreatynie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam identyczna sytuacje. Mam Vitalmaxa mono-kretke, tauryne Olipmu ale bym cos do tego dorzucil ale nie wiem co dokaldnie jedni mowia ze carbo inni ze bialko Ostrowii. Poki co mam taka rozpiske DT:rano na czczo 5g kretki + 1mega caps tauryny, po treningu 5g kretki + 1 mega caps tauryny DN:tylko rano na czczo 5g kretki + 1mega caps tauryny Co i [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1891 Data: 2006-02-24 11:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre połaczenie ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] tego tytułu jest idealna w celu odnowy zywieniowej po treningu. Odpowiedni rodzaj odżywki można takze zastosować przed treningiem lub przed snem. Generalnie jeżeli istnieją sytuacje gdzie jest potrzebne szybkie dostarczenie składników odżywczych i energetycznych i zalezy nam na skróceniu czasu trawienia- stosujemy odzywkę na pusty zołądek. [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2939 Data: 2003-09-19 10:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, miałem rozwalone całe kolano. opisz dokładnie sytuacje jakie struktury zostałe uszkodzone. Jesteś w trakcie rehabilitacji ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1614 Data: 2017-10-24 21:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, miałem rozwalone całe kolano. opisz dokładnie sytuacje jakie struktury zostałe uszkodzone. Jesteś w trakcie rehabilitacji ? Przezstawowe złamanie stawu kolanowego z przemieszczeniem, zszywanie łękotek, zerwane więzadła krzyżowe przednie/tylne - rekonstrukcja acl, nastawianie rzepki. Rehabilitacja została przerwana ze względu na operacje [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1614 Data: 2017-10-25 15:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sam Clomid

    Post
    Doping

    Złap się jakiegoś doktorka i trzymaj się jego zaleceń Z zerową wiedzą forumowe rady zrobią Ci kuku. Ginekomastię da się usunąć i zròb z tym porządek. Jeśli wydaje Ci się że clomid jest zdrowszy od koksu to jesteś w błędzie. Jeżeli faktycznie masz niski poziom testa lekarz spròbuje unormować sytuację, jeżeli przyczyny nie da się wyeliminować i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2028 Data: 2017-03-06 22:05:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból pleców!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Do rodzinnego nawet nie idz, chyba ze masz szczescie i masz jakiegos dobrego, bo przewaznie poleca zastosowac zel w stylu ketonal itp. - taka sytuacje mialem. Po dwoch tygodniach do masazysty pojechalem - bardzo mocno spiete miesnie plecwo, kregi bardzo mocno zbite. Na drugiej wizycie wyczail jakies lekkie przesuniecie, jest lepiej, ale chyba [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2465 Data: 2011-02-19 11:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Interwały

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] podnieść prędkość bieżni. Na pozostałych jest to dla mnie kicha, bo jeśli masz 10 sekund sprintu to zanim bieżnię rozpędzisz to już minie jakiś czas, a później podobna sytuacje jest z fazą mniejszej intensywności spowolnienie prędkości bieżni sporo trwa. Ja jak wykonuję interwały to tylko w formie biegowej bo najłatwiej jest regulować czas [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2020-04-08 12:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko na noc czy nie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    gainer jak już wspomniałem najlepiej się sprawdzi u ciebie a najlepszym będzie taki który ma również białka długowchłanialne co dodatkowo poprawi sytuację bo mógłbyś go brać nawet na noc.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3614 Data: 2004-12-16 19:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obity mostek

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mam pytanie Ostatni na sparingu zostałem uderzony w klatkę piersiową Sparing miałem w poniedziałek. Minęły już 4 dni a ja odczuwam ból w mostku przy jednoczesnym zgięciu się i wydychaniu powietrza oraz przy uciskaniu tego miejsca. Gdy siedzę, chodzę leżę nie odczuwam bólu Pomocy Czy miał ktoś podobną sytuację po ilu przejdzie ból ; czy mogę [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2395 Data: 2010-09-17 20:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aaa to zalezy ewidentnie od dziewczyny. sa takie co sie smieja, a sa takie co zainteresuja sie tym problemem i beda sie wypytywac o szczegoly. generalnie bedzie ich to ciekawic. kumpel mial wlasnie takie sytuacje // to tak skrotowo mowiac// pozdr

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2829 Data: 2006-12-25 23:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamówienie nr 414122

    Post
    SKLEP SFD

    Witam, Najmocniej przepraszamy za zaistniała sytuację! od 8.11-11.11 sklep był nieczynny. od 12.11 wszystkie zamówienia były realizowane w kolejności ich wpłynięcia do nas. Ich ilość była ogromna stąd niestety takie opóźnienia w realizacji. Do jutra paczuszka powinna byc u pana. Bardzo proszę przypomnieć mi sie przy kolejnym zamówieniu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2014-11-18 15:16:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gino/Lipo? - potrzebna pomoc

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie interesuja mnie czyjes sytuacje - tylko moja konkretna. Takze ciekawi mnie co to za przypadłość, jak moge to usunac.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2010-11-04 17:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MŚ Weteranów w WL 2011.04.13-16 Rödby-Dania

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] swojemu doświadczeniu, obserwując postępy treningowe i ewentualne spadki lub szybkie wzrosty siły lub w przypadku kulturystyki masy mięśniowej. Wiele czynników wpływa na sytuacje jaka mamy obecnie i dlatego są problemy...a jeżeli mamy żółta kartkę od federacji, to wcale nie dziwi,że poświęca się wyjazdy weteranów, stawiając na młodych [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 6599 Data: 2011-02-20 21:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy - dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Jak chcesz. Co do 6, wpc też się nada kazeina jest mocno przereklamowana. Poza tym kto Ci napisał że musisz jeść twaróg na noc.. Gainer + odżywka białkowa to sporo tego białka sypiesz, staraj się dostarczać z pożywienia a nie z prochu. Są sytuacje że musisz wypic ten gainer, ale staraj się nie sypać go cały czas. Tylko według braków w dniu.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2015-09-03 21:55:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • kreatyna na przy redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    mono u wielu osób może niejako zaciemniac sytuacje że względu na najwieksze prawdopodobieństwo zatrzymywania zwiekszonej ilości płynow- co może wywoływac wizualny efekt jakby osłonki zakrywającej mięśnie, podobnie jak tłuszcz wspomniany orotan byłby chyba jedną z lepszych opcji, ponadto inne formy jak ester, chelat magn., pirogronian, ew. nawet [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2029 Data: 2009-02-18 14:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alkohol a antybiotyk

    Post
    Zdrowie i Uroda

    na anginę nie zawsze trzeba brać antybiotyki. jak masz anginę na tle wirusowym to nie musisz a nawet nie powinieneś brać antybiotyków. powiedz lekarzowi, zeby ci zrobił test na paciorkowca Quickvue on sprawdza czy angina jest wirusowa czy bakteryjna. jak ci wyjdzie, że bakteryjna to niestety antybiotyki i niestety będziesz musiał nie pić, ale 80% [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2125 Data: 2010-04-29 15:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie trzeba i czasami nie można być "bykiem" po 10 cyklach. Jak się myśli że każdy może zrobić 50 w łapie po 10 cyklach to jest w błędzie. Pomijam sytuacje życiowe które powodują zaniedbanie/zaniechanie diety etc ale uwarunkowania genetyczne. Ja mimo 6 posiłkólw supli i koksu oraz odpowiedniego treningu miałem jedynie rewelacyjną rzeźbę, wielki [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3336 Data: 2012-03-11 14:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robota

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Wyszło na to, że tylko ubarwiłem sprawę. Widocznie źle odczytałem sytuację. Rób tak jak napisali koledzy - dużo jedz, podnoś tyle ile zdołasz. Powodzenia!

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3857 Data: 2011-07-05 18:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)