SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sytuacje

  • Dieta oraz trening do oceny + dobór suplementów

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Akurat pszennego i musli nie jem w ogóle. Kurde...z tą kalorycznością sugerowała się na pewnie tym co wyszło w pomiarach na tej maszynie i tym co napisałem w mailu. W sensie wspomniałem, że nie lubię zbyt obficie jeść i to jak jem i co jem teraz, całkowicie mi wystarcza. Staram się też pilnować tych godzin, żeby były prawidłowe odstępy czasowe. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2434 Data: 2013-06-19 11:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] wojtek - Winter shredding feat. Solaros

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Zjadłes coś co podbilo inse pewnie.kiedy wpadł izolat?przy takiej podaży wegli czasami mogą zdarzyć się takie sytuacje. Dla mnie to raczej normalne. Zazwyczaj po wypiciu białka. Jeśli wpadło białko + tran to celował bym w to.No chyba że szybciej się pojawiło. Ale im dluzej będziesz siedział na niskich kcal / lc to tym częściej się mogą pojawiać [...]

    Odpowiedzi: 1184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-24 01:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przyczyna ... poprzez to ze uzywalem T-100 odczulem ZNACZACY wzrost libido, wiec sprzet ostatnimi czasy byl ostro uzywany to tez moze miec znaczacy wplyw na zainstniala sytuacje. Tak czy inaczej nie moge sie doczekac kiedy ponowie suplementacje T-100 cudownie jest sie czuc znowu jak 17 latek Zmieniony przez - Strongmen w dniu 2011-09-15 [...]

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-15 10:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak mi się przypomniało odnośnie T100 podczas poprzedniego cyklu że pod koniec zrobiłem się strasznie wrażliwy i raz miałem sytuacje że koleś mi wszedł na stanowisko ćwiczeń na siłowni to chciałem go bić a później chciało mi sie płakać - dziwne to ale po tygodniu od zakończenia suplementacji t100 wszystko wróciło do normy.

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-23 07:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z zycia ginomana... SPAM PROGRESS

    Post
    Iron Horse Series

    mi się nic nie pyerdoli Twoją sytuację przytaczam to w końcu nie ja sobie dupę sznurkiem przytraczam żebi się trzymała bo zarabiać musi takie to sytuacje u Ciebie na rusi dupa odpadła a zarabiać trzeba więc się ciągla opierasz o drzewa ten Cię dymał i innych wielu a o pedofilii Ty najlepiej wiesz cw.elu znasz to od małego, jak z ciebie korzystali [...]

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-01 15:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Barcelona vol 3.

    Post
    Piłka Nożna

    porozumienie jest już bardzo bliskie. To zdanie jest w prawie kazdym newsie o Cescu Napięta atmosfera w Arsenalu opóźnia transfer Ceska Ivan Gazidis jest ostatnią przeszkodą w kwestii transferu Fabregasa do Barcelony. W Arsenalu bardzo przeżywają sześć lat bez żadnego trofeum. Presja w klubie narasta, a kolejne informacje o odejściu Ceska tylko [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-10 13:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Barcelona vol 3.

    Post
    Piłka Nożna

    [...] podało na antenie o godzinie... 4:22 rano, czyli w momencie, gdy oglądalność jest bardzo niska. Przypomnijmy, iż to nie pierwszy raz kiedy madrycka telewizja manipuluje zapisem wideo. Podobne sytuacje miały miejsce podczas zeszłosezonowych meczów w Lidze Mistrzów między obiema drużynami. Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2011-08-22 13:21:40

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-22 13:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17.09.16 3 tygodnie off season za mną. Już pisałem wcześniej, że nie będę „ukrywał” formy, jak będzie gorzej ;-), więc wrzucam aktualne foty na czczo, na zimno. Waga 82kg. Na pompie jednak znacznie lepiej to wygląda. Chyba. Ale nie wygląd w obecnej chwili najważniejszy. Szkoda tylko, że klatka gdzieś spier...iła %-). Za to z nóg jestem bardzo [...]

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-18 09:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stanie zrobić połowy tego, co robię po porządnym śniadaniu ;-) Viki, a powodem u Ciebie nie bylo zbyt wysokie tętno i brak odpowiedniej adaptacji? Nie ;-) To akurat nie są sytuacje z zawodów czy zbyt ciężkich treningów. Historie z przed kilku lat, np. z pracy fizycznej o umiarkowanym wysiłku, gdzie nie było czasu żeby zjeść %-) A diety LC [...]

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-25 21:50:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ajajaj, mnie boli niecałe 5 stówek za swoją %-) U mnie znajomy z parametrami ciała prawie jak ja zamówił sobie właśnie najnowszego Speedmaxa na Di2 więc wierzę, że dobra butelka i solidny masaż wspomoże sytuacje :-D

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-04 17:19:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Arsenal Londyn

    Post
    Piłka Nożna

    Eduardo nie ma żalu Eduardo da Silva nie ma żalu do obrońcy Birmingham, Martina Taylora. Brazylijczyk stwierdził, że "takie sytuacje w futbolu się zdarzają" Zawodnik pogodził się z faktem, że nie zagra w tym sezonie w Premier League, jak i również w Mistrzostwach Europy. Eduardo wierzy, że uda mu się wrócić do piłki na eliminacje MŚ [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-25 19:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Kuby vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

    kuba walnij sobie dzisiaj drina, przemyśl sytuacje bo to raczej nie bark Ciebie stopuje i podejmij najbardziej trafną decyzję. ja dzisiaj zrobiłem zaległy trening i dalej do przodu oram;-) wytrwałości i powodzenia.

    Odpowiedzi: 2507 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-31 22:50:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja bym się tak dziewczyny nie czepiał. Jakby moja żona dostała butelką w łeb od obcego faceta w moim towarzystwie to by była na mnie wściekła. Jakby pokojowe środki były skuteczne to nie było by problemu. Dziewczyna nie wymaga od faceta walki w każdej sytuacji, tylko jakiegoś rozwiązania problemu. Moja siostra uciekała ze swoim facetem przed [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3694 Data: 2016-05-04 15:14:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • tak jak panowie wyżej, jak na obecną sytuację forma jest konkretna, ciągłe rozjazdy i multum kontuzji na pewno nie sprzyja, a Ty jednak pokazujesz, ze można :-)

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-07 16:59:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] 'zupki' , która niestety wczoraj została zapomniana i zostawiona na ogniu za długo i z zupy zrobiło się suche danie na dodatek lekko przypalone 8-) sos bbq od AN uratował sytuacje ;) http://i.imgur.com/BBt4usN.jpg Teraz dużo pracy, montaż filmu, wieczorem wizyta u ortopedy - chociaz zastanawiam sie czy isc, szkoda mi troche zmarnowanego czasu, [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-27 10:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] całe dnie poza domem, gdzieś wyjechac musze kogoś wrzucić na sklep wiec to tez nie jest tak oooo, ale jak się wie wcześniej to znów jak ktoś chce no to sorry.... wiadomo są sytuacje nagłe że coś wypada i z dnia na dzień trzeba zrezygnowac bo to zycie tak jak ja np miałem jechać w ostania sobotę do Białki wyjazd opłacony i co sraczka i hvj w [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-15 11:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fc Barcelona

    Post
    Piłka Nożna

    Kłopoty Barcelony 2006-03-20 12:57 Piłkarze Barcelony pokonali w ostatnim ligowym spotkaniu Real Sociedad 2-0, ale bardzo poważnych kontuzji nabawili się dwaj kluczowi piłkarze linii defensywnej – Rafael Marquez i Jose Edmilson. Meksykanin Marquez został zmieniony już w 15 minucie sobotniego meczu. Piłkarz doznał poważnego zerwania [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-22 12:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adam Suker - Alternatywna droga w kulturystyce

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Fajnie opisałes sytuacje jaka panuje w IFBB, ja dodam tylko do siebie, ze mozna wygrac swoja kat i open i pojechać palcem po mapie, 3 tyg przed startem sie dowiedziałem "no nie da rady" ja p******e..... %-) No właśnie słyszałem jak było. Nic nie mówią, szykujcie się chłopaki, nagle info że żaden kulturysta nie jedzie :-D od razu po mpj na [...]

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-25 09:10:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adam Suker - Alternatywna droga w kulturystyce

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] żarcie. No i ok, tylko jak potem optymalnie planowac proges skoro gośc wpierdziela średnio co 2tygodnie bonusowe 5tys kcal, upośledza wrazliwość insulinową itd itp? Pomijam sytuacje jesli ktoś ćwiczy dla siebie, albo moze wyjde na sopot a moze nie zalezy jak bedzie. Wtedy ok, jest na luzie kwestia decyzji. Rozumiem ze ktoś nie chce sie meczyć, [...]

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-25 13:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adam Suker - Alternatywna droga w kulturystyce

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    "Pomijam sytuacje jesli ktoś ćwiczy dla siebie, albo moze wyjde na sopot a moze nie zalezy jak bedzie. Wtedy ok, jest na luzie kwestia decyzji. Rozumiem ze ktoś nie chce sie meczyć, woli podjeść od czasu do czasu i mieć fun z treningów. Nie ma problemu. Bardziej mówie tu o osobach które oczekiwania, marzenia mają w kosmosie, ale problem jest [...]

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-25 14:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)