To tak... tematy odnosnie wyrobienia klatki i brzucha, to nie w tym dziale. Zreszta bez obrazy ale bardzo młody jeszcze jesteś. I nie wyrabia się tylko klatki i brzucha, ale wszystko. Nikt Ci nie da konretnej rady, na co dokładnie masz isć. Oczywiście style pełnokontaktowe i z dużą ilością spraingów dają więcej niż ćwiczenie kata. Musisz się [...]
[...] się w różnych godzinach codziennie (8.00-11.00), załóżmy ze zajęcia mam o 11, dobrze by było żebym wstał rano i zjadł śniadanie o 8?czy organizm będzie traktował jednakowo sytuacje ze wstaje np o 7.30, jem śniadanie o 8 i taka ze wstaje 10.30 i jem o 11? czy powinienem być konsekwentny i codziennie wstawać wcześniej i jeść śniadanie o stałej h [...]
w sumie mam identyczna sytuacje do Ciebie, tzn. tez trening 4 razy w tyg. tez masa i tez czasem czuje sie oslabiony. Ale ostatnio rzadziej. W czasie treningu popijam carbo z cytrynka. Moze zenszen sobie dokup? Niedrogi a dosc dobre opinie zbiera :")
[...] psychicznymi, somatycznymi, jak i szeregiem bodźców zewnętrznych, bądź stanowić mogą konsekwencję stosowania określonej grupy leków i środków odurzających. Bywają i takie sytuacje, w których trudno ustalić jej przyczynę (bezsenność pierwotna). https://potreningu.pl/articles/3157/sposoby-na-bezsennosc--ktora-opcje-wybrac/page/3 [...]
aron mi chodzi o sytuację jak np. w Złotoryi z zawodnicy mieli szerokie spodenki i odrywali dupsko a nogawka była nadal na ławce i sędzia zaliczał bój. ja jestem za obcisłymi
[...] je zaleczyles to powstala zapewne blizna przez ktora mozesz odczuwac te problemy bo jest ona zdecydowanie twardsza i mniej rozciagliwa niz sam miesien , powinienes stopniowo rozciagac dwuglowe , najlepiej do terapeuty i ulatwic sytuacje kilkoma zabiegami fizykalnymi i odpowiednim rozciaganiem ;] Zmieniony przez - bart-j w dniu 2009-11-29 12:53:12
Dzięki Byq! To co innego..takie sytuacje też muszą być brane pod uwagę. Proponuje położyć więcej zaufania w osoby działające tutaj bezinteresownie i nie związane z żadną firmą,a będzie dobrze Pozdro.
Góralu nie ma sensu tworzyć tajnego działu bo na to mateo nie pójdzie pewnie.Ale mozemy przeciez kontaktowac się przez maile i omawiac sytuacje na bierząco.Na gg też czesto przecież o tym rozmawiamy. A może stworzyć posta podwieszonego z lista ujawnionych spamerów i dopisywac kolejne nicki żeby ludzie wiedzieli o co chodzi?I tak np. człowiek [...]
[...] bezpojęciowców,którzy jednak robią wiele złego szumu.I tak Olimp naciska bo dostaje po dupie bo ostatnio w dziale nagonka na Olimp..I tak Trec uciekł bo.. Pyctohema też już nie ma..A sponsorzy to szybkie łacza,to udoskonalanie serwisu.I tak kółko się zamyka a ucierpi na tym forum a głównie nasz dział.Widać sytuacje patową?Jak na dłoni. Pozdro.
[...] najmniejsze możliwe dawkowanie. Jako ciekawostkę powiem, że farmaceuta BEZ RECEPTY też może dać prolongatum, ale dla odmiany nie pojedyncze opakowanie, ale pojedynczą ampułkę. To sytuacje awaryjne. Najlepiej, aby kolega udał się do urologa. Sprawdzi co i jak. TRT w ostateczności ostatecznej - szczególnie w tym wieku. Powodów może być ogrom.
[...] na ziemi beda podzialy, miedzy innymi na tych bogatych i na tych biedniejszych. Ja to widze w taki sposob. Biednym bardzo ciezko jest sie wybic, ale wlasnie przez swoja sytuacje staja sie oni bardziej zmotywowani i z reguly "twardsi", bo wiedza juz dokaldnie co chca osiagnac. Czasem niestety przeszkody sa zbyt trudne do pokonania, [...]
sory ze odświeżam ale mam doslownie identyczna sytuacje 2tyg. temu silowalem sie na reke w piatek bolalo ale nie tak jak teraz, silowalem sie znowu 3 dni temu !! reka tak boli ze nie wiem dzisiaj wzielem kamien zeby zucic psowi i tak mnie boli ze nie wiem ;/ jak sie twoja historia zakonczyla? co robiles , ja smaruje bengajem ale to i tak nic nie [...]
to nie mój typ sylwetki w sensie sprawia wrażenie mało masywnego bardziej fitness co do drugiego zdjecia to radze wam sie do moda zglosic i je usunac bo jak ktos je zapisze i zacznie po znajomych rozsylac to moga z tego dziwne sytuacje wyjsc
[...] gdzie jest, ale na bank ciągle cię podgląda) czy życie po śmierci co z biologicznego punktu widzenia nie ma żadnych podstaw. Idąc tym tropem można dojść do wniosku, że są sytuacje w których nasz sposób myślenia się nie sprawdza prowadzi do kompletnego nonsensu, dlatego moim zdaniem czasem dobrym rozwiązaniem jest przyjąć coś 'po chrześcijańsku [...]
po drugie kliniki andrologii. tylko w tych dwóch przypadkach się wczuja w sytuacje. O dziwo w klinikach koksów traktują jak okazy do badań :) Może nawet ktoś dzięki tobie napisze jakąś prace doktorancką :)