Sseezzaarr cała sytuacje masz przedstawioną na gg więc wiesz... wisi mi to co twój brat pisze ale gróbych ludzi to on jeszcze nie widział ... zobaczymy jak on pojdzie do przodu do nastepnych wakacji i porównamy kto co zrobił w rok :) pozdrawiam Chaczyk SOG kreatin-hund hahaha nie moge z tego ile to maleństwo waży ? :) nie no moj pies zaczoł [...]
[...] tolerowało. Kwestia spięcia mięśni od kręgosłupa, natomiast potraktowałam brzuch i pachwiny rollerem i wydaje mi się, że będę to częściej praktykować, co by się takie sytuacje więcej nie powtarzały. A może akurat pomoże :) I czuję, że brzuch się wzmacnia. Jestem niesamowicie z tego powodu szczęśliwa. Już dopiero przy końcu 2 serii czuję [...]
[...] lecz zeby izolacje byly jego dopelnieniem. Co zyskuje poczatkujacy poprzez izolacje? nauke, nauke jak korzystac z polaczenia mind-muscle + zalozmy czysta hipotetyczna sytuacje chlopak przyszedl na silownie i ma przykurcz w klatce piersiowej o czym nawet sobie nie zdaje sprawy robi samo WL, nagle wynik na lawie sie zatrzymal na 70kg, po [...]
Czasem tacy ludzie są potrzebni, żeby poprawić humor (wykluczam sytuacje, gdy wkurzają ;). Często w przerwach między seriami siadam, patrzę na całą siłkę i znajduję ksywki dla "ciekawych" osobników :-) Poza tym tworzą swoisty folklor :-P Zmieniony przez - pawel1235 w dniu 2012-04-20 12:17:53
[...] jak i poza nimi. Zadania ćwiczące motywację wdrażamy w czasie treningu jak i poza treningiem. Wykorzystujemy nie tylko słowa, ale także zadania motywacyjne – sytuacje w których siła mentalna i determinacja zawodnika poddawane są próbie. Przykładowo, zawodnicy stają w obliczy najmocniejszych przeciwników – naszym motto [...]
Cześć wszystkim - starym wyjadaczom, jak i nowym ;) Po takim czasie nieobecności to chyba powinnam zacząć od ankiety? ;) Ogłaszam wszem i wobec, że dostałam okres!!! :D Naturalnie! Bez przyjmowania hormonów płciowych! To tak tytułem wstępu, ale może od początku... Ostatni raz miałam naturalną miesiączkę 4.03.2010 r. Potem kilka miesięcy [...]
[...] tluszczem a ile miesniem -jaki staz pani karateczki w uprawianiu tej dyscypliny - sa lepsze sporty uzytkowe niz karate- to ze trenuja ta sw a nie inny rodzaj zmienia takze sytuacje, jakie to karate- (rodzaj?) - gdzie toczy sie walka? (zatloczone pomieszczenie promowalo by chwytacza lub osobe ciezka- przy zalozeniu ze pani jest karate czyli brak [...]
Dobra wkleje. Wszyscy wiedza skad, wiec nie bedzie gadaniu o plagiacie. Oryginalny, filozoficzny tekst, rozważający zagadnienie systemów i sztuk walki powstawał w połowie 2002 roku. Pod koniec 2002 roku był w miarę gotowy. Powstał wyłącznie "z głowy". Tak mam w zwyczaju. Pisząc tekst nie lubię szukać, docierać do i przeglądać tak zwanych [...]
A mnie naszła taka refleksja - dlaczego jak się pojawia sprawna dziewczyna to od razu ma się uczyć wymyku, ww etc.? Dlaczego proponujący nie wezmą przykładu z jej treningu? Wymyk, MU - jasne, super ćwiczenia. Ale tylko dwa z całej gamy.... Przemyślałam jeszcze tę wypowiedź i na dobrą sprawę mam dwie główne refleksje: Wymyki czy muscle-upy są chyba [...]
[...] domowy 50g Suple: - Magnez - Wit. C - Kreatyna Nanox Orange Plus - Nanox Whey Professional Koment: Kolejny dzień walki z żołądkiem masakra dołuje mnie to tak samo inne sytuacje ale walczymy nie poddajemy się :) Dwa liście na ,,obudzenie się " i jazda ! Z diety właśnie dzisiaj wypadł jeden posiłek pełnowartościowy za to wpadło ciasto z wpc . [...]
Ale patologia Dobra, ******le, nie chce Cie przekonywac, bo szczerze to mam w dupie co sie z Toba stanie, napeirdol tych dresow z ekipa i powiedz potem czy bylo warto Normalnie bym Ci radził iść do Niebieskich, ale obecne tu pokolenie HWDP nie dałoby mi potem żyć W ogóle to luzuj poślady, sam też miałem w życiu sytuację, że przez parę dni ekipa [...]
sprubój dyplomacji, a jak to sie nie uda to wtedy sam wiesz, znam takie sytuacje z gim. może wcale nie będzie chciał sie lać, niektórzy tak mają, że robią wielkie halo a potem nawet nie pamiętają o tym
Ja miałem podobną sytuację. Poszłem do gimnazjum na innym osiedlu z tylko 1 kumplem. Reszta mojej klasy sie znała z podstawówki, a ja z kumplem wiadomo.. byliśmy sami. Po jakimś czasie troche byłem tyrany. Za każdym razem powtarzałem sobie "Może jutro przestaną". Tyrany tzn. Wyzywany czasem, popychany itd. Na początku 2 klasy już sie z [...]
Co do paru omawianych wcześniej problemów pójście do dyrektora nie jest taką straszną rzeczą a czasami nawet jedynym rozwiązaniem. Ja taką sytuacje miałem w 2 gimnazjum. Był u nas taki koleś w klasie, który miał klopa i trafił do nas. Od tego momentu miałem prze.pier.do.lo.ne. Czasami nie było dnia w tygodniu żeby mnie nie gnębił. Pamiętam, że [...]
Dzięki chłopaki, i jeśli sytuację się powtórzą to tak zrobię, powiem wam jedną rzecz związaną z tą całą sprawą, gdy wracaliśmy z "kościoła" z kumplami I Z NIM, to kumple zaczęli wymyślać pseuda no to on oczywiście mi najoryginalniejsze wymyślił typu shrek, traktor, dredzik, no to ja już prawie palce połamałem zaciskając pięść, i mówię [...]
[...] bo nikt nie wyszedł bez szwanku a jednak mieli przewage liczebną. Od tego czasu jakoś łatwiej mi opanować lekki strach który jest sprawą normalną. Nawet we wrzesniu miałem sytuacje że koleś sapał, podeszłem wytłumaczyłem mu co i jak, powiedziałem że możemy wyjść na dwór itp. I choć też troche sie bałem koleś zwątpił, stwierdził że te zaczepki [...]
[...] ) Zaczepia mnir koles z klasy z 190wzrostu nie wiem 90-100 wagi ,cwiczy na siłce regularnie 3 lata, zaczął mnie szturchac, uderzac, zacząłem mu oddawac, kiedyś (niedawno) sytuacje doprowadziła że zaczeliśmy sie ostro rzucac tzn. on mnie w***ał kilka metrów na sciane a ja go też pochnałem i upadł na ławke, jednak za jakieś 10s kolejnych starc [...]
Spotykam się po prostu z opinia starszych osób które twierdzą że takie łebki nie są przeciwnikami dla nich. Może chodzi w domyśle o sytuacje gdzie 1 dostaje bombę a reszta po prostu odpuszcza.