[...] 25min + 8min rozciąganie 2x10- Prowadzenie piłki na całej długości boiska połączone ze zmianami kierunku biegu zakończone strzałem (bieg wolny, zmiany kierunku mają imitować sytuacje boiskowe) 3x 60%- wznosów tułowia w leżeniu tyłem 2x10- 16m- Skoki na jednej nodze (obie nogi 2x10) 6x5 Drybling między pachołkami (ustawionymi nieregularnie) [...]
Powiem ci tak. Mialem podobna sytuacje ale w gdzies tak w lutym tego roku. Bardzo chcialem zrobic sznurek i szpagaty. Zem sie z 2 qmplami rozciagal w ten sposob, ze trzymali mnie za dwie nogi w powietrzu przez minute tak srednio na wysokosci kolan. Najpierw w szpagatach, a poten w sznurku. Przy szpagatach mialem dwa krzesla do podparcia, a przy [...]
[...] te 90min (pomijając doliczony) to gry się nie przerywa. (moim zdaniem najważniejsza zasada Tu się wtrącę, że jeżeli zwiększylibyśmy czas rundy do np. 10 + 10 + 5 to takie sytuacje się nie będą często i jestem za tym, by gong przerywał akcję. Tworzyłoby to niesamowite widowisko. Zdąży dopiąć czy nie? Takie akcje w końcówkach ogląda się na [...]
dobrze pamiętasz, było jeszcze o Lechii na samym początku ale większość odcinka opowiadała o krakowskich derbach i o Wiśle i o Cracovii, zresztą nie dziwię się bo sytuacje w Krakowie jest dramatyczna
BROXNMAN - proszę zapłacic abonament?? Widzę, że sięgnales po "Grubą Bertę". Wybacz, ale to moja sprawa, choc to fajnie ze się tak interesujesz. Nie wiem o jakim psychoanalityku mówisz, ja nie znam żadnego. Ale spoko, jak poznam to z pewnoscia dam Ci namiary. Choc wątpię żeby cos pomógł. U Ciebie chyba tylko roczna kwarantanna na [...]
[...] ligi świata. - Nie będę mówił, kim jeszcze jesteśmy zainteresowani. Musimy mieć wszystko dopięte, dopiero wtedy mogę zdradzić nazwiska. Inaczej zdarzają się dziwne sytuacje, jak choćby ta z Johnem Thomasem. Zawodnik miał zabukowany przez nas bilet, agent zapewniał nas, że gracz będzie występował w Turowie, a okazało się inaczej i Thomas [...]
W ubiegły piątek kontrakt z Anwilem Włocławek podpisał Alex Dunn. Białoskóry center grał już na Kujawach w sezonie 2007-2008. W naszej lidze reprezentował również sezon wcześniej barwy Czarnych Słupsk. Dunn ma 27 lat i mierzy 212 cm. Po roku spędzonym w tureckim Mutlu Aku Selcuk środkowy wraca zatem do Włocławka, by ku zadowoleniu Igora [...]
30:15 - ostatnia kwarta dla Bułgarii była niestety Ogólnie Polacy zagrali jak frajerzy, momentami prowadzili ponad 10 punktami, żeby w czwartej kwarcie po prostu oddac mecz - wstyd i hańba. ----------------------------------------------------------------- Reprezentacja Polski koszykarzy nadal walczy o EuroBasket 2011. W sobotę w Łodzi kadra [...]
kurasiok - miałem podobne sytuacje po treningu że nie mogłem złapać głębszego oddechu , myślę że to reakcja alergiczna na jakiś składnik akurat z SAW'em tego nie doświadczyłem.
Dwa dni temu w Moskwie zorganizowano konferencję prasową przed walką Roya Jonesa Jr. z Denisem Lebiedievem. Pojedynek obu pięściarzy cieszy ogromnym zainteresowaniem w Rosji. Na konferencji pojawiło się aż 176 akredytowanych dziennikarzy, co spowodowało przedłużenie spotkania ze względu na dużą liczbę pytań skierowanych głównie do 42-letniego [...]
Roy Jones Jr (54-7, 40 KO) i Denis Lebiediew (21-1, 16 KO) spotkali się wczoraj w Moskwie na konferencji prasowej poprzedzającej ich sobotnią walkę. Obaj pięściarze zachowywali się bardzo swobodnie, a ich spotkanie upłynęło w sympatycznej atmosferze. - Jestem dumny z tego, że jestem dziś tutaj, to wspaniałą okazja móc pokazać tu swój talent - [...]
czyli troche sie zgadzamy , słodycze tez lubie, ale trudno trzeba kontolowac sytuacje, choć jakbym mógł się przesatwić , to pewnie wolałby byc gruby i jesć sobie codzień na co mam ochote :), ale ta choraba jaka mamy jest nieuleczalna.
dziekowka, juz poczytalem o nox pump, troszke to rozjasnie sytuacje. Chetnie napisze jak sie trenowalo natym, ale nie wiem czy to nie bedzie za duzo (?) na teraz bo mam cykl i jedzie animal: pump, m-stak, nitro,GH-tropine (na noc),Tribu-stim, Humanobol(2 tyg. temu skonczylem) Zmieniony przez - barjur2 w dniu 2009-05-12 20:15:27
no to thx :D sog dla ciebie :D :D wszystkie zalecenia sie przydaja... ps. nie wiem czy ja pozniej tez dostane jakies rady (jak znajdziesz czas) czy to juz wszystko? :D Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "
[...] gruby nie zadal zadnego sierpa po prostym. chyba nie jest idiota zeby walil sierpem kiedy ledwo co siega dliugim prostym. zauwazcie ze marian trzymal dystans i kontrolowal sytuacje nie ladowal sie na ciosy jak z silva. wyczekal spokojnie i wykorzystal moment. jak dla mnie zrobil kawal dobrej roboty, nie na ringu bo akcja byla szybka , ale na [...]
Ja mam obecnie niejasna sytuacje na uczelni, jak wszystko sie ulozy to jakos sie zgadamy. Czajnik, o ktorym mowie, to mlody koles - na pewno nie cwiczy 7 lat :)
[...] ale nie przepadam, dana osoba musi mnie niezle zaskoczyc zebym uznal ja za wartosciową, wtedy juz złego słowa nie powiem, do tego czasu jest u mnie przegrana. Miałem kiedyś sytuacje że grupa metali dała sie zmucić przez zwykłych chudzielców z dyskoteki (byli jak mieso albo jak worki treningowe) , nie chciało mi sie palcem kiwać, jednak jak [...]
[...] tą kasę przez głupie 6 miesięcy...ja niestety po kilku zabiegach kwasami zostałem zmuszony do przełożenia zabiegów na okres październik listopad.Nie ma niestety terminów na owe zabiegi a po drugie zbliżające się lato może pogorszyć jeszcze sytuacje...ale kto wie może lato będzie słabe to poszukam jakieś sprawdzonej kosmetyczki...good way:)
http://www.fight24.pl/wp-content/Cris-Cyborg-Yana-Kunitskaya.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Wypłaty po UFC 222: Cyborg vs. Kunitskaya Pięcioro zawodników zainkasowało sześciocyfrowe sumy. Największą gażą za występ na UFC 222 może pochwalić się zwyciężczyni walki wieczoru, Cris Cyborg, która wzbogaciła się o okrągłe pół [...]