BCAA polecam przez cały czas redukcji . Kretę bym pyknął na koniec aby napełnić sylwetkę dla końcowego efektu . Spalacz zostaw na koniec , Twojego nie próbowałem ale znajdziesz mnóstwo opinii - jak wycofany to pewnie idzie ładnie :) . Odżywki również bym zostawił na drugą połowę redukcji jak już opanujesz sytuację. Trenuj ciężko , jedz zdrowo , [...]
Nie sadze policja ma od takiej roboty ludzi a ja np nie chcialbym narazac swojego zycia czy zdrowia spolecznie. Poza tym wyobraz sobie sytuacje gdy ktos na gorze bierze w lape i wydaje jakiemus przesteocy liste ludzi pracujacych dla takiej organizacji... niby nic ale pamietaj ze jesli nie jestes funkcjonarjuszem to nie obejmuje cie ustawa o [...]
[...] aspektem jest pięknie wyglądająca dłoń, to podstawa jeśli chodzi o kobitki, nie można sobie pozwolić na zwisające resztki skóry z dłoni po ciężkim treningu. Miałem takie sytuacje że jak schwyciłem większy ciężar np przy martwym bez rękawic to po paru powtórzeniach miałem pękniętą skórę w miejscach gdzie są odciski ale i na zgięciach na [...]
[...] gościa i sie uspokoją" Etam... Ja mam kumpla co waży 70kg a jak sie napije to jest niesmiertelny i może sie tłuc z każdym. Ważne by bramkarz miał mózg i umiał oceniać sytuacje. PS: bramkarz kiedy moze uderzyć?? Bo ja jak kiedyś byłem na 18stce to na srodku perkietu jeden bramkarz dostawał w******l od takiego szczyla i ektomorfika że az [...]
Przeciętnemu dresikowi po kresce amfy czy innego gówna i kilku setkach nawet największy byk nie wydaje się groźny... Pamiętam mieliśmy taka sytuacje z 2-3 miesiące temu kiedy to jeden z gości lokalu ( na 95% nawciągany ) zachowywał się w loży bardzo agresywnie co do swoich znajomych. Wtedy podeszedł mój kolega do niego i zwrócił uwagę gość rzucił [...]
Przepisy regulujące poruszanie się rowerem - stan obecny i komentarz Rowerzystów w Polsce obowiązują przepisy Prawa o Ruchu Drogowym oraz Rozporządzenie Ministra Infrastruktury z 2002 roku o obowiązkowym wyposażeniu pojazdów. Dzieci do lat 10 mogą poruszać się na rowerze po chodnikach (także pod opieką rodziców). Do 18 roku życia do poruszania się [...]
Chyba nie wychodzi? Wszędzie piszą ze norma dla facetów to „do 2,5 około” czyli jak się mieścisz w tej granicy to masz hcg w normie i rzeczywiście nie ma podejrzeń raka. Jak masz jakaś sytuacje nowotworowa lub właśnie wbijasz hcg to powinno być wyższe niż te 2,5
Grecki Pregnyl. Nie wiemile to warte... zanim napiszę więcej : Jaki test leciał i kiedy wbiłeś ostatni raz i ile mg? Kurcze to są podstawowe dane które się podaje by ktoś ocenił sytuację.
[...] w dawkach 350-600 mg/tydz. Hormony byly przez caly ten czas kontrolowane i miescily sie w widelkach. Hcg paczka co 4-6tyg. 2 razy przewinela sie metka a raz przez miesiac mk677. Ost miesiac sam tes w skromnych ilosciach 350/week. Strzaly wtedy 250mg co 5 dni. Tydzien po ost strzale zaczalem hcg jw. Mam nadzieje ze teraz jano nakreslilem sytuacje.
Slepy007 właśnie ile masz lat? poza tym nie chodziło mi o obrażenie Ciebie a o uzmysłowienie Ci Twoich błędów, tego jak się zachowujesz i jak Cię widzą inni - za to chcesz mną pozamiatać?pewnie by tak było bo lekki jestem - i co? byłbyś lepszym człowiekiem? pewnie jesteś młody, ale kiedyś trafisz na sytuację, że pójdziesz do koleżanki na [...]
bodzio 111 Tak jak wcześniej pisałem że będzie live ale okazało się że mimo wieku jestem naiwniakiem.Byłem pewny że to wypali i kamerki nie brałem. Byliśmy przygotowani ale zły loging dostaliśmy .Teraz muszę popytać kto coś ma i udostępni.Będzie napewno tylko z poślizgiem.Kolejnej takiej wpadki nie będzie bo nie będzimy nawet próbować robić [...]
Skorupka to nic ale gorzej jak jakaś bakteria jest w jajku a nigdy nie próbuj jeść nie umytego. Sam widziałem taką sytuację mój kumpel poszedł do kurnika a na dworze było ciepło i jak to latem ręce brudne zjadł 2 surowe jajka. Na drugi dzień przychodzi do mnie i ma na całym ciele wysypkę i tak skończył ze surowymi jajkami dobrze nie ma jakiejś [...]
Ramstein! haha uwielbiam przy tym cwiczyc... daje takiego kopa, ze ash milo ale na silce radio leci... Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "
Lekarz mi nic nie powie, bo z tricepsem na 99% nie ma nic takiego co dałoby się wykryć. Na co dzień działa absolutnie sprawnie, nic nie boli, wszystko jest w najlepszym porządku. Gdyby coś było nie tak nie tylko na treningu, to jeszcze lekarz mógłby pomóc. Ale przyjdę do niego i co mu powiem? Jak powiem, że mnie boli od dźwigania ciężarów(i tylko [...]
Głodzisz się kilka dni, czy nawet tygodni, potem nie wytrzymujesz i znów się objadasz... To nie jest metoda na pozbycie się kg! Jeśli w ostatnich tygodniach(nie dniach) dieta była bardzo niskokaloryczna? To przez pewien czas wszedłbym na zalecenia, które ustabilizowałby trochę sytuację(2 tyg.), a potem zobaczymy... Musisz podjąć ostateczną decyzję [...]
A może powiesz mi, że do Get Fitu, Pure, Centrum Fitness Bażantówo, nie chodzą w większości bogaci ludzie? Eh. Jakby każdego było stać na wydawanie tyle kasy na te śmieszne umowy, na kupowanie powerade/wody/batoników innych dupereli na recepcji, płacenie ileś tam złotych za solarium w szatni, to bym nie mówił w ten sposób :] Mnie obecnie nie stać [...]
Darku ale chyba lepiej wit. przyjmowac ok. godzine po posilku, kiedy pokarm jest juz czesciowo rozdrobniony - to sa twoje slowa ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "
na zawodach jest sędzia, więc nie słuchaj co Ci gada przeciwnik, jak będzie źle to sędzia sam da spokój. Co do ulicy. I dobrze i źle. Dobrze dla Ciebie, że nie masz takiego amoka, bo niestety prawo chroni bandytę w tym kraju. Źle, bo w ręku wcale nie musi mieć kamienia, a wtedy gorzej się to może skończyć. Receptana sukces? Nie odwracaj się nigdy [...]
Siłownia to niekoniecznie sztanga i hantle. Jak najbardziej ćwiczenia na maszynach i wyciągach powinny poprawić sytuacje. Wykonuj przy okazji ćwiczenia na nogi ponieważ ćwiczenie mięśni nóg wzmacnia każdą partię ciała (chodzi o to, że praca mięśni nóg powoduje wzrost hormonów - testosteronu). Ćwicz barki ale PAMIĘTAJ! MAŁE CIĘŻARY -----> DUŻO [...]
Miałem niechcący taką sytuację... ==' Znając troszkę BJJ trenowałem KM. W parterze czułem się po prostu... bezpieczny. Oczywicie gdy było 1x1. Asystent trenera chciał mi udowonić, że garda jest do niczego, bo można ją rozpiąć znajdując jakieś punkty na wewnętrznej stronie ud, skończyło się nawet zabawnie - ale nie lubi mnie teraz chyba. Dałem [...]