sytuacje

[...] ta odzywke bialkowa. Na dokladniejsze i pewne informacje bedziesz pewnie musial poczekac na Slawka (pamietam nawet, kiedys piasl w starym muscle o niebezbieczestwach stosowaniu kwasu glutaminowego, albo l-gluty, ktora sie przeksztalca w ten kwas) ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

jak cos to link http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=45351&forum_id=12&Topic_Title=&forum_title=Suplementacja a ta chodzi? ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic " Zmieniony przez - anar w dniu 2003-09-26 20:09:05

musial bys sporo substancji odzywczych z odzywek pobierac... a domyslam sie, ze na to ceibie nie stac a pozatym chyba, nie mozna wiecej jak ok.50g bialka z odzywek - czy ten mit tez juz obaliliscie ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic " Zmieniony przez - anar w dniu 2003-09-26 22:15:46

napisalem ok.50g czyli +,- 10g :D ide szukac tamtego posta gdzie byla o tym mowa... ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

no i chyba jeszcze od przemiany materii ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

[...] (a nam to nie grozi bo przeciez nie spozywamy 100g odzywki bialkowej na jeden raz.. prawda? ) i trzeba kupic glute bo kwas g. nie ma wlasciwosci antykatabolicznych :D ps.spoko sa takie wyczerpujace odpowidzi specjalistow Ambroziaka i Szukaly ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

i bysmy to juz dawno odczuli :) ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

Giker: Olimp pisal w poscie o witaminach, ze odzywki bialkowe i bialkowo ww. sa czesto naduzywane przez sportowcow. W takim razie gdyby kwas g. szkodzil nie zostaly by one wprowadzone na rynek ( bo niepozwolilyby na to przepisy) ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

no co ty, niewiedzielismy ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

kanarek tak samo jak z bialkiem... mysla, ze im wiecej tym lepiej ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

uwielbiam takich gosci idzie goscio wywalony jak niewiem.. a oni mowia pierwszy: patrz ciekawe co bral? drugi:niewiem, pewnie bialko ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

[...] uslyszalem na silowni - "wiesz ODKRYLEM, ze do kreatyny trzeba pic wiecej wody" hehe dobrze, ze nie wszyscy wiedza jak to wszytko brac... bo gdyby wiedzieli nie wyrozniali bysmy sie tak ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic " Zmieniony przez - anar w dniu 2003-09-27 20:09:59

rowniez popieram misia gluta to bdb suplement i dobrze dziala (tzn. zalezy co od niej sie wymaga) ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

... w nawykach, ktore wykszatlcily sie przez 40-50 lat nio glutamina to bardzo dobry srodek na pobudzenie ukladu odpornosciowego moze szerzej opisza to Slawek i Darek :D ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

[...] że niektórych "boli" taka sytuacja że biały pasek bjj z naszego kraju może spokojnie zlać czarnego pasa z innego stylu. wiekszosc osób cjhce ćwiczyc i w dupie ma sytuacje prawna w Polsce bjj. Treningi przynosza efekty,bjj jest skuteczne, wiec mnie nie obchodzi sytuacja "na górze". KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale [...]

[...] sie zawodnicy w kategorii 205lbs walczac jedynie w stujce, to fakt, wystarczy obejrzec jakakolwiek walke miedzy tymi zawodnikami z ostatniego roku. Oczywiscie zdazaly sie sytuacje ze walka schodzila na moment do parteru jak chocby w ostatniej walce tej kategorii pomiedzy Rampagiem a Jardeenem ale byly to jedynie ktotkie chwile, po ktorych [...]

[...] co 8 tygodni jesli sie ma atlas:/ bo tych cwoiczen jest naprawde niewiele od wrzesnia zamiezam isc do interka w olsztynie to i na siłke profesjonalna pojde. a puki co to na przyrosty nie nazekam, szczegolnie siła idzie do gory. moze niech ktos sie wypowie kto ma podobna sytuacje, ma sam atlas. jak ida mu osiagi itp. a hadesZiom2 dzieks za rade: )

Spko, życze udanego sparingu, sam też mialem taką sytuacje, ale sie nie lałem. Pozdrawiam !!! i jak cos to nałuż na to miejsce purerku albo nie wiem czegos i już tak nie powinno byc widoczne

"Jem dużo owoców"- z tego akurat mogłabyś zrezygnować.. warzywka za to jak najbardziej. jeżeli już jak piszesz masz te napadowe ochoty na tego schabofczaka to widocznie masz za duży wysiłek fizyczny. za dużo rzeczy wykonujesz. postaraj się zrezygnować z niektórych cwiczeń w tygodniu, lub chociaż ograniczyć ich intensywność, wtedy [...]

[...] ktoś ćwiczy,to uważa,że jest dobrym fajterem .Niektórzy dlatego lubią kozaczyć,konfrontować się przy byle głupiej okazji i szukać problemów w niczym,zamiast olać niektóre sytuacje.Ponadto błyszczy się w szkole,czy wśród kumpli i lasek,jak się powie,że się trenuje trzy lata jakąś SW,a to przecież mało.Ci którzy ćwiczą dłużej wiedzą,że zawsze [...]