[...] wiem, że lepiej wyjść w oczach niektórych ludzi na wypękanego gościa niż się bić. Od kilku lat trenuję boks i walczę i mimo iż mam 2m wzrostu i ważę 110kg to miewam sytuacje, gdy ktoś chce się spróbować. Jestem na tyle myślący, że odrazu kalkuluję co może się zdarzyć. Np. Pijany koleś, który czuje się nieśmiertelny obraża, wyzywa itp. [...]
Celowałbym w trening FBW z dodatkowym cardio i na początku daj się sobie trochę rozruszać po tej przerwie. Narazie nie przejmowałbym się typowo miejscami gdzie zebrał się tłuszcz tylko trenował ciało globalnie i przypilnowałbym diety próbując z zerowym lub małym dodatnim bilansem kontrolując sytuację ;)
[...] sędzia się zorientował, że coś jest nie tak. Jestem pewien, że coś z tym zrobią. Nie mogą tego tak zostawić. Walka została wygrana zupełnie nieuczciwie. Wnerwiają mnie takie sytuacje! Manikkk - jak możesz mówić, że nie zostały tu w sposób poważny naruszone reguły i że to kopnięcie nie miało znaczenia? Przecież to właśnie to kopnięcie zamroczyło [...]
eee myslisz ze uszkodzona watroba boli ? to Ci powiem ze nie.. ph ? hmm dobra meta zalatwia sytuacje koncertowo.. poki na rynku byl polak to zaden ph do niego sie nie umywa.. ja na polskiej mecie robilem wycinke i stracilem chyba z 7kg <powaznie pisze..> Sak kolega napisal - saa maja wszelakie atesty nie atesty.. sa lekami wiec wiesz na co [...]
a gdzie kupiła te okulary? może się rypnęli przy wstawianiu szkieł? ja też kiedyś (i to w vision express) miałem podobną sytuację: badanie komputerowe, określenie wady itd. a jak odebrałem okulary b.źle widziałem kazałem im je sprawdzić i okazało się że wstawili szkła o innej mocy niż takie jakie miały być sprawdź czy te okulary które zamawiała [...]
Dopiero od 4 miesięcy ćwiczę na siłowni, więc wolę zjadać naturalne produkty. Być może jednak coś zakupię, na sytuacje, gdy nie zdążę nic sobie zrobić do szkoły. A reszta dietki jest okej? I jeszcze jedno pytanie - co prawda śniadanie jest najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia, ale gdy np mam szkołę na 7 i szczerze mówiąc nie zdążę sobie nic [...]
pisze tak bo sam miałem kiedys podobna sytuacje w chwili kiedy skonczyłem ostatnią tab clomu(odblok) miałem już straszne spadki,ale wiem co zle zrobiłem i sytacji nie powtórzyłem
[...] ciała trening to połaczenie siłowego i interwałow/hiitu/ew. nawet aerobów czy w pewnych okresach sprintów co do supli to można by cos dokladniej zaproponowac gdybys opisal sytuacje dokladniej, z choćby przybliżonym opisem najważniejszych wartości w diecie, rodzaj metabolizmu, intensywnośc i rodzaje treningów... sam widzisz, ze w tej chwili [...]
[...] RUN !!! kult nie sądzę że to farmazony tylko puszka pandory która zaczełeś rozbierać nie od tej strony co trzeba , albo inaczej żeby dotknąć tematu trzeba było by się cofnąć wiele wiele wieków wcześniej i przedstawić sytuacje jasno ludziom co się stało .... a to pisania zabawy itd.. PS: zaraz mnie wciągniesz i sam zacznę zakładac tematy %-)
Czsami zdarza się że prolka jest zwiększona od mety nie jest to efekt oczywiście taki jaki wywołuje nandrolon, czy trenbolon, ale takie sytuacje mają miejsce, niektórzy twierdzą że przyczyną jest mocna aromatyzacja , metanabolu do estrogenu, inni przecz tej tezie. Jest jeszcze jeden powód według mnie najbardziej prawdopodobny, na czarnym rynku [...]
Ja mialem wczoraj taka nieciekawa sytuacje ale musze przyznac ze kolo byl odwazny idziemy sobie uhahani i na lekkim rauszu z powodu MS adama szlismy w grupie 10 osobowej ale w mniejszych grupkach (4 4 2 hehe jak w pilce noznej prawie) idzie kolo z panienka i idzie pierwsza czworka przechodza przez most wiec szli dwujkami (i luznym krokiem ;)coby [...]
[...] bedzie masakra... Ja osobiscie nie moge trenowac bicepsu po grzbiecie, gdzyz moje przeramiona wysiadaja Osobiscie lubie trenowac Klatka+Biceps a triceps lacze z Barkami grzbiet sam na odzielnej sesji ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic " Zmieniony przez - anar w dniu 2003-10-12 20:47:24
[...] aby na maxa zmeczyc biceps. Teraz wykonuje 8-9serii i nie jest on tak dotrenowany jak dawniej. Osobiscie uwazam, ze 16 serii na duze miesnie to troche za duzo i juz lepiej postawic na wysoko intensywne metody treningowe i zmniejszyc ilosc serii ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "
no to masz brachu sytuacje identiko jak ja , powiem ci tak skóra swoją drogą a i dopalenie tluszczu zapasowego to swoja sprawa , ja z tym przesadzilem i teraz zaluje;p , aero rob w dnt tak po 45 min , spalaczy narazie nie uzywaj chyba ze efekty beda slabe to dorzuc np tse, ja np dopiero teraz widze zbielałe rozstępy jakie miałem od fatu , musisz [...]
[...] dotknął. Wiadomo, że lepiej wybrać się na jakąś SW, żeby wszystko było cacy, pod okiem fachowca. Można się wtedy uczyć bardziej złożonych technik etc. etc. Ale są też takie sytuacje, gdzie ktoś np. nie ma kasy na treningi, albo istnieją jeszcze jakieś inne okoliczności, które takowe trenowanie udaremniają - różnie w życiu bywa. Ale takie osoby [...]
[...] w brwi, mogles sie podpiac, po drugie jesli jest ropa to znaczy, ze jest jakis stan zapalny. jesli sie paprze to nie wolno kolczyka wyjmowac samemu, bo tylko pogarszasz sytuacje i podrazniasz. brew to takie nieciekawe, dla niektorych, do gojenia miejsce. przemywaj octeniseptem 3x dziennie. chociaz szczerze mowiac, nie wiem czy da sie cos [...]