Otwarte Mistrzostwa Mazur w All Style Karate 2007 ORGANIZATORZY: Urząd miasta i gminy Ruciane-Nida POLSKA FEDERACJA KARATE Polska Federacja All Style Karate [...]
miałem podobną sytuację,rok temu po solówce. Nie byłem u lekarza, a problem sie roziwązał po ok... pół roku. Co jakiś czas nie bolało, alle jak kiedy waliłem w worek albo coś, to ból powracał, wraz z siniakiem lpeiej zgłoś sie do lekarza, pozdro
[...] ze wezmiemy tabsa i czujemy sie mega wypoczeci i wyluzowani, jednak osobiscie czuje, gdy suplementuje ashwe a gdy jej brakuje w mojej rozpisce:-) jestem mniej podatny na sytuacje sttresowe, glowa tak nie mieli i sie nie nakreca, a nawet jak sie cos przydarzy to jestem w stanie dosc szybko sie uspokoic i wrocic do dzialania :-) wiec gdzies tam [...]
[...] - "Wstep do odzywiania" - by Kain http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058 - "Faq" by Si2uiel http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90347 - Samodzielne ukladanie diety" by Tyka Poczytaj, uloz cos i zglos sie ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "
Idź jak najszybciej do lekarza dentysty i nie czkaj kolejne 3 dni, myśle że prywatnie uda Ci się złapać szybszy termin szczególnie jak opiszesz sytuacje.
dlatego mieszamy odzywke bialkowa na wodzie a i podobno zaburzenia w wchanianiu cynku wystepuja od ok.1g wapnia, wiec nieprzeimowalbym sie zbytnio ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "
wiesz jezeli chodzi o izolat wlasnie sobie kupilem i tez bede pil z woda - pozostale odzywki pije i polecam mieszac z mlekiem ale jezeli z woda na ciebie lepiej dziala to pij ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "
[...] ogolnej ilości kalorii, warto przy tym zwrocić uwagę- pomimo wszystko- aby gauiner nie miał za mało białka a za wiele węgl., cos takiego jak monster mass nadaje sie na takie sytuacje chyba idealnie. jednakże diety i tak musisz pilnować bo z tego co widzę, masz niebywałe trudnośći z nabieraniem masy, ale także nie możesz przesadzać bo otluszczać [...]
jeżeli nie przybierasz na msie to winna za taka sytuacje jest napewno zla dieta- przede wszystkim za malo kalorii. może nakladac sie na to także nieodpowoedni trening/najczęściej zbyt intensywny i często nieskoordynowany/. często zdarza sie także oprócz b. szybkiego metabolizmu dodatkowe duze wydatkowanie energii na inne aktywności fizyczne a [...]
mie mogłes poczekac jeden dzien czy dwa i pozniej zaczac jesc ta krete??? nie czaje ludzi ktorzy najpierw zaczynaja brac a potem pytaja juz dawno powinienes przewidziec taka sytuacje a jak na samym starcie nie mozesz odmowic sobie alkocholu to ciekawe jak bedzie wyglądał twoj cykl dalej
Dokladnie - musisz to wywazyc. To rowniez zalezy ile w tygodniu bedziesz mial dni treningowych, ale wydaje mi sie ze tak jak napisales - czyli 1,2 razy w tygodniu, bedzie w sam raz. Zresztą sam musisz zbadac sytuacje na samym sobie i wtedy bedziesz wiedzial najlepiej. "Im większy jesteś,tym więcej ludzi przyznaje ci rację."
jak na razie nie wiesz jak wyglada twoja dieta, to na razie nie kupuj nic w ciemno. jak juz ustabilizujesz sytuacje praca/kulturystyka, czyli poskladasz to jakos w calosc to wtedy odezwij sie a na pewno pomoge dobrac cos pod ciebie.
Hmm, chodziło mi właśnie o sytuacje, w której zawodnicy MT w klinczu podcinają nogi przeciwnika, może nie jest to właśnie sweep jako sweep ale ewidentnie się to dzieje na światowych ringach i jeszcze nie spotkałem się z sytuacją karania zawodnika za te podcięcia...To nie jest podcięcie (sweet). To jest wytrącenie z równowagi przy jednoczesnym [...]
Mam taki podobny problem . Grając na meczu skręciłem staw skokowy i to dość poważnie. Miałem gips na 3 tyg. potem 3 tyg. przerwy w graniu . Teraz zaczynam grać i czasami mam taką sytuację że muszę zejść z boiska bo czuje mocny ból ale po jakiś 2 min przemija. Wracam na boisko grać i już do końca mnie nie boli dopiero jak skończę to znów lekko [...]
LUCYPFER ZYCZE CI POWODZENIA Z MOJA GENETYKA TO SE MOGE JESC DO BOLU MAM NADCZYNNOSC TARCZYCY PRZED SNEM WAZE 62 A RANO 60 WIEC SPROBUJ PRZYTYC BEZ DOPINGU A WAZYLEM NIEDAWNO 55 ALE TESTOWIRON MI POMOGL I DOSZEDLEM DO 67 LECZ STRES I PEWNE SYTUACJE ZYCIOWE NIEPOMOGLY MI UTRZYMAC WAGI POZATYM NIEPYTAM SIE CZY TEN TEMAT MNIE DOTYCZY CZY NIE TYLKO [...]