SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sytuacje

  • Problem z włosami

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Mam problem związany z włosami, dokładniej chodzi mi o zakola. Wiem, że już kilka razy był poruszany taki temat ale z tego co widze to na zakola wpływają różne czynniki według których należy zastosować leczenie. Czytałem sporo tematów, ale nie znalazłem jednoznacznej odpowiedzi. To co się dowiedziałem (oraz opis mojej sytuacji): - jeśli od [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3704 Data: 2007-04-28 21:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mógł wyjść z tego z twarzą teraz po jego cwaniakowaniu na temat walki z matem przypomniało mi się cos na co wtedy nie zwróciłem uwagi po walce royc twierdził że kontrolował sytuacje i wszystko szło w dobrym kierunku fakt że yoshida miał dosiad i go dusił to dla royca kontrola sytuacji :P 2 walke wygrał ale musiał w tym celu ściągnąć kimono nie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1767 Data: 2006-08-19 23:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, opiszę całą sytuację. Jakieś 2 miesiące temu chciałem sprawdzić Lek o nazwie Tussipect(jak wiadomo ma on w sobie 15mg efedryny w tabletce) Łącznie połkłem około 15 tabletek w kilku razach. Największa dawka którą wziąłem to 4 tabsy, więc to chyba nie jest duża ilość. Łączyłem ją z aspiryną i kofeiną. Fatu nie chciałem zrzucić, używałem tussi [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6629 Data: 2007-03-25 17:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wielki problem

    Temat
    Trening dla początkujących

    siema otuż mój problem polega na tym że od 6 miesiecy stoją mi łapy na 33 i prawa na 34 i od tej pory nic plany zmieniałem różne na masę nawet dietę przestżegałem z waszego dizału przez 2 miechy ostatnio aż do tej pory i też nic odólnie przez ten czas co ćwicze to ważyłem z 65 na 68 kg czyli 3 kg a łapa z 29 na 33, 34 teraz ogólnie mam cieżko [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2795 Data: 2008-07-02 16:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening z ograniczonym sprzetem- pomocy.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam wszystkich po raz kolejny ! :D Otóż... chciałbym nabrać nieco mięśni. Wiem ,że w moim wieku lepiej pograć w piłkę ale zrozumcie moją sytuację... Dostałem się do prywatnego gimnazjum gdzie wymagania są przykładem jest 6h niemieckiego w tygodniu oraz co 3,4 lekcje kartkówki z każdego przedmiotu :(. Zakuwać trzeba sporo ,więc na dłuższe [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1736 Data: 2008-09-16 20:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, zawsze nurtowało mnie pytanie czy trening bez większej rozgrzewki może przynieść więcej szkody czy pożytku. Mianowicie chodzi mi o sytuację, gdy np. Oglądasz film, następuje reklama, a Ty w tym czasie robisz 2x 1minuta Plank + 2x 10 pompek . I robisz to na przykład 2 lub 3 razy w ciągu dnia. Wiadomo że nie rozciągasz się przed tym. Poprostu [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 10662 Data: 2014-12-10 09:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lordoza lędźwiowa i kość krzyżowa

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam Ponad 7 miesięcy zmagam się z bólem kręgosłupa w odcinku lędźwiowym. Dopiero teraz postanowiłem coś z tym zrobić i wykonać zdjęcie RTG w celu diagnostyki. Opis badania był następujący cyt. ''POZIOME USTAWIENIE KOŚCI KRZYŻOWEJ ORAZ ZNIESIENIE FIZJOLOGICZNEJ LORDOZY LĘDŹWIOWEJ''. To coś bardzo poważnego ? Jak wygląda rehabilitacja ? Są to [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2324 Data: 2016-05-20 21:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artur Szpilka z Trec Team był pod wrażeniem postawy Mariusza Wacha (27-1, 15 KO) we wczorajszej walce z czempionem WBO, WBA i IBF królewskiej dywizji Władimirem Kliczką (59-3, 51 KO). - Mariusz pokazał charakter, przyjął dużo bardzo mocnych ciosów, byłem zaskoczony, że nie przegrał przed czasem. Zaimponował mi też swoją zawziętością. Kliczko [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2012-11-11 17:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • b-12

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] bez mrogniecia okiem. do tego dal mu ulotke w ktorej bylo napisane ze b-12 stosuje sie nawet podczas choroby na bialaczke. troche sie rozpisalem ale chcialem opisac cala sytuacje dokladnie. a teraz pytanie wlasciewe: jak jest z tym b-12? czy jest to bezpieczne? czy lekarz mnie oszukal bo myslal ze chce jakies sterydy?jezeli ktos ma wiedze na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3561 Data: 2008-01-29 21:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lepsze trawienie

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] odzywka) dzialaja jako stymulatory i latwiej sie wszystko wchania Interesuja mnie jeszcze jakies inne sposoby i metody ********************** Gazety kulturystyczne za free http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=65185&forum_id=16&Topic_Title=&forum_title=Szatnia ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5693 Data: 2003-08-21 21:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, no i klops ;P... tyle sie szykowałem żeby spróbować metki SP solo, tyle kasy włożone w osłonki i środki zapobiegawcze i odżywki... i tu zonk. ;D. Do rzeczy Po 2 dniu czyli na 3 dniu mety SP 20mg/ed (4x 5mg co 3-4h) chwiciło mnie gino przynajmniej tak sądzę... Lewy sut u góry pod skórą jest jakby spuchnięty w porównaniu do prawej strony, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 2009-11-07 11:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak siłowni a problemy ze snem?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] od siłowni lub od tej atmosfery która tam panuje? czy to po prostu przez zmniejszenie intensywności wysiłków fizycznych (biegam co drugi dzień) ? czy mieliście podobne sytuacje? i proszę nie mówić, ze jestem walnięty tylko oczekuje rzetelnych odpowiedzi. Godzina 5.20.. jakoś mi się nie chce spać pomimo 2 godzin prób zaśnięcia na różne [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2073 Data: 2008-06-27 03:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przetrenowanie ?

    Temat
    Trening w domu

    Witam, tak jak w temacie, podejrzewam, ze po prostu sie przetrenowalem, jednak aby nadać pelniejszy obraz po krótce określe sytuacje. Zrobilem SD(14 dni)i nastepnie zaczelm pietnastki moj plan wygladal nastepujaco: 1. Wyciskanie płasko 2. Dipsy 3. Martwy. 4. Wioslo nachwyt. 5. Podciaganie szeroko nachwyt. 6. Wyciskanie za głowy 7. Arnoldki 8. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1286 Data: 2008-10-04 14:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ..Matrix na ulicy..

    Temat
    Sztuki Walki

    Siema,tak mi wpadlo do glowy Zdazyly Wam sie jakies nadzwyczajne sytuacje na ulicy,w ktorych korzystaliscie z umiejetnosci wladania swoja sztuka walki w jakis niesamowity sposob?!? Tzn.czy wykonaliscie jakas trudna technike,kopniecie,uderzenie broniac sie (lub atakujac) czego nie radzilibyscie pod ulice? Tak pytam z ciekawosci-poogladalem filmow [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2159 Data: 2004-09-30 11:47:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wspomnienia

    Temat
    Piłka Nożna

    W tym wątku będziemy pisali najlepsze momenty waszych ulubionych drużyn, jakie sytuacje utkwiły wam w pamięci. Więc ja zaczne jako że założyłem ten wątek. Jeden z najlepszy momentów jakie pamiętam to był rok 1995/1996 FINAŁ LIGI MISTRZÓW Ajax-Juventus. A wcześniej półfinał Juve-Real też świetny mecz 1-0 w pierwszym meczu dla Realu i 2-0 w drugim [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3787 Data: 2006-01-06 18:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bylo zerowe. ze 103kg spadlo teraz do 84kg masy. Czulem sie fatalnie fizycznie i psychicznie minelo pol roku gdzie bralem tribulusy i inne cuda co delikatnie poprawialo sytuacje. miesiac temu wzialem hcg i tamoxifen strzal 3000j potem 2000j i tydzien na tamo. Czulem ze mam wiecej energi ale zmualalo a libido srednie poped slaby [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1708 Data: 2014-02-05 01:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bałagan z wyborem diety.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, sporo na ten temat czytam po różnych forach i co rusz lokalni mędrcy wybijają mi z głowy moje plany. Opiszę tutaj moją sytuację aby łatwiej było wam mnie zrozumieć. Jestem endo, 15 lat, 85 kg, 193 cm. Trenuję koszykówkę 5 razy w tygodniu 90 min + 2 razy w tygodniu 30 min basenu po treningu. Pomimo dobrego BMI mój bf jest widoczny [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2014-01-19 11:01:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zmotywować dziewczynę do działania?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, generalnie nie mam pojęcia czy wybrałem odpowiedni dzial, jednak temat w jakimś sensie na pewno jest związany z odzywaniem i odchudzaniem. Od pewnego czasu mam pewien problem z moja dziewczyna. Z racji, ze ja jestem sportowym swirem, uwielbiam spacerować, jeździć rowerem, uprawiać różne sporty, no i rzecz jasna ćwiczyć i trzymać dietę. Nie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3516 Data: 2021-04-14 23:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nietypowy trening masowy.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Pewnie przewijacie się przez dziesiątki postów na temat szukanych rozpisek, ale ja mam dość nietypową sytuację i niczego nawet trochę podobnego nie mogłem znaleźć. Jestem dość chudy, ale żebra mi nie sterczą, więc potrzebuje jakiejś dobrej rozpiski na trening masowy. Siłownie mam 3x w tygodniu (poniedziałek, środa, piątek) + mam ławkę ze sztangą [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2009-03-02 19:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wracam na SIŁOWNIĘ!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich. Może krótko opiszę swoją obecną sytuację. Jakiś rok temu złamałem kość ramienną i niestety musiałem odpuścić treningi. Rękę zespolono mi operacyjnie - płytka tytanowa plus jakieś 10 wkrętów. Po około trzech czterech miesiącach zacząłem treningi wydolnościowe bez obciążania ręki i tak to ciągnę do dziś... głównie bieganie. [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3478 Data: 2012-08-28 09:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)