SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stres

  • [...] w skrócie opisać mój problem. 1. Październik 2015 - początek diety (waga 53kg, 160cm, 21lat) od 1000 do 1500kcal, czasem i ponad 2000 kcal, bardzo intensywne treningi, stres, bezsenność, lekka depresja ze względu, że zawsze ważyłam 47kg (i jadłam co chciałam, byłam z tych co jedzą co chcą i ile chcą ) a po 2 tygodniach wakacji wróciłam z [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3332 Data: 2016-08-24 10:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALLNUTRITION - Tyrosine

    Temat
    AllNutrition

    [...] OPIS Wysoka dawka L-TYROZYNY! Podnosi koncentrację i dodaje energii Wspomaga proces redukcji tkanki tłuszczowej Wzbogacono o taurynę Zmniejsza stres i zmęczenie związane z treningami L-Tyrozyna jest aminokwasem endogennym, który jest prekursorem neuroprzekaźników - dopaminy oraz noradrenaliny. Jest jednym z 22 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2288 Data: 2017-03-30 17:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny [60,5kg]

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam serdecznie, w ostatnich miesiącach spadłem z wagi z 65kg do 60,5kg przez nieregularne posiłki i stres. Postanawiam coś ze sobą zrobić. Kilka dodatkowych informacji: - bardzo szybko spalam to co zjem, metabolizm na bardzo wysokim poziomie, - makro które przyjąłem na podstawie kalkulatora: białko 2,2g / kgc tłuszcze 1,2g / kgc węgle 6,3g / [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2022-11-16 10:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Bacopa_Monniera_i39122_d400x400.png OPIS Poprawia pamięć i koncentracje Zwiększa odporność na stres Ochrania mózg przed wolnymi rodnikami Działa neuroprotekcyjne Bacopa Monnieri znana również jako Brahmi czy Jalanimba pochodzi z Indii, gdzie jest jedną z podstawowych roślin używanych w medycynie Ajuverda. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 416 Data: 2018-10-24 08:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • magnez - dawkowanie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] B6, przy czym na megleku jest napisane ze 1-2 tabl na dobe a na MGB6 ze tylko 1 i zalecane jest przestrzeganie dawki. Wiec pytam czy moge mimo wszystko brac dwie tabl tego MGB6? Mam duzy stres teraz, nie licząc szczękościsku, pije kawę (efke sobie podarowałam do tej nauki przez ten szczekościsk) Zmieniony przez - oska5 w dniu 2006-06-01 08:26:07

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 11861 Data: 2006-06-01 08:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bezsenność poranna

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] przebudzenia jestem w pełni świadomości, jakby był środek dnia. nie wydaje mi się, aby ten problem miał podłoże nerwowe, jestem spokojną, zrównoważoną i niepodatną na stres osobą. zadaję to pytanie tutaj, ponieważ wydaje mi się, że bezsenność zbiegła się w czasie z rozpoczęciem diety - teoretycznie zdrowszej, bo z głodówki (długotrwałej, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1567 Data: 2012-07-28 05:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kraul - ekstremalnie szybka zadyszka

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] walka o tlen. Instruktor polecił mi sprawdzić na grzbiecie czy będę miał to samo - nie mam. Nawet gdy pracuję na 100% nogami i rękoma w pełnym stylu. Nie wiem kurczę, czy to stres, czy o co chodzi? Instruktor mówi, że technikę mam dobrą, motorykę tak samo, ale dlaczego brakuje mi tlenu po kilku ruchach to już nie jest w stanie powiedzieć. Z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3264 Data: 2017-12-18 20:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeść?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Leciałam z wagi, nie zdając sobie z tego nawet sprawy. Moim celem było jedynie być wysportowaną i zdrową. Z ortoreksji wpadłam w coś pokroju anoreksji. Zaczęły się studia, stres. Fakt faktem jadłam, jednak nieraz zdarzyło mi się głodować. W kwietniu tego roku wzięłam się za siebie. Zaczęłam jeść więcej, ograniczyłam cardio do minimum. No i w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 490 Data: 2018-07-26 12:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem ze wzwodem

    Temat
    Doping

    [...] lat temu,od tescia, omki i metki i w sumie na tym sie skonczylo.Od czasu kiedy jadra zaczely mi sie zmniejszac i nie mialem ochoty na seks popadlem w duzy kompleks i niemaly stres. Moje pytanie czy dawno juz powinienem zawitac do lekarza czy moze znacie jakis sposob? Musze jeszcze napisac ze moj problem zaczal sie troche rozwiazywac po [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1319 Data: 2009-05-04 21:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z tym pulsem?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mam sie wybrac z tym problemem do lekarza? Dodam jeszcze ze z początku roku miałam bóle w klatce piersiowej, dosyc czeste i dokuczliwe, ale one juz ustały (to był chyba ten stres przed inżynierem heheh). Jak wy sądzicie? Ma ktoś z was jeszcze taki problem? Pozdrawiam PS. Moj wzrost 170, waga zaleznie od miesiaca stale sie waha w granicach 62-65, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1703 Data: 2007-10-02 23:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PEAK - ADAPTOGEN (Walka ze Stresem)

    Temat
    PEAK Performance

    [...] z rożeńca górskiego (Rhodiola rosea), żeńszenia, ashwagandhy i shilajit (mumio). Wszystkie te ekstrakty, znane dotychczas z preparatów leczniczo-żywieniowych działają antystresowo, pomagając organizmowi w przystosowaniu się do dużych obciążeń spowodowanych pracą, życiem codziennym oraz intensywnym treningiem sportowym. Adaptogen zawiera [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3792 Data: 2008-08-06 12:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Libido nagle spadło

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Zacząłem dbać o siebie. Od około 2,3 lat zdrowo się odżywiam, 34 lata, 176cm, waga około 61kg. Wcześniej niewiele potrzebowałem, żeby coś mi drgnęło. Zakończenie związku i stres w pracy mogły mnie trochę dobić. Przynajmniej tak mi powiedział seksuolog na konsultacji i w dodatku wpadam w błędne koło zamartwiając się, że nie mogę osiągnąć pełnej [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2018-10-26 12:12:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysokie ciśnienie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] dawke chociaz a ona i jakis inny bo 2 było w gabinecie nakazuje zwiekszyc dawke do 1 całej tabletki, nie wiem czemu tak zrobili u nich w gabinecie miałem 134-92 wiadomo stres itd... Jak cos wspomniałem o odstawieniu to nie i ze kuracja musi byc do śmierci... No i nie wiem co robic, nie bede na darmo zarł przecie wiecej prochow... Staram sie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1622 Data: 2009-09-18 18:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening dla koszykarza

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] zamierzam przeznaczyc trzy dni w tygodniu...i tutaj prosba do was...co proponujecie? druga sprawa: dieta. nie byloby problemu gdybym nie byl zalany tluszczem ale ostatnio stres spowodowala petyt i troche dodatkowych centymetrow fatu sie pojawilo. co w takim przypadku powinno sie robic? 79kg przy wzroscie 186cm to malo ale jest tluszcz i nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1728 Data: 2008-02-24 10:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Sprzedam plastry oczyszczające organizm firmy Biosa Reflexogy. 4xopakowania łącznie 40plastrów. Miałem 8 opakowań, plastry są skuteczne, pomogły mi przy redukcji masy, zrzuciłem 7kg w czasie stosowania 40dni, oczywiście trening+dieta. Sprzedaje dużo taniej niż kupiłem. Cena jaka mnie interesuje 140zł do negocjacji. Możliwa wysyłka. Opis [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2013-05-03 23:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto kontrolować dietę?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do 80 dyszek mianowicie jesc co popadnie dobić do 80 kg i później zredukować to do 75 (mam 176 wzrostu oraz Waze 72kg, 2 tyg temu jeszcze ważyłem 78 lecz schudłem przez stres, oraz kontuzje rzepki) czy lepiej budować bardziej sucha mase stopniowo i wdrazyc sobie do tego dietę, ćwiczę juz pare lat lecz od jakiegoś roku zacząłem poprawnie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1288 Data: 2021-12-18 08:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] juz lekarzy , szamanów, znachorów i nic. kazdy tylko eksperymentuje i przepisuje jakies specyfiki głównie otumaniające psychotropy każdy twierdzi ze to nerwy , depresja stres. Kiedys miala leki za 100 zł tabletka ze jak miała szczescie i przewidziała atak to aplikowala tabsa i przechodziło odrazu. Papierosy odtsawiła rok temu , kiepsko sie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2939 Data: 2017-05-30 19:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry trening na 6 miesięcy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam wszystkim forumowiczów, Mam na imię Jurek, mam 19 lat, na siłownię uczęszczam mniej więcej od roku. Generalnie byłem w miarę zadowolony ze swoich wyników, do czasu gdy pojawiła się matura... Stres towarzyszący jej spowodował, że zacząłem jeść wszystko co mi wpadło w ręce i efektem jest teraz nieciekawy brzuch. Ponadto coraz rzadziej mam czas [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2010-11-12 13:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] środowiska którzy walą po 1g testa tygodniowo i stoją w miejscu %-) no i druga sprawa z tego co mi wiadomo to im lajtowszy cykl, tym łatwiejsze zejście wiadomo mniejszy stres, mniej kortyzolu, mniej utraconych mięśni 2. Nie za mało clomidu? 3. Czy HCG 5000iu może mi pomóc szybciej się odblokować? 4. Nie za długo ta meta %-)? Pozdro i z góry [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 9012 Data: 2014-11-08 15:27:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clen i joha

    Temat
    Doping

    [...] nic i tak zostaje. 8. TRENING: 4x w tygodniu 9. CEL CYKLU: Redu 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2msc temu clenbuterol 7 tyg zakończony bf 10%, stres i problemy w życiu musiałem zostawić wszystko i zająć się układaniem nowa praca dom itd 11. POZIOM BF%:13% cel 8-9% i od tego pułapu budowa 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 372 Data: 2023-11-05 20:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)