stres

Ja z tłuszczem każdego dnia dużo mocniej pojeżdżam sobie więc nie ma co się stresować. ;-) Stres jest niezdrowy, unikam :-)

[...] grudnia i informuje dopiero miesiąc przed :-( Fajnie by było jak by się udało spotkać no i niesamowitą Viki bym poznał 8-) Wyzwanie z zawodami trudno porównywać, ale zawsze to jakiś pierwszy mały sukces. Będę sie starać dotrzeć na ten Mocny Wycisk, o ile życie mi planów nie pokrzyżuje.. chociaż już jak o tym pomyślę, to mam niezły stres}:-(

No co Ty, mnie nawet podróż stresuje, że nie zdążę, źle wsiadę albo przegapie przystanek %-) I zawsze mam mega stres, przed każdym startem, nie umiem nad tym zapanować ;-)

Sztuki Walki S01E09 - Tomasz Drwal - Stres, odpowiedni wiek, krav maga, combat 56 http://www.youtube.com/watch?v=eGksa3B9oTs

[...] do miesiaczki. Mam z nia problemy od dluzszego czasu po tym glupim odchudzaniu. Wizyte u lekarza mam w tym tyg a badania krwii robie jutro. Na ostatniej kontroli ( pazdziernik) wszystko bylo w normie, teraz cos sie posypalo. Chyba winny jest stres, malo snu duzo pracy. Jestem z po egzaminach, w pracy spokojniej wiec biore sie za swoje zdrowie :-)

Za pare dni 1 marca, wiec czekam mnie kolejne wyzwanie w drodze ,,do osiagniecia szczescia''. Caly luty probowalam rozgryzc co szkodzi moim jelitom. Nie bylo to latwy okres, sporo wyrzeczen, skupienia uwagi na wszystko co jadlam ale bylo warto. Moje kichy maja sie duzo lepiej ( chociaz nie sa w pelni zdrowe). Jak pisalam na poczatku dziennika, [...]

Za pare dni 1 marca, wiec czekam mnie kolejne wyzwanie w drodze ,,do osiagniecia szczescia''. Caly luty probowalam rozgryzc co szkodzi moim jelitom. Nie bylo to latwy okres, sporo wyrzeczen, skupienia uwagi na wszystko co jadlam ale bylo warto. Moje kichy maja sie duzo lepiej ( chociaz nie sa w pelni zdrowe). Jak pisalam na poczatku dziennika, [...]

perkusja super sprawa :-D też coś tam grałem kiedyś ale priorytetowo różne bębny- do dzisiaj zawsze lubię popukać po biurku do jakieś dobrej muzyki%-) Występ się udał to najważniejsze, też miałem jeden występ na dniach miasta supportowałem na bębnach mały zespół- wiem jaki to stres :P

dobrze że chociaż stres z wagą odchodzi ;-) jak to tak mozna nazwac

Niedługo będziemy się bali cokolwiek napisać, bez jaj Panowie. Przemek bryluje formą. W tej chwili ma swoją najlepsza w życiu forme i typowa klasyczna sylwetka. Trzymam kciuki za Łukasza również bo ostatnio trochę stres go zjadł. Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2016-04-10 16:14:59

ok, jednakże obserwuj swoje reakcje, technikę także, jeśli bowiem chodzi o ów "stres" to często jest to mało zauważalne, niemalże podświadome, a wystarczy "chwila", nawet okres owej jednej, decydującej serii... może Ci cały trening iść świetnie dopóki nie pomyślisz- choćby przelotnie- o owym wymarzonym rekordzie, i czy nie będzie gorzej, ów rekord [...]

[...] 2. spróbuj się bawić z nimi bez alko , mi to wychodzi bdb :0, grunt to pozytywne nastawienie - zresztą może jakieś tam piwko sobie saczyć od czasu do czasu. 6. kortyzol - stres, deprecha, negatywne nastawienie - to jest jedna z głównych przyczyn otyłości. Zrób porządek ze swoją głową, a ciało samo przyjdzie. Jak sam nie dajesz rady to do [...]

egzamin rozyebany, w końcu stres minął i można zacząć robić hardkorowe treningi %-)

Jagoda, ja cię rozumiem. Nas kiedyś okradli, więc pamiętam ten stres i takie poczucie, że ktoś, no nie wiem, jakby zaburzył poczucie bezpieczeństwa. No i kasa ważna rzecz, nie najważniejsza może ale... Ściskam.};-)

No włąśnie kłopoty z sercem ,wieńcowymi (angina pectoris ?? ) , ciągły stres ? tarczyca ciśnienie ???? a ogólnie gdzie tak sobie te stawiki załatwiłeś ?? co do kolanka to jakaś arthroskopia (czy jak to sie pisze)? XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge

[...] ale jestem pewna,że to forum mi również w tym pomogło:-)) Zaczął mi się regulować cykl-było dwa razy 32 dni. Niestety w lipcu nie było @, a ja nie wiem jaki jest powód. Może stres albo to,że byłam na wakacjach w PL? Wpadki: W zasadzie nie było jakichś większych wpadek. Dwa razy wypiłam odrobinę mocniejszego alkoholu. Kilka razy nie liczyłam miski [...]

[...] często problemem psychosomatycznym i myślę, że warto zastanowić się nad tym, jak funkcjonujemy na poziomie fizycznym (dieta, ruch itp) oraz psychicznym (tłumienie emocji, stres), i czy to funkcjonowanie może mieć negatywny wpływ na to czego doświadczamy. obliques dobrze, dziś dam czadu bulinka_86 dziękuję, chyba mi się uda, bo mój słomiany [...]

obliques pozwoliłam sobie zamailować, bo dużo tego. Za trening wezmę się w środę. Wygląda to naprawdę poważnie. Aż stres lekki mam @-|

Dziekuje panowie:) ostatnie miesiące były ciężkie. Nawet jak starałem się robić wszystko na 100% to i tak nie notowałem progresu. Mysle ze przez mocny stres No i ograniczona ilość snu. Obecnie wszystko wróciło do normy. Jak Paweł zauważył razem z nowym członkiem rodziny :p w sumie to już 2 pies bo mam tez boksera. Wczoraj był off. Na czczo [...]

organizm może zapamiętać każdy stres jaki mu zafundowałaś i właśnie tym skutkować, tym bardziej w takim wieku, kiedy to organizm się rozwija