stres

O kurczę..czyli jednak kiedyś dobrze wyczytałam, że stres może powodować odkładanie się tłuszczu wokół brzucha. Nigdy nie miałam tego problemu, dopóki pewien ciąg wydarzeń nie spowodował u mnie permanentnego stanu napięcia. Ach, już nie offtopuję. Pora brać się do roboty. Żeby było bardziej obrazowo, to podwyższony poziom kortyzolu (czyli stres [...]

Najgorsze są chwile tuż przed zawodami, zwłaszcza jak się wstaje rano w dzień zawodów. W tym czasie stres dopadał mnie najbardziej. Na zawodach mi już jakoś odpuszczało. Szczerze mówiąc nie wiem czy to dobrze bo lekki, ale tylo lekki a nie paraliżujący stres może działać motywująco. Szkoda że instruktorzy karate małynacisk kładą na przygotowanie [...]

Wysoki poziom prolaktyny jest odpowiedzialny za stres a raczej na odwrót a przewlekły stres prowadzi do stanów depresyjnych ciekaw jestem czy tak po cyklu ta prolaktyna się normuje aa i jeszcze czy inhibitory aromatazy w formie suplamantów takich jak..Test Freak, Mutant Mass itp. są bezpieczne ...

Ja już po placku :D te z Lidla slabe podróbki B&J. Ciekaw jestem grycana pistacjowych jadł ktoś ? Karpik dla ciebie tez będzie czekolada no stres :) Przemo udanego treningu! Zmieniony przez - MalyMati w dniu 2016-07-06 09:18:09

Chyba... Dzięki choć teraz już nic nie zmienię. A waga dalej w dół, już 1kg pod limitem. Masakra, chyba stres mnie zjada całkiem...

[...] - mocz, - tsh, - ft3, - ft4, - kortyzol, - testosteron wolny i związany, - crp, - prolaktyna, - estrogen, - lh, - fsh, - lipidogram. Na to ma może mieć wpływ wiele czynników zmęczenie , sen , odżywianie , stres itp. oczywiście trzeba zrobić jako wyjściowe kwestie wspomniane badania ale może te pierwsze wymienione są do poprawy ?

[...] niejedząca osoba poddana badaniom - Ellen Greve (znana jako Jasmuheen), w australijskim 60 Minutes - została chora i wyczerpana po kilku dniach bez jedzenia i wody, podając stres i zanieczyszczenie za powód jej objawów. Znane śmierci Verity Linn i Lani Marcia Roslyn Morris, próbujących breathariańskiej "diety", spowodowały dalszą [...]

[...] ćwiczeń. Interesuje mnie sam proces wchłaniania białka po ostrym przepiciu jednorazowym lub mniejszym, czy się upośledza ten proces i w jakim stopniu i na jak długo ? Sam stres oksydacyjny, czy tarczyca to elementy oczywiście powiązane, ale sam stres oksydacyjny może być wywołany przez .... stres w pracy choćby.Skupiamy się nie na wpływie [...]

Nie rozumiesz że stres może być główną przyczyną podwyższonego kortyzolu. Istnieje w mózgu człowieka takie , zjawisko , jak nieświadomość lub podświadomość, czyli nieświadome emocje, nieświadome uczucia, są tłumione co wywołuje stres, nie myl tego z nerwowością bo ludzie tak to odbierają , najczęściej. Moim zdaniem stres i genetyka to najczęstsze [...]

[...] atmosfera treningowa i nastrój psychiczny jest bardzo ważny-wiec nie psujmy go sobie,co bedzie skutkować mniejszą motywacja i traceniem masy mięśniowej -stres jest bezwzględny...:) Acha -wracając do zdjeć:do oceny jest potrzebne: 1 zdjęcie torsu-prezentujace najlepiej wg Was -waszą talie i mieśnie brzucha-trzeba wskazać [...]

[...] brzusznej,holter, gastroskopia,kolonoskopia, 2x sor %-),proba wysilkowa, stale mierze cisnienie,4x badana krew razem z probami,mocz . To sie przyda później. Niestety na stres ,nerwy nie ma bata, nawet te dawne, przebyte potrafia sie odbic na zdrowiu tym bardziej u osob trenujących gdzie dochodzi dodatkowy stres. Najgorsza jest akcja z tą [...]

kabo9 - kerad będzie trenował w garażu bardzo ostro! Na stres najlepszy trening. W domu stres jest zawsze!

[...] się;-) Bo nie lubię pisać do siebie%-) ______________________________________________________________________ Dzień 8- 1.11.2010 Dzień nietreningowy. Trochę mnie stres zżera, bo jutro idę pierwszy raz do nowej pracy, no i mam dużo nauki na ten tydzień (sobota i wtorek), a nauka oczywiście od 4 dni leży i kwiczy. Ograniczyłam się do [...]

[...] odpowiedniego czasu snu. Chyba właśnie wybiorę się na podstawowe badania diagnostyczne i zobaczę co pokażą. Ale suplementy na regenerację to w ostateczności? jaki to stres ? poczytaj o 'higienie snu' Typowy stres szkolny :-D Stres związany z różnymi zaliczeniami, egzaminami, dużo materiału do przyswojenia itp. Zmieniony przez - [...]

Dokładnie tak. Zawsze to lepsza motywacja, chociaż czasem stres może zmniejszać apetyt }:-(

[...] złego nie wykazała. Dzieiaj miałem rezonans i EEG, ale wyników jeszcze nie ma. Dzisiaj już czuję się normalnie, bo wczoraj do wieczora nie byłem w stanie podać który jest rok ani koedy się urodziłem... Lekarka podejrzewa że to po prostu reakcja na stres i przemęczenie, no ale więcej będę wiedział po wynikach. Dziękuję wszystkim za wsparcie ;-)

Powiem, Ci że też mam często szyję, okolice karku spietą. Często nawet nie s trening to powoduje ale np. Stres. Fizjo nakazał mi kiedyś rozciągac szyję, pokażę Ci w Łodzi jak. I rzadziej już mnie to spotyka, nawet dzisiaj sobie szrugsy zrobiłem, hehe

Ale ja chory nie jestem, po prostu taki niedoyebany %-) Nie wiem teraz myślę że to może przez stres, to samo ten brak apetytu. Bo podobnie miałem przy depresji wtedy przed szpitalem i w trakcie...

[...] zawodnik i trener liczy się z moim zdaniem! A czy może być lepiej z brzuchem? Pewnie ze moze. Potrzeba więcej czasu, więcej pracy nad nim, jeszcze więcej samego pozowania. Do tego dojdzie większą pewność siebie więc stres zejdzie i nie będzie problemu z jego kontrola. Chociaz z tego co widziałem na relacji i tak talia wyglądała na prawde dobrze.

[...] O rybach albo o jakimkolwiek mięsie można było tylko pomarzyć! Ludzie jedli to, co mogli i jakoś dalej żyją. Moja matka pochodzi z bardzo ubogiej rodziny. Praktycznie jedynym jej pożywieniem było: chleb z masłem i mleko. Mięso było na święta i wszyscy z jej rodziny żyją długo i są zdrowi. Na choroby wpływ ma głównie brak ruchu, stres i używki.