SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stres

  • insulina - hormon, z powodu ktoorego tyjemy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] przesadza z ilością insuliny, a to powoduje obniżenie poziomu cukru. Wtedy uwalniane są hormony odpowiedzialne za jego podnoszenie, włącznie z kortyzonem. Największy stres dla organizmu, to zjedzenie dużej ilości glukozy. Później uwalniana jest także epinefryna, co sprawia, że stajemy się nerwowi, a która także sprawia, ze mózg zaczyna [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-11 18:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] 9.30 do kliniki. Doktor zrobił ze mną wywiad, obejrzał temat. Zaproponował cięcie pod sutkiem, z uwagi na małe i ładne brodawki. Były małe, bo było tam chłodno, plus stres. Pokazałem zdjęcie - doktor powiedział : "łał, niesamowite ;)" po czym od razu powiedział, że tniemy wokół brodawki, zmniejszamy otoczki, wycinamy nadmiar skóry plus [...]

    Odpowiedzi: 7977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-26 21:21:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Bartosz1991 - kształtowanie sylwetki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Nie był to stres. Byłem i tak niemiłosiernie głodny, bo wczoraj zrobiłem sobie dodatkowy trening na mięśnie głębokie, muszę wzmocnić brzuch bo przy większym ciężarze na przysiadach łamię się do przodu i po tym były te posiłki. Stres wynika z mojego trybu życia i nawału obowiązków.

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-15 11:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest sen, wtedy więc obserwuje się wyższe stężenia tego hormonu. Innymi fizjologicznymi bodźcami są przyjmowane posiłki, wysiłek fizyczny czy stan emocjonalny. Silny stres i nieregularne pory i długość snu może prowadzić do zaburzeń uwalniania prolaktyny. Inne przyczyny hiperprolaktynemii Należy podkreślić, iż hiperprolaktynemia nie jest [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-22 23:04:35 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    Nie wiem jak to pomaga na stres itp. U mnie to nie byl stres. Nie bede sie tu uzewnetrznial, ale po prostu wlaczyly mi sie wspominajki ;)

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-05 08:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stres

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Rodzaje naszych reakcji na stres właściwie mało się zmieniły od czasów człowieka pierwotnego. :) Stres trwający przez dłuższy czas zwiększa zapotrzebowanie organizmu na serotoninę, dlatego niektórzy mają w trudnych chwilach ochotę na produkty wpływające na jej tworzenie, np. na czekoladę. Z drugiej strony, nagła sytuacja stresująca, uruchamiająca [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1400 Data: 2021-03-14 11:55:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trenowanie ciężarem 90-95 procent ciezaru maksymalnego

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Nie mogę zacytować, coś się znowu pieprzy Co do małych ciężarów, są 3 główne czynniki hypertrofii: metaboliczny stres, czas pracy oraz uszkodzenia mięśni. Każde z nich wykonuje się innym procentem ciężaru maxymalnego. Chociaż przyznam, że metaboliczny stres jest raczej traktowany bardziej po macoszemu przez kulturystów. Mało kto uważa, że da się [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3262 Data: 2017-01-05 12:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oponka

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] obliczysz zapotrzebowanie: https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html b) czy spisz odpowiednia ilosc godzin c) czy nie jestes narazona na silny stres. Stres jest czynnikiem, ktory moze powodowac zmiany w sylwetce, brak efektow treningowych itp. Brak snu i nieodpowiednia dieta to takze stres dla organizmu. d) czy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 348 Data: 2019-09-16 07:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masowa dla "opornych"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] ze na 99% jestem ekto.Cale zycie bylem suchy jak patyk lecz po 30 przez katastroficzna diete udalo mi sie zbudowac nie zla opone:) Przez ostatnie 2 lata mialem kupe stresu i opona znikla wraz z miesniami ktorych i tak bylo niewiele.Przez te 2 lata palilem pety ktore teraz odstawilem i chce zbudowac mase miesniowa (sucha). Moze ktos by mi [...]

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-03 13:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low carb na mase - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] Niby czujesz się ok, zatrucie mija, ale żeby wątroba się zregenerowałą potrzeba minumum kilka miesięcy i to przy dobrej diecie i zdrowy stylu życia. Następny czynnik to stres (do tego często papierosy dochodzą). Długotrwały, notoryczny stres na dłuższą metę naprawdę nam szkodzi. Także zobacz u siebie czy nie masz zbyt stresującego trybu [...]

    Odpowiedzi: 923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-06 23:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Całkowity brak apetytu

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] przepisami, zapraszam do działu kuchnia sfd: http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html oraz kuchnia potreningu.pl: http://potreningu.pl/kitchen/list 3. Stres. Niestety stres potrafi całkowicie odebrać nam apetyt i chęć na jedzenie. W wyniku stresujących sytuacji żołądek nasz ulega skurczeniu, w wyniku czego ciężko jest cokolwiek zjeść, nie [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-26 13:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Afty i pleśniawki - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] jest to dużo jeśli brać pod uwagę to, że czasami afta pokazuje się co chwila, ale jeśli wziąć pod uwagę to, że jak na razie nie mam wysypu to jest to tanio. Psychosomatyka (stres) też jest mega powodyrem aft, wiem, bo jak miałem jakiś mega stres to mogłem liczyć na przyjaciółki afty. natomiast od czasu zabiegu laserem miałem bardzo wiele [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-28 16:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Afty i pleśniawki - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] zużyłem już kilka tubek solcoserylu (no niestety jest to drogie) a efektu nie ma zadnego poza chwilowa ulga ;] ja mam pewna teorie na afty ;] mianowicie, ich przyczyna jest stres (oczywiście po za takimi rzeczami jak uszkodzenie 'mechaniczne' śluzówki typu "jem obiad i sie przygryzę" jedyne wyjście palnąć sobie w łeb, albo nauczyć [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-06 03:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nerwica jelit

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP
    PRO

    jelita sa najwazniejszym organem ukladu odpornosciowego,jesli one szwankuje szwankuje cale cialo i psychika, jelita i caly uklad pokarmowy reaguje na stres tak jak mozg,wszystkie choroby maja swoj poczatej w jelitach, a przyczyn moze byc setka, np pasozyty,bakterie,grzyby, stres,nerwice,tarczyca..... jak na ironie dieta malo pomaga, slyszalem tez [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-03 04:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Do hipertrofii niezbędne są 3 czynniki, takie jak: 1.Stres metaboliczny 2.Napięcie mechaniczne 3.Uszkodzenia mięśni Trening więc powinien zawierać metody pomagające wywołać stres metaboliczny, a więc tutaj wyższe przedziały ruchów, serie łączone, dropsety...itd. jak również ćwiczenia typowo siłowe, gdyż im większy ciężar założymy tym większe [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-02 11:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sytuacje gdy kobiety cierpią na trądzik w wieku dojrzałym, sytuacja taka może być prowokowana PCOS (zespołem policystycznych jajników). Zdarza się iż przyczyną trądziku bywa stres, niektóre leki, środki antykoncepcyjne bądź sterydy. Dzieci poniżej 12 roku życia nie mają trądziku właśnie dlatego iż stężenie androgenów jest u nich bardzo niskie. [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-25 15:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Zasada 100 g węglowodanów.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    [...] organizmu,tym bardziej u osób u których ciężko z silną wolą może być skuteczna jeśli sobie poradzą z taką ilością fizycznie i głownie psychicznie,a jak wiadomo psycha/stres-kortyzol odgrywa tez istotną rolę w progresie jeśli ktoś 7dni w tygodniu 'męczy' się ,myśli tylko o podjadaniu,czy być może nawet podjada wymazując to w pamięci - to [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-27 13:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naczynioruchowy nieżyt nosa

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] autoimmunologicznych i z tego wynika mi że czarne myśli, zamartwianie się ma wpływ na nasze zdrowie. U mnie może być ciągłe martwienie się o wzrastający kredyt hipoteczny i stres związany z pracą. Wszędzie mówią ogranicz stres ale w moim przypadku to niemożliwe!!! Nie spłacę od tak kredytu a pracy też nie zmienię bo taka mi odpowiada a w innej [...]

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-14 21:18:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • objawy niskiego poziomu testosteronu

    Post
    Iron Horse Series
    PRO

    [...] u mężczyzn rozpoczyna się po 40 roku życia. Na spadek poziomu testosteronu mają wpływ również choroby takie jak cukrzyca, miażdżyca, zapalenie jąder, jak również przewlekły stres, otyłość oraz nadużywanie papierosów i alkoholu. /SFD/2016/10/25/61d1b69c9d164b2a8110d5c089db4731.jpg Stężenie poziomu testosteronu można zbadać pobierając próbkę krwi [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-05 09:57:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ashwagandha opinie ,czy warto?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] okres z kobietami (pojawił się ktoś wyjątkowy w moim życiu). Zbiegło się to w czasie gdy kończyłem swój kilkuletni związek plus doszły problemy w pracy. Więc trochę stresu się skumulowało ale on zawsze tam jakoś był więc organizm mi już chyba zastrajkował. U mnie zawsze zero używek. Nie pije alkoholu, nie pale fajek a ze względu na [...]

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-18 13:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)