stres

TomQ oczekuję zwiększenia odporności na stres

[...] potrzebnej ilosci składników budulcowych.Wiec mozliwe ze to sprawiło zgubienie tych kilku kilogramów. Jest kilka czynników które tez wpływaja na takie zachowanie np stres Ale jak wzesniej napisałem nie jestem do konca pewien bo dopiero wdrażam tematy kultursystyki.Najlepiej bedzie jak wypowie sie ktos bardziej obyty w tych tematach. [...]

[...] jednym pomaga, drugim szkodzi. Ja sobie z nim radze nie myśląc zupelnie o zawodach, na walce koncetruje sie dopiero w polowie rozgrzewki bo jak sie wczesniej zaczne stresowac to sie wypalam, inni maja tak ze juz tydzien przed zawodami musza myslec o tym jak beda walczyc bo inaczej sobie nie dadza rady, pierwsze starty masz po to zeby [...]

W sytuacji stresu, kiepskiej regeneracji i braku treningu, to dałabym sobie spokój z redukcją i weszła na bilans zerowy. Nie zredukujesz estetycznie bez treningu - organizm bez bodżca ( w postaci treningu) będzie pozbywał się mieśni, a nie tkanki tłuszczowej. Ponadto, na ujemnym bilansie, dodatkowo zestresujesz organizm - kortyzol podbijesz, [...]

Dokladnie, pękające naczynka krwionosne mam na policzkach;p przy wiekszym wysilku czerwienie sie bardziej od innych i pozostaje to umnie dluzej... stres, zimno, cieplo... przez to wszystko mam czerwone poliry :>

Cisnienie u doroslego mezczyzny zmienia sie w ciagu dnia i moze skoczyc do 160 bez problemu nawet bez wysilku fizycznego. Same badanie cisnienia krwi wywoluje stres u badanego i cisnienie moze znacznie podskoczyc z tego powodu - jest nawet na to specjalne naukowe okreslenie ktorego nie pamietam. Co do odzywek. Kreatyna moze miec wplyw na cisnienie [...]

[...] z nr 700 po prawej stronie tak przeżywał ogłoszenie wyników,że wpadł w jakąś trzęsiąnkę i był bliski zawału. Zaczynałem się już poważnie obawiać o jego zdrowie. Bardzo silny stres towarzyszący startowi,ostra dieta,odwodnienie i do tego takie emocje w jego przypadku mogły się skończyć tragicznie,jakiś wylew,atak serca był już niedaleko. [...]

[...] zmian w organiźmie, które są zagrożeniem dla zdrowia. Wielką rolę w takich przypadkach ma styl życia. A tu się pojawia temat rzeka, bo w rolę wchodzą: alkohol, jakieś dragi, stres. Nie wspominam o wadach wrodzonych, dziedziczonych skłonnościach, nadciśnieniu itd. Łatwo generalizować, trudniej zaś jest rozebrać problem na czynniki pierwsze. [...]

[...] pozniej moj organizm"zatrybia" i obiad juz jem normalny "3) Czy dobrze bedzie jak wezmę jakiś napój energetyzujący?" powinno byc dobrze pod warunkiem ze stres nie zjada cie tak ze masz problemy zoladkowe bo moze sie okazac ze wyczytuja cie do walki a ty na kiblu wlasnie siedzisz "4)Bierzecie jakieś witaminy lub [...]

subiektywnie jakie zrodlo stresu masz na mysli?>< na dobra sprawe to sam trening dobrze wykonany, solidny, zgodny z planem juz wspaniale odstresowuje. dla mnnie wtedy jest wazne jak mam ten trening wykonac wiadomo ze na saa bedzie wykonany solidnie ale jakie produkty spelnią warunek dobrego treningu bez saa><? osobiscie przetestowałem [...]

Jak tak nagle Ci sięzaczęły pocić moze były jakieś ku temu przyczyny stres itp. Mozesz spróbować posypać je talkiem, dostaniesz w każdej drogerii. możesz też poszukać (natko zel do stóp)

Stres raczej nie, wszystko w życiu po staremu. Sposób z talkiem znam, ale dziwi mnie przyczyna tego. Strasznie do dziwne...

[...] 20 serii na każdej sesji), 1-3 sesje interwałów i/lub długotrwałych aerobów (> 40 minut)/tydzień. Niemniej jednak w niektórych przypadkach (częściej u kobiet, osób mających stresujący styl życia i wyczerpującą pracę zawodową) przy takim podejściu do treningu idzie jak po grudzie. To znaczy są pewne efekty, ale raczej niewspółmierne do wkładanego [...]

niestety zaden suplement nie zastapi glebokiego zdrowego snu. musisz ograniczyc stres, ktory z tego co piszesz uniemozliwia ci spanie. dla glebszego snu bedzie pomocne zma, gaba czy tez melatonina. d3 i k2 w zime smialo mozna lykac rowniez

W porządku Don, tu nie chodzi o sogi, a o dzielenie się informacjąMatrix89- alkohol u niektórych osób niestety może potęgować stres. Dodam tylko od siebie, że rok temu kiedy miałem bardzo ogromnego stresa, lekarz przepisał mi lek o nazwie Afobam. Pomogło Pozdrawiam Zmieniony przez - Blaskowicz w dniu 2009-08-07 14:04:39

Matrix89- alkohol u niektórych osób niestety może potęgować stres. ja nie znam takich

NIE WSZYSTKO ZALEŻY OD DIETY... CZASAMI GENETYKA, PRZEMIANA MATERII, STRES...RÓŻNE PRZYCZYNY ŻE NIE MOŻNA PRZYBRAĆ NA MASIE... JEDNAK OD DOBREJ DIETY WIELE ZALEŻY... PROPONUJĘ POSŁUCHAĆ TERMITKA...MA O TYM POJĘCIE...DOBRZE DORADZI.

tak jak piszesz malo sypiasz do tego do chodzi stres zyciA CODZIENNEGO MOZE JAKIES glebsze PROBLEMY niskie cisneinie nie powinno tu stanowc problemu kontroluj cisnienie i tentoo przez jaksi okres czasu

[...] do psychiatry normalny lekarz wspomnij mu o tym leku co wymieniłem najlepszy lek na nerwice. A co do cwiczen to efekty napewno masz marne bo jestes non stop zestersowany a stres działa ciulowo na cwiczenia, jak sie jest wyciszonym poziom testosteronu jest wyzszy. Zapomnij o lekach uspokajających to ci w zaden sposob nie pomoze... Dusty nie [...]

Dzięki za szybką odpowiedź :) Właśnie robiłem też inne badania. Byłem u seksuologa który przepisał Sindenafil ,bo stwierdził,że problem jest w głowie,że to przez stres. Nie zabadałem tylko kortyzolu Oto wyniki: /SFD/2020/3/23/faf94a1f734841218afe32f303987336.jpg