stres

Stres, przetrenowanie, obfita kolacja, mala aktywnosc fizyczna, przyzwyczajenie, infekcja itp.

Przyczyn moze byc wiele np. zmeczenie, stres. Mozliwe tez, ze to migrena charakterystyczna cecha migreny jest obecnosc objawow towarzyszacych jak nudnosci, wymioty zawroty glowy, nadwrazliwosc na swiatlo i dzwiek.

może stres mysle, bo raz coś nie wyszło w tych sprawach i potem mechanizm poszedł..MACA jak stosować do tego? Zmieniony przez - awder92 w dniu 2017-10-21 11:25:40

ok, więc ten zastój może być właśnie przez ten stres powodowany :P czemu nie jesz węgli po 21? ja czasem wracam z silki o tej porze i ryz z kurczakiem jest zawsze wlaciwa kolacja jest pozniej na jakas godzine przed snem :P

badan lepiej nie robicna hooj kolejny stres

Pomyślałem, ale przez stres nie dam rady narazie....

Właśnie stres może być powodem nie jedzenia , albo czujesz głod i nie chce ci sie jeść albo wogóle nie czujesz głodu Rada na to taka żeby mniej sie stresować, uzupełniaj niedobory magnezu -łagodzi troche te objawy (jakies ZMA - Chela MZB z Olimpu) na Noc Przed Snem dodatkowo możesz zakupić Dibencozide Magnum [...]

za malo snu stres

Stres po prostu, kiedyś się w końcu przełamie.

Zgadzam się w milionach procentach z Tobą :-) Trening jest najlepszy na stres. Gdy mam problem z żoną to idę na spacer albo do swojej siłowni i zaraz lepiej się czuję :-).

[...] O tym samym potem przeczytałem w artykule o "odkryciu amerykańskich naukowców". Jeśli już, to prócz KLUCZOWEJ diety mogą mieć jeszcze wpływ: Przeżywany stres, aktywność fizyczna i predyspozycje genetyczne. Pierwsze zakłóca procesy obróbki pokarmu, drugie może utrudniać, a trzecie to trzecie - miało swój udział tylko przy [...]

[...] walczy) należy się rozgrzać - porządnie,bo później masz możliwość jedynie podtrzymania tej rozgrzewki. A później czekasz na swoje walki, a im dłużej to trwa,tym bardziej się stresujesz. Na ten stres pomaga, przynajmniej mi, poglądanie walk kolegów, kibicowanie im i słuchanie muzyki,ale z tym jest ciężko,bo możesz nieusłyszeć,jak Cię wyczytują.

Ok, wielkie dzięki za odpowiedź. Domyślam sie, ze na stres niestety nie ma leku w 100% skutecznego. A czy z czasem i zwiększającą sie liczbą odbytych walk ta trema jest coraz mniej uciążliwa ??

A co to jest stres-kupa? JAk to mówią - pierwsze śliwki robaczywki, pierwsze koty za płoty

No to koniecznie musze pozbyc sie tej ,,stres-kupy'' przed wejściem na mate ;)

[...] z nożem w ręku, którego celem jest zabić nas czy pokaleczyć. Krav Maga uczy podstaw obrony przed tym nożem ale nie zawsze one Ci wyjdą tak jak na treningu, bo tu dochodzi stres, inny przeciwnik i niepewność jak tym nożem zostaniesz zaatakowany. Krav Mage tylko to wyróżnia od innych styli, że gdy już zostaniesz zaatakowany tym nożem i dasz rade [...]

[...] że coś się dzieje bo jak sobie zapomnę o tym to jest wszystko dobrze. Badania krwi robiłem przy okazji i wyszły idealnie. Witaminy też jadłem, możliwe że to było przez stres. I właśnie nie wiem, macie jakieś sposoby, żeby sobie nie wkręcać tego, że mam coś z głową?? Nie raz jak sobie coś wkręcę to nie raz do tego stopnia, że pamięć mi się [...]

Nie prowokuje ani nie zaczepiam bo to by było bardzo głupie po prostu ogarniam technike trzymam garde tylko mam za duzy stres i po prostu "boje sie " wyprowadzic cios. Chyba wina mojej psychiki .

Zastosuj TRENING AUTOGENNY mam nadzieję ze na stres pomoze

Na wysokie ciśnienie może składać się wiele rzeczy np. też stres. Zmierz ciśnienie rano jak wstaniesz i wieczorem po 30 min odpoczynku. i tak przez min 3 dni. Moze zestresowałeś się tym złym samopoczuciem... można gdybać..najlepiej obserwuj