stres

[...] Lista jest oczywiście dłuższa. Po czwarte – regeneracja. Może nie w dosłownym znaczeniu tego słowa, ale na pewno częściowo przyczyni się do tego procesu. To, że stres nie idzie w parze z regeneracją wie każdy. Yerba mate wspomaga układ krwionośny, zwiększa dostawy tlenu do serca oraz działa rozluźniająco, również na mięśnie. Poza [...]

wrzody to może co najwyżej wywołac : jedzenie o nie stałych porach , jedzenie neizbyt "zdrowych " rzeczy (o tyle o ile) , stres (np gadanie rodziców , alkohol , bakterie i inne ale jesli bedziesz jadł o stałych porach zdrowe i zbilansowane pożywienie to powinno być ok --- tylko nie za dużo kalorii bo utyjesz

zależy wszystko od wielu innych czynników stres,finanse,udane życie prywatne itd

Bóle napięciowe Z tym bólem do lekarza zgłasza się 8 na 10 chorych. Przyczyną inicjacji bólu jest zwykle stres, negatywne emocje, brak snu, przemęczenie, zmiany atmosferyczne, nadużycie alkoholu. Bóle są odczuwane jako obręcz zaciskająca się wokół głowy, sztywnienie karku i szyi. Nasilają się pod wpływem pobudzenia emocjonalnego. Bóle napięciowe [...]

Witaj, problemu nie doszukiwał bym się w żołądku, tylko w głowie ;-) Przecież żołądek to takie wiadro do którego przy jednym czy drugim sposobie i tak wszystko wpada ;-) Widać sama świadomość zjedzenia 'naraz' powoduje u Ciebie stres i ból brzucha ;-)

Myślę że to w większości przez po prostu stres, może wystarczy dobrze oddychać i być dobrze nastawionym, :)

[...] rozplanowania oraz uwzględnia okresów regeneracji (przerwy w treningach, treningi z mniejszą intensywnością itp.) żeby mogło nastąpić zjawisko superkompensacji. Jeśli intensywne treningi będą trwały kilka miesięcy bez przerwy do tego jeszcze nie sprzyjające warunki (np. stres czy mała ilość snu) to możesz zacząć odczuwać nawet spadki formy

hmmm to jest jakas teoria.. wkoncu teraz sesja.. ale to nadal jest Zespol napiecia przedmiesiaczkowego.. nie jestem az tak zestresowana.. choc moze ostatnio trosze.. stres napewno nie pomaga.. ale bez przesady...

moze nerwy ? zdenerwowany człowiek może tak właśnie reagowac , jakiś stres ?

Mam czasem cos podobnego,ale bardzo rzadko,cos w rodzaju kolotania,az nachwile jakby oddech zabieralo, Mysle ze to stres lub przemeczenie,chociaz moze i nadcisnienie,niwiem,jestem ciekaw dalszych odp,forumowiczow

u ćwiczącego zapotrzebowanie jest większe (regeneracja, ciągły "stres" organizmu). Podstawowe produkty są dość jałowe w witaminy i minerały, żeby pokryć zapotrzebowanie w 100% trzeba by jeść 5 kilo warzyw dziennie.

[...] i sie nie zgodze z tym, że zapotrzebowanie u każdego jest takie same (np. osoba siedząca na du.. i nic nierobiąca i taka co ostro haruje i pakuje ma takie same zapotrzebowanie, bez komentarza to pozostawie), każdy ma inną genetyke, przebyte choroby, prace, stres, warunki srodowiskowe itd, to wszystko wpływa na to ile czego organizm zużywa

SIŁA ANTYOKSYDANTÓW STRONG-C 1000 to najwyższej jakości preparat zawierający kompleks naturalnych antyoksydantów niezbędnych w walce z wolnymi rodnikami tlenowymi powstającymi jako uboczny produkt intensywnej przemiany materii. Stres oksydacyjny jest czynnikiem, który niekorzystnie wpływa na działanie układu immunologicznego, a także na szybkość [...]

Zapewne zwykła reakcja na stres. Wyluzuj :-)

[...] w ZMA oryginalnym czy aptecznym. Co do magnezu to mam filomagaB6, ale też Mg+B6 z serii Zdrovit (węglan magnezu), który jest 50% mocniejszy od filomaga. Owszem, na sen i stres może tam MINIMALNIE pomaga. Skurczy nigdy szczególnych nie miałem by porównywać. Ale faktem jest, że testów na testosteron sobie nie robiłem. Raczej po libido czuję [...]

[...] na godzinę wcześniejszą. Dzisiaj nawet nie mogłem zmrużyć oka w dzień beztreningowy. Myślę nad tygodniem całkowitej przerwy od siłowni co o tym myślicie? Wiele przyczyn może być, przewlekły stres w tym właśnie zbyt duza llość treningów. Podwyższony poziom kortyzolu w nieodpowiednim czasie czyli wieczór, problemy z tarczycą, nadnerczami itp

dokładnie sie zgadzam z Rothenem i to raczej oznacza kiepska dieta albo maxymalny stres i nerwy i dlatego tak srać możesz ale raczej to co jesz wogule twuj organizm nie poczebuje i ma to w dupie dosłownie

Zawodowcem przecież nie jesteś. Nie ma co się stresować. Stres ma negatywny wpływ na masę mięśniową:)

[...] leżącym,w ramach opalania i relaxu.potem poprzeplatać ze stojacym,żeby pod pachami sie opalić itp i jest elegancko.Mnie solarium tak uspokaja,że nie do wiary.Zły dzień,stres,ciśnienie czy coś w tym stylu,sesja na solarce i odrazu mi lepiej.Najlepiej późnym wieczorem,a potem zarz isc spać,bo po solarze senny zawsze jestem, i potem człowiek [...]

wydaje mi się, że organizm musi przyzwyczaić się do głodówek . Jeżeli wcześniej, nie trzymałeś takiego reżimu, to dla ciała jest duży stres i musi po prostu się do tego przyzwyczaić. Kwestia czasu... Jeżeli to nie minie po 2 tygodniach, wybrałbym inny sposób odżywania lub udał sie do specjalisty / lekarza ... tylko nie do lokalnego dietetyka ! [...]