stres

"poniewaz wyjezdza za 3 miesiace za granice" zmiana klimatu, problemy ze snem i micha oraz stres - wiecej straci na tym cyklu niz zyska "nabranie kilku kg masy i utwardzenie na koniec" w tak krotkim cyklu 2sprawy chce zalatwic? i pewnie ciagle jadac na tej: BIALKO: 2,5 g/ kg WEGLOWDANY: 4 TLUSZCZ: okolo 1,5 g diecie? aj lisz [...]

[...] treenrach,terenie,akcjach zdecyduję... Ale są takie niuanse jak wielkosć ringu...Itp.Nie ma aż tak podobnych bokserów do siebei jw...Może zdecydować akcja,nogi,stres... Koks ważny jako jeden z wielu...Ale kumulacja czynnikó może go pokonać.A nawet jeden czynnik perfekcyjnie wykonany. Pozdrawiam.Bo koks wygra i juz,to zbytnie [...]

[...] lub 6-bromo bo nie chce siegac po nolve jesli nie ma potrzeby. Robiles badania przed cyklem? Do tego nie dostalem nigdzie odpowiedzi na temat podbicia kalorii, ale przed wejsciem na cykl bylem na redukcji stwierdzilem ze podbije 400kcal i dalej waga leci w dol. Nie wiem czy to przez Oste ale tez moze stres zwiazany z nowa praca/wiecej wysilku.

[...] usunięcia przepukliny kręgosłupa piersiowego (mam jeszcze 5 przepuklin w kręgosłupie piersiowym i 2 w lędźwiowym) dlatego nie ćwiczę już wcale. Zrobię badania i napiszę jak wyszły wyniki. Mam nadzieję że coś się uda z tym wymyslić. Dodam że kapucyna mogę zwalić - fajka sztywna, przy kobicie gorzej bo 2razy był flak to teraz stres dochodzi

Ten spadek to tak nagle zauważyłeś korelacje z redukcją ? Jak ze spaniem , ogólnym samopoczuciem , stres itp.?

Ostatnio byl temat tam tez osoba przez stres malo snu miala problemy z libido ,odespala i pisal ze juz poprawa byla z tym . Chcesz cos sam dzialac czy bardziej lekarz ?

hihi przerwa i nikt nie zauwazyl nawet Ostatni tydzien tylko dwa lekkie treningi (poniedzialek i wtorek) typu wejsc, spompowac, wyjsc . reszta tygodnia stracona. stres i spanie po 3-4godziny robia swoje, michy brak. 3 dni z rzedu byly %, ale bez przesady i konsekwenci naspetnego dnia. przez weekend troche sie ogarnelem, dziewczyna i kumle [...]

[...] ludzie różnie reagują na środki, jedni na mecie mają dobre libido, inni kiepskie. Być może podskoczy niedługo, pamiętaj, że za libido też odpowiada w dużej mierze psychika, stres itp. Pamiętaj, że na mecie jesteś zazwyczaj ospały, ociężały co też ma wpływ na popęd seksualny. Może opisz bardziej stan tego libido, czy leży zupełnie czy jak to [...]

Stres w czystej postaci ;), musisz mieć poparcie u trenera i kolegów, musisz oczyszczać umysł na zamartwiać się przed meczem, słuchaj muzyki itp.

Też ostatnio taki jestem. Wracam ze szkoły zjechany jak koń po westernie , a dobrze w niej jem. Stres w szkole i zmiana pogody wydaje mi się, że są odpowiedzialne za to :).

[...] Uwazam ze kumite sportowe nalezy traktowac jako trening a nie jako cel (chyba ze jestescie w kadrze narodowej he he :) ). Trening bardzo potrzebny (wtedy nasze reakcje - stres emocje sa w pewnym stopniu zblizone do realnej walki) a wiec baedzo dobry, ale to jest tylko element karate a nie cel. Czlowiek ktory mysli ze cwiczy karate bo [...]

No pewnie sen oraz regeneracja jest bardzo ważnym czynnikiem wiążącym z przeprowadzeniem udanej redukcji :) Stres może wszystko popsuć nam, na forym jest wiecej informacji na ten temat. Wiadomo, redukcję każdy chciałby zrobić od razu w jak najszybszym czasie, lecz okazuję się, że jak nie ma efektów to nas to zniechęca oraz My sami popełniami błędy [...]

Zrób sobie badania hormonów choć na redu może część być nisko, bo to stres dla organizmu. Na tarczycę biorą klep, czy działa opinie różne. Nie jest to majatem zawsze można spróbować. Jednak wcześniej zrobił bym badania.

Boruta wydaje mi sie ze nie , lepiej zostawic bo jednak zawsze fajnie jest wejsc do szatni ,odreagowac stres czy cos takiego Pozdrawiam ceo

[...] L-karnitynę bierz przed treningiem (jakieś godzinkę do pół przed). Ogranicz posiłki i podziel na 5 mniejszych przez cały dzien. Kup chrom (ogranicza łaknienie) i magnez (stres nie wskazany). Zacznij odczuwać przyjemnośc z ćwiczeń a nie mysleć o nich jak o karze za grzechy. Poczytaj dokładnie o herbalean, guggulsteronach, green tea itp. (tylko [...]

[...] dla mnie jest jak narkotyk, wbrew temu ile mam kg, jestem bardzo energiczna osoba, szybko zyje, duzo pracuje... i slodycze sa dla mnie lekem na wszystko : zmeczenie, stres itp. Przepraszam, ze tak sie rozpisalam ale chcialam sie Tobie troche przyblizyc. Kurcze wsrod Was wszystkich tak dbajacych o siebie czuje sie jak jakis ... MUTANT. [...]

Stres, ciężka praca, za ciężkie treningi też mają wpływ na libido, jest jeszcze szereg innych hormonów, tarczycowe, nerki, cukier, cholesterol i każdy różnie reaguje na poszczególny estr testosteronu, niektórzy mają mega libido na propie a na enanie już gorzej i na odwrót mało tego znam przypadki co właśnie na cypio chodzą zamuleni i nic im się [...]

TomQ-MAG dzięki wielkie za informację. Wincol, na pewno dam znać po około 2 tyg. Ruszam z suplementacją od jutra. Horny Goat Weed Complex dorzucam później, w wypadku braku rezultatów po Avenie Sativie, mace, Catuabie Bark oraz Swanson Stres Complex. Chcę dorzucić jeszcze Muira puama, co Wy na to? To zioło jest skuteczne? W sumie chcę [...]

Pierwszy konakt z inj? stres zrobil swoje. Wyluzuj :-)

O kurczę..czyli jednak kiedyś dobrze wyczytałam, że stres może powodować odkładanie się tłuszczu wokół brzucha. Nigdy nie miałam tego problemu, dopóki pewien ciąg wydarzeń nie spowodował u mnie permanentnego stanu napięcia. Ach, już nie offtopuję. Pora brać się do roboty.