stres

W 75 na pewno byś powalczył. Pierwszy miał 130 i dość lekko muszę przyznać poszło. Drugie 115, a ja 105 hehe dobrze, że trener był na rozgrzewce mojej i widział jak 100kg ciskałem i kazał mi obniżyć 1 podejście na 105(bo najpierw było 112,5). Stres mnie zjadł muszę przyznać strasznie. Pierwsze na 105 spaliłem, drugie zaliczyłem bez problemu; [...]

[...] mieć szereg przyczyn: -długotrwałe stosowanie diet ubogich w kalorie i/lub węglowodany -niedobory witamin i składników mineralnych -wysoka objętość treningowa -nasilony stres -niski poziom tkanki tłuszczowej -choroba Hashimoto -... Nie zawsze przyjmowanie egzogennych hormonów jest konieczne/wskazane. Należy mieć na uwadze, że w niektórych [...]

sluchaj nawet jak maz niski testosteron bo endokrynolog nic ci nie przepisze tylko powie ze to stres, ze taka twoja natura-co bedzie prawda, nie masz szans ,jak w ciagu 10 lat bylem juz u kilkudziesieciu z marnym skutkiem,to nie ameryka gdzie nawet nerwice i depresje lecza tesciem lub innymi hormonami. mowie wam ze testosteron niewiele tu pomoze [...]

[...] zimno mi jakos,a szczegolnie w stopy,ale z tego co wiem normalka...Nie mam pojecianadal ile schudlam,jak juz wspomnialam zwaze sie po,bo w trakcie to tylko niepotrzebny stres gdyby okazalo sie,ze zbyt malo...Poza tym mam swiadomosc,ze glownym celem owej diety jest zmiana metabolizmu na sprawniejszy,wiec ilosc ubytych tu kilogramow nie ma az [...]

[...] organizatorzy sie nie popisali było dużo zgrzytów o których nie chce mi sie pisac teraz bo jestem troche z***any. spalem 3 h dzisiaj i jestem na nogach od 3.30 więc czym predzej uderzem do łózka żeby sie wyspac... badu: licze na rewanż jak bedzie jakaś okazja, teraz zawiodła mnie kondycja i stres tez zrobił swoje pozdr. you know what im say'n

[...] (3x 25 ml) i piwo ciemne (porter) Piątek i Sobota 1. Jajka, chleb,masło, żółty ser, mleko, pomidor /W tym miejscu mój żołądek odmówił posłuszenstwa....nie wiem czy to stres ostatniego dnia pracy w delegacji, koniecznośc podsumowania tematów na miejscu czy obawa przed 10 godzinną podróżą autem ale brzuch mnie bolał, nie pozwalał na [...]

[...] przyhamować e2 . Chce teraz spróbować pct : HCG 600-800 ( MOZE 1000UI E2D ) ARI 1/2 E3D 50 MG CLOMID E2D bROMO 1/2 E3D Dodatkowo bardzo mocno schudłem 10 kg ( stres - problemy zdrowotne ) zastanawiam sie nad mk 677 1 kap rano na poprawę apetytu (grelina)( Ben Tells potwierdza ze nie blokuje ) .Co do klomidu to czy [...]

[...] byś wiedział,że mój cel to ciągłe zwiększanie masy mięśniowej,chce dorzucić kilka kilogramów,później nieco wyczyścić się ze zbędnego tłuszczu,mój cel to 100 kg. na docięciu.... PS.Chłopie JA się nie spinam bo szkoda życia na stres... POZDRO a jeszcze jedno sam się przekonasz na własnej skórze jak poćwiczysz jeszcze kilka lat czy tak jest łatwo;)

[...] fuksa że osoba która mnie asekurowała z dołu wbieła się do dolniego splitu (ważyła ok 53kg, ja ponad 85). Słowacja to jednak hardcore po splity są rozmieszczone czasem co 4-5m więc ewentualny lot jest dłuuugi Na poczatek polecam dobrze obite drogi ze splitami co 2m. Wtedy stres jest mniejszy. Spróbuj też kilka kontrolowanych odpadnięć.

Ja odnosze wrażenie , że mario po porostu jest "zesrany " przed walkami i stres go zjada. Wtedy momentalnie opada z sił... on nie ma psychiki do tego sportua to podstawa

On ogólnie nie wytrzymuje psychicznie. Widać to po jego twarzy jak wychodzi do ringu po oczach. Psycha mu siada. Może i na treningach kondycyjnie coś lepiej wyglada bo nie ma stresu. A w walce już stres go zjada.

DVD dobrze powiedział, że 80% to psycha a 20% umiejętności. Pudzi ma za słabą psychę na ten sport. Zobaczcie jak Mamed się zachowywał - pełen luz a Pudzi już max stres przed walką.

Ashardon- "Ależ mamy wysyp domorosłych psychologów, piszących o psychice Pudzianowskiego. Naturalnie, gdyby Pudzianowski wyszedł obronną ręką z tej komedii na ringu, nikt by się na ten temat nie zająknął." Jak dla mnie to już bylo widać przed samą walką z Najmanem. Dziwnie przed walkami zawsze te oczy ma takie. Stres potrafi paraliżować [...]

Też mam brak apetytu ale tylko w dni szkolne, może to jakis stres czy coś Chociaz mam wy***ane na to wszystko to nie wiem. Ale trzeba jeśc na mase w końcu Jakoś na siłe sie tego omleta wezsie A w dni normalnie w weekend to na sniadanie mam apetyt w hooj.

inne czynniki można podpinać pod te, które wypisałem: -używki w sumie podpadają w 'odpowiedni dobór pokarmów' oraz 'tryb życia' te rzeczy: -stres -odpowiednia ilość snu -samopoczucie, czyli w zasadzie kondycja psychiczna, którą uwzględniłeś ogólnie i bardzo umownie przyjąłem jako 'kondycja psyhiczna', żeby nie komplikować tematu to: -umiejętność [...]

TO JUŻ JUTRO ! MOTYWACJA STRES RADOŚĆ ADRENALINA ! JEST MOC, IDĘ TAM WALCZYĆ I DAM Z SIEBIE WSZYSTKO ! JUTRO WIECZOREM RELACJA. TRZYMAJCIE KCIUKI !

[...] nerwowo pisze cos w zeszycie, ciagle sie ruszam co mnie rozluznia.) Najgorsze jest w tym wszystkim to ze za rok bede pisal maturke. Nie dosc ze bedzie z powodu matury ogolny stres jaki maja wszyscy, to jeszcze bede musial zniesc moje lęki. Jesli chodzi o inne sytuacje, dosyc nerwowe dla mnie, staram sie jakos psychicznie nastawic, przed [...]

*Tigerlion - Tutaj na wygraną będzie miało wiele czynników, jednym na pewno jest stres. Kto to wytrzyma. Najman nigdy nie był klasowym bokserem. Więcej z niego showman, niż bokser. Wylansował sobie tę walkę przez Big Brothera, bo mogli Mariuszowi podstawic kogos znaczącego, a podrzucili mu narybek. Jedno jest pewne. Pudzianowski nie jest silny [...]

Mam ten sam problem, doszedłem do wniosku że to jest przez STRES! zgłoś się do dobrego psychologa, na terapie na pewno pomoże ;)

[...] powinienem na ławce wyciskać 100kg), ale widziałem co działo się na początku, gdy zacząłem chodzić na siłownię, a co jest teraz. Byćmoże jest to również spowodowane przez stres w pracy, ale nie czuję już tej siły co na początku. I na koniec. Starałem się ułożyć dietę w taki sposób aby dania były w miarę szybkie do przygotowania. Ale o tym [...]