[...] nie zawsze spada równomiernie liniowo nie będzie tak że będziesz równomiernie z tygodnia na tydzień spadał -1kg zbyt wiele czynników na to wpływa.. zjadłbyś więcej soli, zarwałbyś noc, stres .. i by waga już skoczyła itp wiele czynników na to wpływa, także przedewszystkim wykonuj obwody co tydzień/dwa rano na czczo! po porannej toalecie.
[...] nie na wszystkich działają takie suplementy, albo działają z opóźnieniem. Skoro piszesz, że jesz 5 woreczków ryżu/kaszy to raczej nie tutaj tkwi problem. Jak wygląda Twój trening? Nie czujesz się przeciążony? Może sie przetrenowałeś, stosowałeś jakieś okresy lekkich treningów/roztrenowania podczas tych 8 miesięcy? Narażony jesteś na stres?
ile to potrwa tego nikt niewie ..to mi powiecie ale aj mam wyjazd już a potem to moge już se powzdychać ..stres to ja mam tu *****ski niemam za co żyć to moj last chance ten wyjazd ..pozostaje mi ryzyk fizyk i potem to niewiem ..aż tak mi na sobie niezależy zeby niezaryzykować a jak tu bee sie dział i czekał aż zejdzie to potem już niedostane tje [...]
[...] daje z innym kolesiem. Powstaje w ten sposób ogromna presja osi HPT na produkcję testosteronu, jednocześnie z tym samym sytuacja taka nie jest za bardzo fajna i powoduje stres, tym samym podnosi się poziom kortyzolu, występuje tutaj tzn. zjawisko 'feed foreward'. Testosteron zaczyna pobudzać dodatni oś HPT, im większe stężenie testosteronu [...]
Nie polecam też ćwiczenia mięsni ud po grzbiecie - zważając na to że na trening grzbietu kończy się martym ciągiem - czyli ćwiczeniem które w sporym stopniu wywiera stres na prostowniki grzbietu które będą wykonywały pracę statyczną podczas przysiadów - swoją drogą nie ma sensu dawać dwóch rodzajów przysiadów, a już wogóle hack przysiadów które [...]
[...] tylko podnosiło ochotę na treningi z wiekiem testosteron spada i to jest naturalny proces myślę że na potencję, bo bardziej o to Wam chodzi niż o poziom teścia bardzo działa stres i zmęczenie plus jakieś lęki związane ze strefą intymną taki karierowicz który goni za złotówką, nie dosypia i chodzi ciągle zły raczej namiotu mieć nie będzie [...]
Moim zdaniem w ogole dziwne jest to że się stresujesz aż tak meczami . Przecież nie są one o jakąś wielką stawke zatem nie wiem skad u ciebie ten duży stres . Masz słabą psychike chyba jak tak się dzieje . Psychologa odwiedź może ten ci coś doradzi , jak podchodzić do meczu . Zazwyczaj to każdy ma swoj sposob na odstresowanie się a sposobów jest [...]
Wydaje mi sie ze sie nie stresuje jak robie.... chociaz czasami lataja mi dlonie jak robie zastrzyk. Chyba macie chlopaki racje. Wczoraj robilem i niby w glowie czuje sie bez stresu a tetno od razu po strzale skoczylo mi do 160 i cisnienie 155/95 i standardowo 15 minut i wszystko wrocilo do normy - wczoraj jak mi skoczylo tak tetno to myslalem ze [...]
[...] Mówił, że ashwa jest jednym z dosłownie 2-3 suplementów, które zauważył, że na niego działają i nie bierze w stałej suplementacji tylko doraźnie kiedy ma bardziej stresujący dzień lub wie, że dużo przed nim, wtedy ma spokojniejsza głowę, czystsze myśli i bardziej racjonalne myślenie, jak to określił "totalna wy**bka, ale nie na [...]
Myślę, że wpływ na to może mieć wiele czynników, tj. doświadczenie, stres, przemęczenie, psychika. Nie kupowałbym nic, a zresztą co ty jakąś maszynką do bzykania chcesz zostać, czy gwiazdą filmów porno? Ćwiczyć bzykanie i już
[...] za zapadles na zespol jelita nadwrazliwego, zeby to potwierdzic trzeba wykluczyc inne schorzenia dajace podobne objawy, zatem dopoki lekarz nie potwierdzi, ze jest to zespol jelita, masz jedynie dolegliwosci jelitowe. oczywiscie przyczyna tych dolegliwosci moze byc stres. radzilbym udac sie do lekarza, a nie leczyc sie na wlasna reke.
U mnie to właśnie niedawno zdiagnozowano, ponoć "załatwił" mnie stres i nadmiar kropionej rzodkiewki, chociaż od dawna już odczuwałam dolegliwości po zjedzeniu np. frytek. I zaczyna się gehenna - bo co nie zjem - to mnie boli ;] I popieram poprzednią wypowiedź - czasami objawy są bardzo podobne i potrzeba dobrego specjalisty (albo [...]
na bank to stres tylko wiesz ogólnie wydaje mi sie ze jestem wylozowany;D i za takiego uchodzę ,widocznie podświadomie po prostu łapie s**ke i jest nieciekawie. w Domu jest raczej ok. A termin mam na Październik;] Chyba ze prywatnie ale to PLN-em trzeba sypnąć;] 60 zł
Marcina wciąż bym nie skreślał. Jak na ciężką wciąż to młodzik, Wciąż się rozwija. Do tego w pierwszej walce widać było stres, bo nie wyszedł tylko po wypłatę. Teraz będzie lepiej. Po tej walce będzie 1:1. A dopiero następne pokażą gdzie go pozycjonować.
Przeciez ta walka bedzie napedzac Gusa do efektownego KO zeby bonus dostac :) juz latwiej chyba nie bedzie mial. Takze zycze powodzenia Jankowi, spali sie jeszcze przed walka, a w oktagonie sparalizuje go stres, co doprowadzi do szybkiego wygazowania i niestety egzekucji na Blachowiczu.
[...] więc zapisałeś się do androloga, czyli specjalisty od takich "dysfunkcji" i dalej się o wszystko boisz. Jak w pierwszym zdaniu napisałem to nie hormony a Twój "strach". Może zluzuj trochę i przestań tym się ciągle przejmować bo to ten ciągły stres z tym i pewnie innymi rzeczami jest przyczyną, a martwiąc się dalej zataczasz błędne koło.
[...] bo wiem z autopsji co sie moze dziac przy dojrzewaniu - bardzo nie mile wspominam te lata, to cos strasznego nawet dla mnie.. zmarnowalo mi to kawal zycia duzy wplyw ma tez stres, jak masz wciaz jakies "cisnienia" to one cie zniszczą.. to co napisalem to tylko moja historia i moje podejrzenia, to zadna diagnoza ale mam nadzieje ze [...]
tez mialem to z prostownikami i od tamtej pory mniej cwicze plecy, gdyz uciazliwe bylo chociazby pranie w misce a co do dretwienia to tak, jak poprzednicy - magnez i potas, a od siebie dorzucilbym tauryne i mniej stresu(ew cos zielonego na stres)