Ashwagandha - opinie

ktoś sie wypowie jak dziala ów specyfik ? mialem generalnie ciężki rok pod względem stresu/obciązenia psychicznego i w zasadzie jak przeczytałem działanie to to jest specyfik dla mnie ;) pytanie do osób co stosowały ten preparat czy faktycznie dziala czy jest to kolejny magiczny suplement ;) Trec ashwagandha kosztuje 33 zł za 60 tabsów więc to nie jest jakiś majątek, jeśli miałby wspomóc organizm, czemu nie. Jedni piszą że śpią po tym jak niemowle, drudzy że nie mogą zasnąć :) u mnie z tym snem nie ma rewelacji także jakby wspomagał zasypianie byłoby ok


Zmieniony przez - FOCAL1 w dniu 2017-12-10 22:22:58

Jasne, że działa. Tylko ludzie za dużo oczekuja od niektórych ziół myśląc, że zadziała doraźnie jak jakieś benzodiazepiny. Na efekty trzeba trochę poczekać ja ją czułem jakoś po 3 tyg. - większa odporność na stres, łatwiej zasypiałem i byłem spokojniejszy co zauważyła nawet moja kobieta :) jeśli szukasz czegoś na sen co doraźnie zadziała to celuj w inne rzeczy.

ja biorę ashwe od niecałych dwóch tygodni i ciężko mi jest powiedzieć, czy działa czy nie, bo biorę profilaktycznie (i też czas na razie krótki), no i od jakiegoś czasu ogólnie spokojniejszy chodzę, ale bardziej chciałem napisać, to co ostatnio trener z mojej siłowni podczas rozmowy powiedział. Mówił, że ashwa jest jednym z dosłownie 2-3 suplementów, które zauważył, że na niego działają i nie bierze w stałej suplementacji tylko doraźnie kiedy ma bardziej stresujący dzień lub wie, że dużo przed nim, wtedy ma spokojniejsza głowę, czystsze myśli i bardziej racjonalne myślenie, jak to określił "totalna wy**bka, ale nie na wszystko ani na problem, tylko na stres związany z tymi czynnikami stresogennymi", także jak widzisz zależy od organizmu, koszty jak sam zauważyłeś nie są duże, nie zaszkodzi, a można spróbować może pomóc, ja poleciłbym tę co sam biorę bo wychodzi korzystniej niż ta co podałeś:
https://sklep.sfd.pl/SFD_Ashwagandha-opis37102.html 

witaj, ashwa dziala, jednak nie na tyle, aby oczekiwac ze po jej zastosownaiu staniemy sie super odporni na stress, czy swiat zaczniemy widziec przez rozowe okulary:) jednak faktycznie pozwala nieco sie wyciszyc, jak stresu jest duzo, trzeba skorzystac dodatkowo z jakiegos miksu ziolowego typ nerwosol

co do samego suplementu, wazne zeby dziennie przyjac okolo 30mg witanolidow, wiec standaryzacja suplementu wazne by byla dosc wysoka np 5%