SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ashwagandha

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 29463

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 58 Wiek 24 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 1268
Witam,miałbym do was sportowe świry pytatnko,mianowicie chodzi o wspomnianą w temacie ashwagandhe,ktoś z was ją stosował,działa? Bardzo mnie zainteresował ten suplement i zastanawiam się nad kupnem.Znalazłem z olimpu Ashwagandha lub range-66 to samo tyle że range ma więcej tabletek jeżeli się nie myle.Co sądzicie o tym? pozdro ;)
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Bull Administrator
Ekspert
Szacuny 915 Napisanych postów 55266 Wiek 47 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 335758
Ashwagandha jest jednym z najważniejszych ziół w starohinduskiej medycynie. Najcenniejszym elementem tego krzewu jest korzeń, który już od przeszło 3000 lat stosowany jest w medycynie ajurwedyjskiej.

Roślina ta posiada właściwości adaptogenne, przyczynia się do polepszenia odporności organizmu na działanie stresu, poprawia możliwości umysłowe podczas wysiłku intelektualnego, obniża niepokój, polepsza regenerację.

Stanowi źródło wielu bio-aktywnych związków takich jak fitosterole, witanolidy, glikozydy i inne, a zawarte w wyciągach z tej rośliny substancje wpływają korzystnie na układ krwiotwórczy, nerwowy (uwrażliwiają receptory serotoninowe) i odpornościowy.

Ze względu na wpływ na proces syntezy tlenku azotu i na poziom niektórych hormonów wyciągi z ashwagandhy stosowane są przez sportowców.

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 396 Napisanych postów 24621 Wiek 26 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 105095
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 58 Wiek 24 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 1268
Stosowałeś? Po ilu dniach działała i w jaki sposób ? :) Polecasz jakąś konkretną firmę z tą aszwagandą ? ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 396 Napisanych postów 24621 Wiek 26 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 105095
http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Ashwagandha_Premium-opis34719.html?gclid=CPbKiJ_Rus8CFUOzcgodim4KtQ

Ta jest sprawdzona


Ciężko mi stwierdzic po ilu dniach rzeczywiscie poczulem ale kortyzol mocno w dół Lepsze samopoczucie itd... to trochę indywidualna kwestia- chociażby zalezna od poziomu kortyzolu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 9717 Napisanych postów 154833 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1210465
połaczenie ashwagandhy z witamina C ponoc dosc dobrze sie sprawdza, duzo lepiej niz ktorys ze skladnikow solo, a wszystko ze wzgledu na to, ze podczas stresu czy wysilku fizycznego w organizmie maleje poziom witaminy C, ktora jako tako nie jest magazaynowana, wiec uzupelnienie witaminy C+dodanie ashwagandhy ponoc wykazuje duzo lepszy efekt
1

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja
Kontakt: FB https://www.facebook.com/TrenerMaciolek/
IG https://www.instagram.com/tomq.bb
e-mail: tomq-mag@o2.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 58 Wiek 24 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 1268
A jak z dawkowaniem tej aszwagandy co podesłaleś dexter ? 1 tabletka dziennie,tak ? Przed czy w trakcie posiłku,jak stosowałeś?:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 396 Napisanych postów 24621 Wiek 26 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 105095
Żeby nie zapomnieć to zawsze rano sobie skubałem

Zacznij od 1 a jak będziesz miał potrzebę to możesz dać 2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 58 Wiek 24 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 1268
Super,dziękuje za pomoc i serdecznie pozdrawiam chłopaki ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 80 Napisanych postów 461 Wiek 27 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 7515
Ja bralem ashwe gdziesz 9 miesiecy. Mniej stresowany ogoline jestem i lepiej szpie. Moze tez byc pozytywna na miesni, jest jeden studie na to co pokazuje bardzo ladne effekty ashwagandhy na muskuly ale musza zrobic wiecej studia zeby cos konkretnego wiedziec o ashwy na muly :)

Nie wszycy pozytywnym efektu dostaja co biora ashwe. Niektorzy zmeczeny sie robia i maja trudno wstac rano albo zasnac w nocy.

Ale rekomenduje produkta, sam sprobuj a jak nie bendzie effekt taki jak chcesz to nie brac :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5052 Napisanych postów 69378 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 712532
Widać już pierwsze negatywne skutki
1

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 80 Napisanych postów 461 Wiek 27 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 7515
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

spalacz na oponke brzucha ???

Następny temat

Pomoc potrzebna!

Black weekend