SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stres

  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] lepsza od kiedy ta waga skoczyła nawet back pumps mocniejsze. Nie nie, tren nie teraz hehe Za tydzień już chcemy znów wrócić na masę, chociaż drugi etap gdzieś trenem jeszcze pogonić no kuszące xD haha Ale tak powaga to środki też bez żadnych zmian. ;P No nic, stres pewnie i pogoda xD hehe w sensie tłuste powietrze po świętach się zrobiło xD

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-04 16:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od treningów -zwiekszy Waszą formę,powoli w Was obudzi ducha walki.. Gdy przyjdzie czas podróży,poczujecie wzmożony niepokój przeradzający sie w poczucie własnej siły,stres,który pozwoli wygrać-może nie zawody,ale wygrać z soba samym-a to jest najwieksza zaleta każdego sportu i rywalizacji.. [...]

    Odpowiedzi: 755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-19 16:53:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drazekm widziałem, że klimat imprezy bardzo Ci pasował jak u siebie się czułeś prawda? "Powiem" tak,to były pierwsze zawody w moim życiu i przed nimi myślałem że może mnie stres sparaliżuje,ale było zupełnie odwrotnie adrenalina na maksa i zupełny luz,jednak chyba wcześniejsze pokazywanie się na YT przyzwyczaiło mnie do publiki :)

    Odpowiedzi: 755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-23 11:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • recomp z koniu151- fotki str 38

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja przez stres związany z brakiem pracy, brakiem dziewczyny, i nadchodzącą poprawką z matury z matmy i polskiego w maju, ciągle miałem problemy z wagą. W końcu przybrałem do 70 kg, znalazłem pracę - 3 x 12 h w pracy, i waga na czczo wyniosła dziś 67,8 kg. Pracy już nie mam, bo zlikwidowali ta budę w cholerę. Znów stres związany z tym .. 3 dni [...]

    Odpowiedzi: 1064 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-12 09:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lat... jest wg Ciebie wrakiem człowieka? Myślałem, że mamy to za sobą. Stosunek jakości pokarmu/jego dozowania/ilości chemii wprowadzanej do ust i przez skórę/przeżywanego stresu/aktywności fizycznej/stosowania naturalnych organizmowi środków leczniczych i predyspozycji genetycznych u każdego jest zupełnie inny i w dodatku te czynniki są [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-08 18:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastój na redukcji.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zbyt mocno skupiasz się na wyliczeniach - są one istotne bowiem tym o to sposobem generujesz niezwykle duży stres w ustroju. Stres staje się szkodliwy dla naszego środowiska hormonalnego, w momencie gdy jego natężenie przekracza możliwości adaptacyjne organizmu. Generalnie po 3 miesiącach restrykcji kalorycznych, bo 1500 kcal to faktycznie mało [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 12829 Data: 2018-10-06 11:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiele czynników może upośledzać konwersję: nasilony stres psychologiczny i fizyczny, niskie spożycie węglowodanów, niedobory cynku i selenu, zaburzona mikroflora jelitowa (prawdopodobnie około 20% T3 pochodzi z konwersji w jelitach, co jest zależne od profilu mikroflory jelitowej). Przy obniżonym poziomie T3 zdecydowanie mogą występować objawy [...]

    Odpowiedzi: 379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-20 11:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Już mi ginekolog mówiła, że ta glukoza coś za wysoka trochę. No i cóż począć? Hashi atakuje, a co najgorsze od kiedy wiem, że to mam, jest coraz gorzej, bo tym bardziej się stresuję, depresja, zdenerwowanie, stres, stres czy wszystko robię dobrze, co robię źle. W ogóle z natury jestem nerwowa, ale teraz to przechodzę samą siebie, płacz, panika, [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 14184 Data: 2016-03-11 11:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Justyna - dziennik zmian :-)

    Post
    Po 35 roku życia

    Hej dziewczyny , ja już po ;-) Mini Formacja brązowy medal Formacja srebro Powiem szczerze , zawsze chce się więcej ale jestem i tak dumna 8-) Leżę dziś w łóżku , bo stres puścił i momentalnie dopadło choróbsko ale jak radziła Kokosik , pojadłam , popiłam i jak tylko się wyleczę wracam do treningów no i zgłoszenia się do działowego konkursu . [...]

    Odpowiedzi: 712 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-14 13:37:20 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Justyna - dziennik zmian :-)

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] cięzko mi to określić , zbyt mało mam doświadczenia . Wczoraj było jeszcze 1,5 h tańca . Już oficjalnie wiadomo że Mistrzostwa 28 października 8-O czasu mało , zaczyna się stres... Melduje uprzejmie iż kolejne 500 swingów za mną 8-) Coraz lepiej idzie , coraz krótsze przerwy , palce jeszcze sie obdzierają ale uodparniam sie na ten ból . Przed [...]

    Odpowiedzi: 712 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-04 21:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS DZIAŁU "TRENING DLA POCZATKUJACYCH"

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w skladzie gustyny brak cynku powoduje zaburzenia wzosrtu, ODPORNOSCI, bezplodnosc, woniejsze gojenie ran , wolniej wlosy odrastaja... ================== widze ze pisze o stresie i jak mu przeciwdziaac... czytam i ... lipa nic o endorfinach nie widze ... tylko wyzej cos wspomiane w innym kontekscie, a czekalem na to ========== Człowiek [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 14374 Data: 2007-12-04 22:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spoko a ktoś ogarnia czy Schizandra (cytryniec Chiński) ktoś stosował do cyklu . ? W opisówkach aukcji piszą że regeneruje ochrania oczyszza wątrobę i działą kojąco na stres, układ nerwowy mam jeszcze całą puchę ze swansona nie otwartą kiedyś kupiłem trochę produktów ze zdrowej żywności przyda się? " Schisandra (Schisandra chinensis) - cytryniec [...]

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-22 21:11:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Devi_Devi/Redukcja/WielkiPowrótNieMniejszegoKolesia

    Post
    Trening dla początkujących

    wiesz.. co jakiś czas warto pozmieniać/przeplatać po prostu bolek - dokładnie tak. U mnie niestety stres trwa od paru lat. Z tego co jest w profilu nic nie zostało, nawet sił psychocznych nie miałem żeby zająć się treningiem normalnie. Stres jednak potrafi zniszczyć zdrowie nawet... Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-06-12 12:06:40

    Odpowiedzi: 715 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-12 12:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś na siłe dla was

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] o wiele rzadziej - do pełnego zregenerowania będzie potrzebne nawet kilka tygodni w pewnych skrajnych przypadkach trenming do załamania jest najwiekszym z możliwych stresów dla organizmu po którym niewiarygodne ilości kortyzolu są wydzielane , to wydłuża czas regeneracji - jak już powiedziałem może równiez powodować jakieś inne problemy [...]

    Odpowiedzi: 1496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-06 21:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mało jedzenia. Organizm się przystosuje ale po pewnym czasie zapłacimy cenę tego przystosowania. Z mojego punktu widzenia, zależy jakiego jedzenia. Zresztą nagminny stres jaki tacy ludzie przeżywali jest dopiero destrukcyjny dla organizmu, nie ilość pokarmu, nawet jego kiepska jakość i odstępy w jadaniu. Organizm się lepiej przystosuje [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-08 12:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w szachy, w karty, wieczorem śpiewali i żartowali. Rano pobudka, kawa zbożowa i gotowana brukiew. Po pracy ciemny chleb, cienka zupa i spać. Nie sadzę, żeby bardziej się stresował niż my obecnie. 8. Nic nie wskazuje na to, że zostaliśmy stworzeni. To po pierwsze. Po drugie wiem na co stać mój organizm, uczestniczę regularnie w obozach [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-08 13:53:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] objawów, mam w jelicie pasożyty, których nie usunę inaczej niż lewatywą z moczu? Czy przez jedzenie raz dziennie, picie moczu i wykonywanie z niego lewatywy przestanę się stresować? Czy 70-cio latek na mojej siłowni, ćwiczący od ponad 50-ciu lat dawny ciężarowiec ery wolnej od masowego dopingu, wyciskający 120 kg, bazując do dzisiaj na [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-08 17:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rekreacyjnie a nie są profesjonalistami ba nawet walki nie stoczyli rzeczywiście :-)) Jeśli chodzi o mnie to SW nie trenowałem, ale biłem się nie raz już i wiem, że to stres i adrenalina i tylko napisałem, że uważam, że jest mniejszy stres wyjść z takim koksem wiedząc, że masz ludzi, którzy Cię dopingują, sędzie, który przerwie walkę, [...]

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 19789 Data: 2013-05-01 10:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przy różnicy wagi rzędu 30-50 kg. już widzę Steven jak fruwasz, jeśli nie trafisz dobrze pierwszy na co szanse są nikłe.mam w tym pewne doświadczenia ;-) zgodzę się że stres jest na pewno większy na gali z racji otoczki i "wyczekiwania" na walkę chyba się nie zgodzę, większy stres na gali gdzie masz sędziego który pilnuje żeby nic się nie [...]

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 19789 Data: 2013-05-02 06:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tego (oczywiście nie mają czego żałować) do tego dochodzi, że nigdy nie wiesz czy na ulicy nie dostaniesz palcem w oko - i co walka zostanie przerwana czy w jaja!? Dla mnie stres jest nieporównywalnie większy na ulicy. Na gali masz pełne bezpieczeństwo a co ja bym miał do stracenia wychodząc z Burneiką!? Nic przecież grubym underdogiem bym był.. [...]

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 19789 Data: 2013-05-02 11:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)