stres

Ja akurat mam już 156 walk :D a stres miałem tylko podczas 1 walki. Gdy wygrałem popłakałem się ze szczęścia od tamtej pory Wiem po co wychodzę między liny i tak mam zanotowane. :)

Po prostu uwierz w siebie i zrób na zawodach to, co do Ciebie należy - czyli jak najlepiej. Jak nie wyjdzie to po prostu masz trenować do tego stopnia, aż zrobisz to lepiej od innych. Stres Cię tylko osłabi, wyluzuj ;)

Psychika ma bardzo duże znaczenie w tym napewno , stres na nic nie dziala korzystnie , z supli to chyba tylko zma moze ci pomoc . Dalej nie wiem ale moze jeszcze ktos sie wypowie .

Stres może wpływać na przepływ treści pokarmowej przez jelita. Im krócej przebywają w nich (czytaj biegunka) tym ilość przyswajanych składników maleje. Zmieniony przez - ketrinn w dniu 2015-10-11 23:10:00

[...] poziom testosteronu masz w normie tak więc nie ma czym się przejmować, wiesz można powiedzieć że na poziom testosteronu wpływa tak samo wiele czynników takich jak przewlekły stres, używki czyli mam tutaj na myśli alkohol papierosy lub coś twardszego jak lubisz, praca jaką masz czy z ciężka czy nie i po ile godzin ogólnie taki poziom przemęczenia [...]

Stres w sensie przemczenia miesni, poniewaz czuje, ze pracuja... szczegolnie brzuszek i uda... No nic zobaczymy..

to może być kilka powodów jakie masz ciśnienie pogoda,stres,może to był koniec dnia itp ja mam nerwice a mam ciśnienie 120/80

no to byl moj 1 egzamin niby wszystko bardzo dobrze umialem ale jak sie zaczal to taki stres ze zesztywnialem i troche lipa ale pozniej juz loozik byl w sumie jestem z siebie zadowolony i szpgat zrobilem nawet hrhr chodze dopiero 4 miechy pozdrawaim...

no ja tez go zrobilem 1 raz na egzaminie nawet sam w to niewierzylem. (stres solidna rozgrzewka) zrobily swoje no ale do tego rozkrocznego to dosc duzo brakuje ciezko idzie... dasz rade zrobic na mietko pewnie szkoda ze abon mnie ogranicza:-/

KAŻDY CZAS JEST DOBRY BY ZACZĄĆ TRENINGI BOKSERSKIE!!!BOKS JEST DLA WSZYSTKICH NIE TYLKO ZAWODOWCÓW!!! POZWÓL MI OBUDZIĆ W TOBIE MISTRZA!!!! „ZAPRASZAM WSZYSTKICH NA TRENINGI BOKSERSKIE!!!!!Treningi prowadzę w małych grupach,dla tego do każdej z trenujących podchodzę indywidualnie ,w zależności od stopnia zaawansowania od poniedziałku do piątku w [...]

[...] takze moze byc tego powodem gduz organizm uczy sie jak najszybszego finiszu/ zaspokojenia i ujmijmy to potocznie koduje sobie to, podloze psychologiczne i podswiadomy stres towarzyszacy wspolzyciem takze moze miec na to wplyw. Ewentualnie jakieś środki znieczulające. Jest taka dobra seria orgasm control, masz tam chusteczki i żele [...]

nerwy stres nie wysypianie się ale tego nie moge zmienić

Jakie dawki bierzesz? Być może boisz się kreatyny i stres powoduje takie skutki

Sport to dobra terapia, zwieksza wiarę w siebie i pozwala rozladowac stres. mozna tez przy okazji poznac wiele osob o podobnych zainteresowaniach:)

Hamują, ale bym nie dramatyzował, jeżeli to nie zdarza się codziennie. Co jest powodem problemów ze snem? Stres czy imprezy? Zmieniony przez - Tygrys_85 w dniu 2016-01-25 06:48:04

powody zmęczenie stres zapracowanie złe nawyki żywieniowe....dobry sposób pij gazowane napoje w moim wypadku poprawia apetyt ale jest też wiele sposobów....

Podobno stres może przyczyniać się do szybszego siwienia. Ale to chyba musi być rzeczywiście na wysokim poziomie pod wpływem intensywnych doznań psychicznych, stanu emocjonalnego etc. Aczkolwiek nie dam sobie ręki uciąć ile w tym prawdy

[...] ze bardzo mozliwe ze tak jest. Niski poziom tescia objawia sie nie tylko na ciele (slabosc, mimo roku treningu , diety, slaby przyrost masy miesniowej - bardzo slaby, prawie zerowy zarost itp) ale takze na psychice: zly sen, zmeczenie, duzy stres, brak odwagi, ochota na sex tylko jak juz do niego dochodzi itp. Mysle, ze badania to potwierdza.

W jakim jesteś wieku?Czy robiłes badania na tarczyce i testosteron? W tym może być problem.Inna sprawa to stres. Albo dużo stresu w pracy albo po prostu działa na Ciebie podświadomość i z tego powodu nie możesz. Proponowałbym wykluczyć te dwa czynniki. Może na razie nie musisz iść do seksuologa ale proponowałbym zainteresować się jakimiś ziołowymi [...]

Nie ma. Generalnie lansowane są ziółka takie jak rożeniec, cytryniec chiński, ashwaganda, cordyceps. Z tego co udało mi sie wyczytać to jako adaptogen na pewno działaja różeniec i ashwaganda. Te drugie ziółko obniża tez kortyzol i cholesterol, redukuje stres i zmęczenie.