stres

Jeśli chodzi o lęki, stres to żeby się tego pozbyć można działać na wielu obszarach. Nie wiem jak to byłoby z planowaniem, ale ogólnie w nurcie poznawczo-behawioralnym w przypadku lęków, albo jakiegoś niepokoju można zastosować podejście kompleksowe. Czyli relaksację, zmianę mowy wewnętrznej (część poznawcza). Po prostu obserwować swoje myśli i [...]

Tylko skąd ten stres kurvva jak ja teraz na dupie siedzę xD

Może właśnie, daltego, ja czuję stres jak nic nie robię, bo mam wyrzuty sumienia.

Zabstyl, ale Sepko raczej chodziło o to że starsze roczniki są bardziej odporne na stres, a młody rurek usłyszy że ch**owo mu w nowych różowych włosach i gość się prawie tnie.

[...] na stronie magiczny ogród są dość tanie te suplementy. Spróbuję. Ja kiedyś piłem melisę, teraz to dla mnie jak placebo. Nic nie działa. Brałem też Ashwagandhe, która obniża stres i niepokój. Dużej różnicy nie czułem. A moim zdaniem lewica trochę dyskryminuje biseksualistów. Jak się dowiadują, że jakiś chłop przez chwilę chłopa walił albo o tym [...]

[...] wszystkim na wynikach i to był główny aspekt na jakim się skupiałem w życiu - jak mi coś nie wyjdzie, jeśli nie będę się wystarczająco starał to będę się czuł jak govno, a porażka napawa dużą obawą. To imo przeszkadza w życiu i też czasem cierpi na tym efektywność, bo robi się byle robić i w dodatku sporo energii idzie na stres i różne myśli.

[...] za późno, żeby się ogarnąć. Ja jeszcze mam jutro kiepsko, ale później mam chwilę oddechu na szczęście. No zdrowie to mega ważna rzecz w życiu u mnie jak szwankuje to wiele rzeczy idzie na dalszy plan. Tak w ogóle od tygodnia nie waliłem konia i nie dlatego, że nofap czy coś. Po prostu zapyerdol, stres i pewne kłopoty zdrowotne mi odebrały chuć.

W ogóle to pewnie stres przed taką walką jest mega duży. Wychodzi - zayebiście duży tłum i idziesz na przeciw gościa, który chce cię rozwalić. Dzisiaj mnie zaszczepili szczepionką Astra Zeneca na Covid, bo jako prowadzący zajęcia mam szybciej. Kolejne szczepienie w maju. Co do remontu no to wydatki są spore. Ja dużo rzeczy z ojcem robiłem. [...]

[...] (no nie to żeby zaraz jak ja ... co to to nie , ale pomyślunek masz) a "problem" leży gdzie indziej może dotknęła cie opinia matki a może problemy się skumulowały jakieś stresy i różne takie inne ... więc ktoś musiał za to zapłacić i padło na Agaresa (skąd wiem ? ... bo to przerabiałem parę lat temu a potem próbowałem leczyć wiadomo jakimi [...]

[...] w robocie, ale już wieczory spędzam na rozrywce, ale brakuje mi czasu i to bardzo. Ale wolę powiem wam teraz popracować niż potem, żeby mnie cisnęli z deadline'ami i mieć stres. A ty Zabstyl na Święta Wielkanocne wróciłeś do Polski czy dalej w Portugalii? Niektóre Święta ciekawie jest obchodzić za granicą np. Dzień Zmarłych w Meksyku. Zupełnie [...]

No i stres jest yebana kvrwa, która rozpyerdala wnętrzności, więc czasem w tym kierunku warto pójść w celu naprawy

[...] samobójstwo podobno, ale rodzina nie chciała podać przyczyny śmierci, ale z przecieków wiem, że to było samobójstwo, chyba miał 21 lat jak to popełnił. Inny kolega spadł podobno z mostu w Hiszpanii, bo się wydurnial i jakoś tam łaził. No lipa. Ja na szczęście nigdy nie miałem tego typu skłonności, lęk, stres tak, ale nigdy zaburzenia depresyjne.

[...] chyba wygląda to trochę skuteczniej. Nie masz ciśnienia czy jakaś laska z tobą będzie czy nie, to o wiele łatwiej zagadać, zbajerować itd. mniej się wychodzi na desperata i jednocześnie o wiele mniejszy jest jakiś stres przy poznawaniu, bo wtedy jeden chuy czy z tobą będzie czy nie, bo i tak masz swoje życie i jakieś tam pasje czy cele na głowie.

Mój stres wynika z tego, że wszystkich czeczenów jeszzcze do pierdla nie zamknęli i se chodzi taki chalidowek, który jest związanyz mafio i nic... Powinni go osądzić i skazać. Zmieniony przez - pilek w dniu 2021-05-18 16:34:11

[...] potem po doktoracie, bo tutaj to chvjnia ostra. Koleżanka też zmieniła zakład (teraz ma przerwę, bo jest na chemioterapii na nowotwór jajnika, chuy wie czy to nie przez stres), bo ten nasz kierownik trzymał jej przez kilka lat publikację, przez cztery lata nie zrobił symulacji (której zrobienie trwa kilka miesięcy), a brał za to kasę. Inny [...]

No ja za młodu miałem w sumie mało stresu, a i tak było średnio pod tym względem. Za to mój brat potrafi zasnąć przy puszczonym rocku na głośnikach jak do roboty jechał, a stresu to on w życiu sporo miał. Wiem, że ma starość jest gorzej, bo szyszynka nie produkuje już tyle melatoniny co kiedyś. No, ale co do stresu to zgadza się. W większości [...]

alkohol aż tak strasznie nie "otępia" nie przesadzajcie (oczywiście nikogo nie namawiam do chlania) a imo nawet pomaga odreagować stres Nawet nie zdajecie sobie sprawy ilu przedstawicieli raczej wymagających i "prestiżowych " zawodów są alkoholikami a raczej głupi ci ludzie nie są ;-) [...]

[...] ?nic! nie pożyłem tak naprawdę jak chciałem nic nie zobaczyłam tego co chciałem studiów takich jak chciałem też nie skończyłem ... no żadnych nie skończyłem w sumie ale to już inna historia nie mam pojęcia co zrobię jak mi ta firma nie pójdzie , mówią że stres zabija jak tak dalej sprawy będą leciały to ja emerytury na pewno nie do ciągnę do 69

[...] poczucie winy że zawaliłem a do roku brakowało tylko 3 tygodnie może to że jestem trochę zyebany przez lata chlania tak zwyczajnie może trochę też no i pewny jestem że stres robi tutaj swoje gdzieś to musi znaleźć ujście ja ostatnio nawet nie mam dnia wolnego cały czas pracuję w weekendy nie weekendy non-stop najbliższy miesiąc dwa [...]

mnie to rozpyerdala stres całkowicie , mam wrażenie że powolutku ale to powolutku jest jakby ciut lepiej ale to jest jeszcze droga przez mękę , Golgota normalnie zanim ogarnę się na tyle żeby jako tako sobie z nim radzić do tego jeszcze przepracowanie plus nasza aura od września do maja i wychodzą niezłe jaja