stres

Też miałem podobny problem tylko, że ja już od samego początku. Pierwsze swoje 3 walki niestety przegrałem przez stres. Do następnych wyszedłem bardziej "na luzie" poukładałem sobie wszystko w głowie i szybko nadrobiłem bilans z nawiązką. Biłem się już też na kilku galach z powodzeniem. Najlepiej idź do tego psychologa albo spróbuj sobie to sam [...]

[...] migdałków, zatoki a także pneumonia (choroba płuc) i astma. Z chorób nowotworowych dominuje rak sutka, prostaty i trzustki oraz anemie złośliwe. Niekorzystna reakcja na stres połączona z predyspozycjami do większości chorób cywilizacyjnych sprawia, że w grupie "A" częściej niż w innych typach grup krwi stwierdza się choroby układu [...]

Typowe objawy nerwicy lękowej, testosteron to nie antydepresant, może być to spowodowane nie zrobieniem odbloku ale też pisałeś że miałeś natłok spraw (stres) i skumulowało się to wszystko, wyniki badań i ankieta by się przydały bo lekarze uważają że jak teść jest 20 oczek ponad dolne widełki to wszystko jest ok

[...] osoby osobiście u których sam test nasilił bardzo mocno objawy nerwicowe/lękowe, w tym dwie osoby na typowym TRT i kolejną osobą jestem ja. Jeśli autor ma problemy z nerwami/stresem to przede wszystkim powinien pracować nad tym aby wyelminować stres z życia codziennego i zmienić nastawienie do wielu spraw z tym związanych, jeśli sobie z tym sam [...]

Raczej nie, bo utrzymywalo mi sie to cale wakacje, czyli okres kiedy, prawie w ogóle nie pracowałem, już bardziej stres, aczkolwiek też nie sądze. Ten Iron Horse już brzmi bardziej ciekawie, używałeś obydwu? Jak skuteczne są, po jakim okresie czasu można zauważyć ZNACZNĄ poprawe, no czyli, żeby chcica wyraźna była i codziennie:P Zmieniony przez - [...]

Zacznij od podst bad diag + horm. Dalej przyjrzeć się życiu, tzn praca stres relax fun sen regeneracja dieta.

Dobrze Ci napisal wyzej. A wogole powinienes zaczac - przed kuracja od; 1.wypoczynek i wysypianie sie za wszelja cene 2.zminimaluzowac stres do 0 3.dieta- zdrowe odzywianie 4.trening, cardio( tylko nie zarzniecie sie do upadego) 5.witaminy dodac do diety 6.dorzucic ziola typu kozieradki,zenszenie , tribulusy itp 7.podbic tescia naturalnymi [...]

Zabisko Po co che ćwiczyć?? Chce iść na siłownie zrobić coś dla siebie, odreagować stres bo jestem chyba bardzo zestresowany, zapomnieć o problemach i skupić sie tylko na sobie. A za jakiś czas popatrzeć w lustro i mieć satysfakcje :) A jeśli chodzi koks TO NIE DZIĘKUJĘ widziałem co sie dzieje z ludzmi po mecie. Dzięki varden właśnie o to [...]

[...] ,negatywnie ,ćwiczenia w których jest dużo pracy i % używanych mięsni takich jak Dipy ,Podciąganie ,L-sit tylko problem taki ,że są to ćwiczenia złożone i może tu tkwi problem. Ciężary odłożyłem gdyż ja jestem bardzo stresogenny a no właśnie też może stres jest problemem odkąd odłożyłem ciężary jest mi lepiej więc nie wiem co robić...

[...] ma rację. Robiąc badania na własną rękę można narazić się na śmieszność. Ale też obawiam się, że lekarz może nie potraktować poważnie moich podejrzeń i rzucić coś w stylu - stres, zmęczenie, z czasem przejdzie. Tylko że u mnie ten stan utrzymuje się dosyć długo i w 90% uważam, że winny temu jest obniżony testosteron. Nie na podstawie jednej [...]

[...] ale możesz zacząć od picia naparu ze zwykłej melissy i próby ogólnego "wyciszenia" o której wspomniał ktoś wyżej. Kiedyś jak miałem ch...y okres w robocie (duży stres) to przed snem łykałem Atarax 25 mg (Hydroxyzin) i wtedy już nie było bata - zawsze zasypiałem. Tobie jednak tego nie polecam - bo można się łatwo do niego [...]

Stosowanie suplementów moze przyspieszac prace serca :) Ale nie BCAA , albo sobie wkrecasz , albo faktycznie stres etc. BCAA to zwykłe aminokwasy i nie ma w nich nic takiego co by mogło powodowac przyspieszenei pracy serca :) Na wszelki wypadek może udaj się do lekarza , z sercem nei ma żartów - wiem po swoim przypadku :)

[...] chcesz utrzymywać masę ciała i nie bać się jedzenia pod warunkiem pilnowania tego bilansu i korzystania w większości ze zdrowych i nieprzetworzonych produktów co do "zestresowania" to najprawdopodobniej ze względu na bardzo wysoki poziom kortyzolu, jednak nie musi chodzić o stres psychiczny, ale o to że niskimi kaloriami cały czas [...]

[...] pewno siłowo nie stoję w miejscu tym bardziej że lubię aktywny tryb życia , sam sposób poruszania się na co dzień. lecz czemu nie mogę zwiększyć masy absolutnie nie piję , odżywam się dobrze , ostatnio dobrze się regeneruje pod względem snu, dobrze jadam , może stres ? ch.... wie. dziś zwiększałem porcje swoich posiłków może zaobserwuje zmianę.

[...] w pasie, 92 w biodrach dieta: lepiej nie mówic. jem nieregularnie, niezbilansowane posilki, malo warzyw, slodycze. czasem jem czesto a czasem tylko jeden posiłek dziennie (stres). za to mój żołądek nie jest zbyt pojemny. zdjecia nie posiadam ale postaram sie opisac: łydki i przedramiona mam wrecz kosciste, natomiast ramiona i uda są [...]

[...] od razu się na nią rzucać ale daj je delikatnie do zrozumienia, że jesteś nia zainteresowany isprawdź reakcję( tylko delikatnie, żebyś w razie czego nie wyszedł na idiotę - jakiś komplemenmcik, kulturalne zachowanie - niech poczooje się przyTobie dobrz a potem to się samo rozwinie.) i zapodaj coś na stres bo to może wszystko popsooć lucek

[...] ciąży popijałam 1 dziennie a teraz to czasem są dwie no i to u mnie niestety z łyżeczką cukru więc jak widzisz węglowodany dostarczam sobie w najgorszej postaci, do serków homo daję łyżeczkę miodu więc w sumie z 3-4 łyżeczki cukrów prostych dziennie są niestety a od 2 dni jest też piwo bezalko z sokiem wieczorem na stres tak reaguję niestety

[...] brak mocy do wykonania treningu To objawy mogą dotyczyć dosłownie wszystkiego - chorób metabolicznych czy dowolnego układu/narządu a przede wszystkim TRYBU ŻYCIA - praca stres regeneracja sen aktywność odżywianie używki leki, od tego powinieneś zacząć. Oczywiście zrobiłem także inne badania gdzie wyniki wyszły w normie Czyli jakie dokładnie ?

[...] nie mial problemow z jelitami, oprocz IBS ktory ma 70% poulacji, tylko jedni maja bolacy drudzy nie, nie zdaja sobie sprawy ze nawet to maja. Glowna przyczyna IBSu jest stres i zla dieta. Zmienil styl zycia i diete problem zniknal nawet na koksie i izo. Lecz w skutkach ubocznych izo jest podraznienie jelita cienkiego, moze byc, ale IBS to [...]

chlopie ogarnij sie:) 2-3 lata temu to juz dawno jest po ptakach i jeszcze cykl miales slaby i po takim czasie problemow nie powino byc!! 1.Ale zrob badania jak wyzej. 2 szukaj problemu gdzie indziej... stres, brak snu,przemeczenie i zwreoc uwage czy nie masz odzywek z 1 3d,geranium jak tak to odstaw.Badania wszystko wyjasnia.