staw

Witam Mam pytanie...15 stycznia doznałam trójkostkowego złamania stawu skokowego...do dziś jestem na zwolnieniu lekarskim...proszę mi powiedzieć czy przykurcz zgięciowy w tym stawie w końcu minie? i jaki jest najlepszy sposób żeby ten staw uelastycznić unikając bólu?

Taka anatomia stawów, żeby wiedzieć co jeszcze nie jest rozciągniete, bo staram się rozciągać i mam różne ćwiczenia, ale przypuśćmy w siadzie po prostu musze podpierać się ręką jak chce dotknąć nogi bo mam jakiś staw słabo rozciągniety

Witam 4 dni temu na treningu zwichnelem staw skokowy lekarz zalecil mi robic opatrunki z mascia Al... i kupienie stabilizatora . Jakie cwiczenia rehabilitacyjne musze robic i po jakim czasie bede mogl wrocic do czynnego sportu .Prosze szybko odpowiedz

Miałem wypadek w 2001r powodując uszkodzenie stawu skokowego. Ponownie w 2011r. wskutek wypadku uległ ponownemu uszkodzeniu ten sam staw skokowy.Czy należy mi się odszkodowanie i czy będzie potrącony % pierwszej szkody?

w zeszlym tygodniu we wtorek zlamalam staw barkowy w dwuch miejscach jaki suplement diety pomoze szybko zrosnac kosci

Stało sie, złamałem staw skokowy. Zamówiłem sobie osteoblock? ale co po zdjęciu gipsu - chodzi o szybki powrót do formy (treningi o charakterze wytrzymałościowym)

1.Horse Power 2.Zma-Uniwersal 3.Tauryna Hi-tec 4.Olimp Gold Omega 5.Dla uzupełnienia diety /Monster Mass/ 6.Witaminy i minerały Dobre połaczenie, moze cos jest zbedne? Co jest dobrego na stawy? Bo mnie boli staw w barku.

Udzielicie jakiś rad, żeby efekty były ? U ekto i mezo staw skokowy i kolanowy nie jest zbytnio zbity mięchem tak jak u endo, a więc czy coś prócz wspięć na palce da rade pomóc troche rozwinąć łydki? Bieganie efektywnie działa? Czy raczej redukuje? Micha jest.

mam tocznia. od jakiegoś czasu boli mi staw kolanowy i biodrowy.jakie mam robić ćwiczenia żeby pomogły mi w normalnym funkcjonowaniu? niedługo mam jechac do szpitala i boję sie co oni mogą mi zrobić i jakie cwiczenia mi zadają zeby ból przeszedł.

jak długo może utrzymywać się krwiak w stawie skokowym po skręceniu bez złamania, jakie jest leczenie? Czy magnetronik to właściwy zabieg? Czy może potrzebny jest zabieg operacyjny? Staw skręciłam 4 tygodnie temu i nie widać dużej poprawy.

Witam, 3 grudnia skręciłem staw skokowy. (Ten wątek jest opisany w innym dziale), chciałbym już wrócić do biegania. I tu pytanie bo trochę się boję że względu że może kontuzja powrócić. Jaki trening zastosować?? Jak zacząć??

szukam dobrego ortopedy. Chodzi o staw biodrowy. Na kase chorych za operacja trzeba czekac dwa lata. Potrzebuje kogos kto wykona ja dobrze i jak najszybciej. Jesli ktos moze udzielic mi rowniez informacji odnosnie kosztow takiej operacji bede niezmiernie wdzieczna.

Czy używanie opasek, tak zwanych ocieplaczy na staw łokciowy, kiedy jest ciepło pomaga w ochronie stawów, czy jest tylko wyrzuceniem pieniędzy w błoto? Mam problem ze stawem łokciowym i nie chcę pogarszać sytuacji,dlatego proszę o pomoc. Pozdrawiam :)

jak napisac odwolanie od niedostanego odszkodowania w pzu sa za skrecony staw skokowy komisja odbyla sie bez mojego udzialu i nie przyznali mi nic czy mam szanse na jakiekolwiek ooszkodowanie z tytulu ubezpieczenia

no własnie czy korzystanie ze stabilizatora na staw skokowy moze zaszkodzic jesli urazy poprzednie nie byly tak powazne ???

witam. od zawsze mam problem z przysiadem , to znaczy nie potrafię go zrobić na pełnych stopach , tylko na palcach. Chciałbym prosić o jakie rady oraz o ćwiczenia, które pozwolą mi rozciągać staw skokowy oraz achilles. z gory dziekuje

3 lata temu miałam wymieniony staw biodrowy, a teraz wiję się z bólu bo strasznie boli mnie kolano,jest jakby ciaśniejsze, choć nie widać tego. POnadtto boli mnie łydka,aż mnie wykręca z bólu. Czy jest na to rada?

Witam zlamalam staw skokowy na łyżwach . Noga jezeli jest w dole strasznie puchnie . Po jakim czasie po zdjęciu gipsu mozna chodzić ? Czy sa jakieś sposoby na szybszy zrost kosci.

Proszę o odpowiedź. Od miesiąca mam opuchnięty staw kolanowy, bardzo boli. Taki stan bolącego kolana powtarza się co jakiś czas. Czase trwa krótko a czasami dłużej. Poziom kwasu moczowego 6,6 mg/dl jest dobry? Ania

Witajcie. chciałem się zapytać, jaką ochronę w stylu ortezy moglibyście polecić, na słaby staw ramienny (słaba torebka stawowa z przesuwem posiomy a'la przedseparacja stawu). Pytam tutaj bo chciałbym trenować na rowerze.