SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

solid

  • A jesli bym zamienił tą kreatyne Vitalmax caps na VITALMAX CEE MEGA KAPS ESTER ETYLOWY KREATYN , to która by była lepsza do solid mass i amino anabolu

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1757 Data: 2011-11-10 16:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stosowanie odzywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatyne tak jak napisał Mosto, a solida i nitroprogen wg braków w diecie czyli jak ci brakuje w diecie wegli i białka to dostarczasz z odzywki, dextroze jedynie po treningu ok 30g, gainera tez tylko po treningu bym stosował, dextroza to cukier prosty cos takiego jak w sklepie sie kupuje, a solid to tez glownie cukry + troche białka.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2011-02-22 11:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastój??

    Post
    Trening w domu

    http://allegro.pl/zestaw-solid-60kg-xylo-sztanga-hantle-gratis-u0-i2512235451.html

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2365 Data: 2012-08-05 14:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie zaproponował mi koles sprzedajacy supli itp tylko w szatni chlopak wiec on by nic na tym nie zarobil...Nie wiem co to meta wiec dla tego zwracam sie z prosba tutaj do was...Ale jedyny pozytywnie nastawiony z chęcia pomocy jest BPL-G i nie wiem po cholere zbedne odpowiedzi piszecie UP... Dieta 6:30 Na czczo kreatyna 7:00 3jajka Chleb zytni [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1975 Data: 2012-06-22 14:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niewiem dlaczego chlopakowi co wazy 50kg polecacie bcaa... skonczy opakowanie wejdzie na forum bedzie wazyl 51 i sie zapyta czy to tak mialo dzialac!!!! Gainer czyli xxl/magnum ja bym proponowal solid masa + multi pack36 jedzenie i to wszystko A to ze sie zaleje tluszczem to raczej jego + jak - Pozdro

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1658 Data: 2010-11-04 17:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce przytyć 5-10kg. Potrzebuje porad.

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmm, no ja musze sie przyznac ze jem 4 razy dziennie (3 podstawowe posilki i male drugie sniadanie) miedzy tym kolo 12;00 gainer 737 a wieczorem Solid Mass. Dieta niskotluszczowa i unikam cukru i slodyczy wszelkiej masci. Oprocz tego Kre-alkalyn 2500 OLIMP (dawkowanie jak na opakowaniu) BiotechUSA Amino fuel (dawkowanie jak na opakowaniu) HMB [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5795 Data: 2007-10-12 11:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trudne ćwiczenia

    Post
    Trening w domu

    [...] Pompki w staniu na jednej ręce z asystą: http://www.youtube.com/watch?v=fWLVm5v0NkU Pomysł Alexandra Lechnera na progresję w tym ćwiczeniu: http://kbforum.dragondoor.com/kettlebells-strength-conditioning-forum/50487-simple-approach-solid-one-arm-handstand-pushup.html Zmieniony przez - buzzard w dniu 2010-03-27 20:08:47

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5637 Data: 2010-03-27 20:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trudne ćwiczenia

    Post
    Trening w domu

    [...] Jima z beastskills.com pomysł Alexandra Lechnera na progresję w tym ćwiczeniu: http://kbforum.dragondoor.com/kettlebells-strength-conditioning-forum/50487-simple-approach-solid-one-arm-handstand-pushup.html Ostatni film jeszcze raz, bo w poprzednim poście po kliknięciu na film otwierał się jednocześnie artykuł: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5637 Data: 2010-03-27 20:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] and will be relatively thin compared to traditionally prepared ground beef. It will also be a liquid at room temperature as it has very few saturated fats which are mostly solid at room temperature. However, most of us live in large urban areas and do not have the time for this process. Just as it would be ideal to have an organic garden and [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4387 Data: 2003-07-23 12:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • weglowodany+bialka=smierc:)))?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    snake.....snake....SNAKE!!! hehehe Pozdrowienia dla fanow Metal Gear Solid. Trening nie jest ciężki, potrzebna jest tylko odpowiednia motywacja.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3446 Data: 2002-10-03 15:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW pod SW oceńcie!

    Post
    Trening dla początkujących

    77 tam miało być. masz na mysli przysiad przedni? TYlko po co jak mam full power clean gdzie przysiad będzie już robiony?? Jak z obiążeniem zwiększać co serie? czemu tylko w wiosłowaniu robic 3 x 10 a w reszcie 5x5? P.S Metal Gear Solid rządzi... Zmieniony przez - A/D w dniu 2013-04-10 20:26:10 Zmieniony przez - A/D w dniu 2013-04-10 20:30:07

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 691 Data: 2013-04-10 20:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TWJKD Brodnica i cały świat.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] methods that are strategically advantageous and maximize force production. He believed, in fact, in a simplified and direct arsenal of very few techniques grounded in solid footwork and optimal body position." W czym problem z zaakceptowaniem faktów skoro sam Inosanto mówi że nie naucza jkd tylko własną wymyslona rzecz,pewnie że mógł [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 6204 Data: 2016-06-14 15:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    trec mass xxl/gainer mct olimp - uniwersalny dobry gainer mutant mass pvl - bardzo ciekawy skład solid mass vitamin-shop/gain bolic 6000 olimp/magnum 8000 trec - dla osob ktore maja duzy problem z nabraniem masy, jesc w duzych ilosciach :) moje typy, gainerow jest sporo zalezy ile poswiecisz na ten cel pieniedzy, jaki masz metabolizm(sklonnosc do [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2008-04-14 18:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to połaczyc ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    talentinho napisz jak po MX Force ALPHA SOLID

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1733 Data: 2010-01-26 01:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z Solid Massa będziesz na pewno bardzo zadowolony. Kreatynę po treningu możesz przyjąć oddzielnie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1935 Data: 2012-07-30 15:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do kurkuminy trzeba wiedzieć, że "zwykła" kurkumina wykazuje raczej słabą biodostępność. Wkleję fragment mojej wypowiedzi z innego forum: "Znów, prawda, ale tylko częściowa. Tak, kurkumina zawarta w kurkumie posiada silne właściwości przeciwbólowe. Ale kurkumina ta jest prawie przez organizm nieprzyswajalna (poniżej 1%), a ilości które się [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2226 Data: 2017-03-23 23:07:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dwa pytania - kreatyna i gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    polecam Nitrobolon II ( stack kreatynowy) i do tego Solid mass (gainera) wg braków w diecie .

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2130 Data: 2011-02-15 17:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Booster NO + mono + białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] się takiej odpowiedzi. Micha jest. 1 ektomorfik 2 18 lat i 5 miesięcy 3 66/176 4 9 miesięcy ( 3 miechy, długa przerwa i 6 miesięcy do dzisiaj) 5 siła siła i trochę masa 6 Gainer solid mass + parę porcji xpanda 7 brak 8 brak 9 odkąd pamiętam 10 dieta białkowa, ogólnie jem jak najwięcej ale z głową 11 powiedzmy 150-200zł 12 trenuję sporty walki

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2011-03-05 19:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o solid mass ci pewno chodzi, ale cos mi sie wydaje ze mass xxl bedzie mial lepsze wegle, a napewno lepsze bedzie mial monster mass

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6142 Data: 2008-04-27 12:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • będziemy wprowadzać nowe gainery ale to jeszcze trochę potrwa tak, solid mass Vitamin-Shop'u to fajna alternatywa. a mass xxl czekoladowy jest dobry. Mój pierwszy gainer, który kupiłem ponad 3 lata temu, sentyment mam Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-04-27 12:34:03

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6142 Data: 2008-04-27 12:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)