solid

[...] at least, half of those, slow burning carbohydrates), water consumptiom should be between 6 and 7 liters per day." "When planning your meals you must include a solid breakfast and high energy snacks every 20 to 30 minutes during the race. The evening meal should, of course, replace all the calories lost during the day." [...]

Maybe But I've just answered to your question ... The answer was: Proteins, Carbohydrates and Fats ...that's REALLY all you need to build a solid mass and strenght especially that You're a beginner. So, like the Animal Boys (yo Kazam ! ) used to say: "Shut The F*** Up and Train !" ...and eat. And there will be "no suchar" out [...]

lepszy bedzie gainer ze zwiekszona zawartoscia weglowodanow: solid mass vitamin-shop, gain fast universal, gain bolic6000 olimp, vitalmax gainer 1, magnum 8000 trec - do wyboru samo bialko dodatkowo przyspieszy metabolizm wiec nie ma sensu.

I jeszcze jedno pytanko co lepiej pompuje (użyla i natwardza) AAKG Mega Hardcore Czy Nitrobolon ? Tak jak zaleciło mi kilka osób z siłowni kupiłem już: Solid Mass - tylko 100g po obiedzie CM3 - 4 naczczo i 4 przed treningiem Na razie dawkowanie spokojne ale wszystko ok. Zobaczymy jak z tą masą będzie. Zmieniony przez - Maldbarg w dniu 2011-02-05 [...]

Solid Mass.. za te pieniadze najlepszy. 78g bialka w 100g produktu 50 - 55zl za 3000g - ludzie, opanujcie się. 78g białka? chyba z kukurydzy

Przez ten czas jak ćwiczysz Twoja waga rosła, czy spadła? Różnią się tym, że HardMass to bulk- ma w składzie tyle samo węgli i białka. Solid Mass to typowy gainer- dużo węgli i mało białka. Sam musisz stwierdzić czego Ci brakuje w diecie. Kiedyś myślałem tak samo jak Ty, że tylko dzięki gainerowi złapię masę. Na szczęście przyzwyczaiłem się do [...]

nie ma Kelton, ani Marbo. Producentem z tego co wiem jest firma Body Solid z Kanady. Czy wiecie kto robi takie takie maszyny jak wyzej Dodam ze nie interesuje mnie prasa do nog montowana do laweczki (to sie nie sprawdza)

zestaw "witamin shop" Solid Mass - Whey Protein Concentrate - ATP CREATINE pisze bo moze sie przydac komus, ten zestaw nie jest taki zły ale az przy 3ch suplementach nie jest tez ekstra chociaz cena niska robi swoje...Ja nie zaluje ze go zazywalem, dobra sprawa jak ktos dopiero zaczyna brac z odzywek cos albo po dlugiej przerwie jest od [...]

- Call of Duty Modern Warfare 30zł - Call of Duty Modern Warfare 2 PL 40zł - Killzone 2 30zł - Resistance 2 35zł -Duke Nuke Forever 20zł -Metal Gear Solid 4 45zł - Uncharted 2 Among Thieves 2 PL 40zł -Heavenly Sword 20zł -Rage 40zł - Virtua Tennis 4 Move 50zł

Ceny do lekkiej negocjacji. Czy ktoś zainteresowany jest koszulą białą Pass Solid? Około 15grudnia spodziewam się paczki będą conajmniej 3rozmiary

Activlab czemu jest duzo tanszy? Wartosci ma podobne chyba. Mass xxl mialem i byl dobry woec czemu nie ;) a solid mass czemu nie?

mi gainier tylko potrzebny do zastapienia posiłku białka niemusi byc duzo bo i tak mam sporo z diety raczej zalezy mi na kcl wiec chyba wybiore mass xxl chyba ze niema roznicy miedzy xxl a solid mass?? z tym vitalmax gainer 2 to chyba jakis zart?

[...] whenever I've asked about such things, people give me blank stares) which would probably be cheaper in the long run than Ultra fuel. But trying to get 100+ grams of carbs of solid food after trainnig (when many folks aren't hungry to begin wiis nearly impossible. Kilka odpowiedzi od Lyle zobacz czy wystarczy Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

A jak oceniacie smak? Ostatnio miałem mały budżet i pan w sklepie polecił mi odżywke firmy sportsone solid mass jeszcze (ta w tym starym opakowaniu) i była ochydna nie dało sie jej pic. Dopiero póżniej dowiedziałem sie że użyto w niej niewłasciwych preparatów słodzących. Czy weider ma jakis konkretny smak który polecacie???

Norton mozesz przetlumaczyc co tzn. "zwaliles sobie tawrz" A skad wiesz ze ja nie mialem zwalonej twarzy juz od dziecka? I po czym wnosisz taki powazny zazut Solid nie wiem co to za aparat, jutro sie dowiem... kumpel sprowadzil takie fajne cacko ze Stanów... No i jeszcze cos dozuce z kumplami... Pamiętaj o tym ,że arkę zbudowali [...]

Abercrombie&Fitch VINTAGE tee NOWY \ Rozmiar koszulki to XL, jednak zwróć uwagę na wymiary: Szerokość pod pachami: 57 Długość: 72cm Hollister by Abercrombie Ventura Beach Koszulka była założona max2-3razy. Rozmiar koszulki z metki to L Szerokość pod pachami: 50-51 Na dole: 47-48 Długość: 68-69 Hollister by Abercrombie Malibu Tides Rozmiar [...]

ok a jak dawkowac ZMA mozesz mi jeszcze napisac? i jakie firmy najlepiej czy moze apteczne ? ps a co do vitamin-shop solid masa wie ktos moze ile tam bialka na 100gram i wegli ?

HBP, Sewim, Master Sport, Precor, Panatta, Cybex, Technogym, Gym 80, Nautilus, Matrix Fitness, NPG, Hammer Strength, Body-Solid, TECA, Star Trac, SportsArt Zmieniony przez - uszy876 w dniu 2013-02-07 20:41:56

[...] problem. nie tylko twoj - wielu mezczyzn 3. Może jakies linki do stron z dietami? Jest ich multum, czytałem o tłuszczowej (Kwaśniewski) co jescze? prosze bardzo http://www.solid.net/lowcarb/ http://maelstrom.stjohns.edu/archives/paleofood.html http://www.geocities.com/paleolix/ http://www.panix.com/~paleodiet/ [...]

Fu tylko tam jest sam koncentrat serwatki a w Sp 80 serwatka i mniej wartosciowe od koncentratu serwatki białko jajka. Wiec nie ma co porównywac tych preparatów. Co ciekawe nawet na etykiecie jest wpisany producent surowca z USA. Ciekawi mnie ten gainer Solid Mass , za 55zł(3kg)w dodatku zbudowany z koncentratu serwatki.Ciekawe ile procent biłka [...]