sol

W 100g 410kcal Tluszczu - 37g Wegli - 32.5g Błonnik: 18 g Białko: 6,5 g Sól: 0,07 g Moim zdaniem taka sobie na to vlcd.. chociaz z drugiej strony dobre źródło błonnika btw. moze ktos odpowiedz na moje pytanie z poprzedniej strony ? };-) Zmieniony przez - NoIzZeR w dniu 2014-05-27 13:24:22

A jak jest z przyprawami na VLCD, czy czegoś trzeba unikać/warto używać, sól, przyprawy na ostro etc?

Przyprawy w każdej ilości, jak tylko Ci smakuje. Trochę pomagają przełamać monotonność. Sól oczywiście też, w granicach zdrowego:-)) rozsądku. Nie trzeba się bać zatrzymywania wody itd, gdyż ta dieta sobie z tym poradzi

ale śmiech śmiechem ja dziś jadłam na surowo bo mi się śpieszyło %-) czosnek + papryka słodka ,na patelnie, jak już usmażysz pieprz + sól

Tak, wiemy, wiemy że po szkole będziesz sie płaszczył, łakał, i pytał "łaj!, łaj! I hed bin soł good for ju darling" Ale to bedzie później a teraz dawaj namiar

chleb i sol

Taki classic bardzo smaczny wypróbowany na patelni smażysz pociętą w kostkę paprykę czerwoną + cebulę + dodajesz chilli w proszku gotujesz ryz dodając curry + kostka rosolowa pieczesz piersi dodajac rozne przyprawy np: ziola prowansalskie,bazylie,sol morska,pieprz,oliwa z oliwek pekinka + sos do rozrobienia z wodą np: w biedrze znajdziesz albo w [...]

[...] Kopalnie granitu, miedz, sól kamienna itp. Ale sam po cichu liczę na pracę w KGHM. Na inauguracji roku byli przedstawiciele z największych tego typu spółek w Polsce i np. absolwenci mojego kierunku dostali odrazu oferty pracy. Głównie właśnie z KGHM-u. Myślę, że po Politechnice Wrocławskiej z pracą tragedii nie będzie, bo to w sumie uczelnia [...]

Nie jest fajna, aj em soł sory

No z zawodów takie nasze różne wspólne mam Placki na tortillę: woda+mąką+sól, 3-5 sekund na patelni z obu stron i macie ciacho na tortillę

misiorek - lza to sie w oku kreci jak czytam twoj post ;]. sol tej ziemi - jakze to pieknie powiedziane :) hlip..hlip...

Witam :) Mam dietę na masę trenuję 3 razy w tygodniu i mam prośbę znalazłem parę przepisów na sfd tylko mam problem bo nie wiem w których porach mogę je jeść np. przed treningiem po treningu czy może mi ktoś napisać kiedy najlepiej jeść te dania każde po kolei...? mam 6 posiłków rano,w szkolę,po szkole, przed treningiem, po treningu,kolacja oraz [...]

jestem przeraźliwie przemęczony i szukam przyczyny, zacząłem godnie solić kuraka bo lekarz kazał mi odstawić przyprawy z powodu ibs wywalam sól jako przyprawę całkowicie w takim razie

a czy twoim zdaniem kretka mono może wywoływać uczucie zmęczenia jeśli ciśnienie jest dobre ( 125/80 ) ? bo jeśli to nie sól, nie kretka, to znaczy że zajechałem CUN

czy da rade taki posiłek przedtreningowy: spagetti zrobione z makaronu do spagetti (podobno w 100% z mąki durum) + mięso z piersi kurczaka i do tego sos własnej roboty (cebula,mąka,śmietana,koncentrat pomidorowy,papryka ostra, papryka słodka,sól,pieprz)? z góry dzieki za odpowiedź

Dzieki, ale jakos nie zanalazlem tam odpowiedzi na moje pytanie? Ja zwykle te filety mocze dlugo w wodzie by usunac sol i dodaje troche (łyzkę, dwie) octu jabłkowego do smaku. Zastanawia mnie czy zalewa slona, octowa nie niszczy O-3, chociaz chyba nie. Druga sprawa jest taka, ze zjadam tygodniowo okolo 0,5 kg takiego sledzia, 0,3 kg szprota [...]

Co do mieszanki, sklad byl warzywa, sol i woda. Z takim skladek tez od czasu do czasu tylko?

SMPA pytalem o to gotowanie na parze a w wodzie co nie, i chcialbym sie dowiedziec bo jak gotuje w wodzie co nie to sobie doprawie tam sól itp a jak bede gotowal na parze to nie doprawie chyba wtedy? I tak ogolnie to co jeszcze moge na parze gotowac oprocz cyca? bo mam taki gar z tym co sie da na parze gotowac to moze bym sie przerzucil z [...]

Ryby na parze, np. łosoś. Sól może niekoniecznie, ale rybę musisz posypać jakimiś przyprawami, sok z cytryny, tymianek, aby nabrała smaku. I warzywka na parze, lepszy taki brokuł niż z wody!

jeden z moich dni dietowych: kawa z mlekiem + serek wiejski z cynamonem i odrobiną cukru waniliowego omlet z 3 jajek, łyżki mąki, sól, pieprz do smaku, dwa plastry żółtego sera maślanka owoce leśne makaron razowy + serek wiejski (innego dnia zamiast ziarnistego piers kurczaka i warzywa) Kolejność niekoniecznie taka, nie stosuję diety. Zapewne [...]