sol

Dobra, to po kolei-co to jest i jak to zrobić? :-) No to po kolei %-) Zdjęcie 1 i 2 to mój omlet z keksówki. Tym razem było tak: - 2 białka jaj - 15g whey (opcjonalnie) - 15g mąki kokosowej i 40g mąki gryczanej - szczypta proszku do pieczenia - cynamon - owoce 100-150g Mąkę zalewam odrobiną wody i w tym czasie ubijam białko. Do mąki dodaję [...]

korwa jakis slony ten ryz w choj wyszedl a ja nic nie solilem to pewnie na patelni byla sol albo w garnku gdzie go gotowalem nosz kurva obrzydliwy

Kiedyś robiłem taką marynate: musztarda, czosnek rozgnieciony, sól, pieprz, olej, jakaś bazylia, oregano, itp. Przeważnie marynowało mi się to od 1 do 2 dni. Im dłużej tym lepiej, wiadomo i na grilla. Aha, najwazniejsze wg mnie pasuje ona tylko do wieprzowiny.

[...] i przenikaja do zywnosci wiec wole szklo. Podobnie torebki do mikrofali - zrezygnowalem z tego tj. z mikrofali w ogole. Co do przypraw swieta racja. Ja jeszcze dodam ze soli jak mozna to unikac. Ja prawie nie uzywam i okazuje sie ze z czasem czuje sie ze wiele potraw jest naturalnie slonawych - kwestia przestawienia sie. Sol zatrzymuje wode [...]

[...] plan od 6 miesiecy : 1000kcal dziennie tylko twarog ,serwatka kurczaki ,i chude jaja 2 razy w tygodniu silownia po ok 3 godz super intensywny codzinnie po 2-3 godz aerobik wieczorem 10 litrow wody z sola zeby podniesc cisnienie codzinnie 20 gram kreatynY i to dzieki temu nie trace sily ani masy,KREATYNA i sol to podstawa przy tak ostrej diecie

ok bede uzywal tego nika poki go nie zbanuja, ale to co pisze jest szczere i ma sens...nie negujcie tego tylko dlatego ze wyszlo spod mego piora i nikt wczesnie o tym nie pisal bo to ja jestem pionierem i z moich porad korzystaja najwieksze sławy...SOL ,WODA I KREATYNA to podstawa na diecie!!!

mam przepis na domowy gatorade skład :woda, cukier,sól, sok z pomarańczy. do 0,5l dolac 0,4l soku pomaranczowego i 100gr. cukru,szczypte soli. i wymieszac razem. *gotowe* To jest z jakiegos programu w tv.

DNT 01.08,2014 dziś jak co dzień rano 7 min cardio na rowerze - czyli jazda do pracy w tempie ile fabryka dała:-) wieczorem jazda na rowerze jakieś 15 km - rekreacyjnie z przystankami itp. DZIEŃ bardzo dobry, ale odczuwam dziś cały dzień takie jakby drętwienie lewej dłoni i "przeszkadza" mi lewe biodro, nie wiem o co kaman:-? MISKA - "dzień [...]

i też masz jonofreze, wzmacnianie mięśnia czworogłowego ??? Ja mam mieć podawany lek przez skórę sół czy coś takiego. Country pomoaga to coś ?

[...] akk0 czy ja wiem hehe jutro sie zwaze i zobaczymy ale widze ze sila juz ciut do przodu MDRAGON tajemnica hehe a tak powaznie to: na talerz wbijam jajko dodaje przypraw sol pieprz... mieszam to potem maczam w tym rybe ,wrzucam ja do bulki tartej , i jeszcze raz maczam i znow do bulki potem na patelnie i czekam az sie ladnie usmarzy moze [...]

lepiej by było zamienić go na taki o składzie: mąka żytnia, woda, sól (ewentualnie ziarna ale akurat nie słonecznika ;-) ) i nic więcej

Może używasz duzo soli ,sól zaptrzymuje wode w organizmie i dlatego z waga masz taki hmm "głupi" problem .Patrz się na wyglad i centymert nie przejmuj sie waga

Głoduj i jedz samo białko, i też popadniesz w katabolizm. No więc cały czas piszesz żebym głodował, ale ja nie chcę głodować i nie głoduję :-D Szajba odkąd zwiększyłem sól i objętość treningów czuję się jakby lepiej ;-D Zmieniony przez - Ronin78 w dniu 2017-05-29 10:21:21

[...] uzywam jej wogóle. A Wy ? można czasem lekko posypać nią twaróg czy darować sobie? No jasne, że można. Ja dużo ćwiczę, dużo wypacam i jak czuję, że organizm się domaga, to solę. Wszystko z umiarem. 9. co powinnam zjesc przed aerobikiem ? np mięso + makaron ? Coś, czego nie zwrócisz i będzie zgodne z zaleceniami działu :D Nie polecam twarogu, bo [...]

[...] alkohol wywietrzeje z krwiobiegu ze slodzikow jedyna naturalna to stevia, mozna ja kupic na internecieale podobno slodziki na bazie sucralozy nie sa tez tragiczne choc wiadomo- to chemia. napewno unikaj aspartamu bo to syf jest niemilosiermy sol najlepsza jest kamienna bez tych przeciwzbrylaczy Zmieniony przez - redcow w dniu 2011-09-14 00:36:52

[...] możesz na szybko usmażyć sobie placki owsiane : 50g płatków owsianych, 200g tartego jabłka (bez skórki) 1 jajko, soda oczyszczona na czubek łyżeczki, 50g kefiru, szczypta soli to wszystko mieszasz i na patelnie (ja smaze na teflonie bo na zwyklej trzeba dac wiecej oleju... ) 1-2 łyzki oleju i masz stosik placuszkow na obiad najszybciej i [...]

Przed :-) A skoro już tu jestem spiszę skład chleb, który wczoraj piekłam, a który będzie stanowił dzisiaj połowę jak nie 3/4 dziennego wyżywienia (czasowo). Skład chleba: mąka ryżowa, mąka lniana, mąka gryczana, skrobia modyfikowana tapiokowa, mielona łuska babki płesznik, mono i diglicerydy kw. tłuszcz, hydroksypropylometyloceluloza, sól [...]

[...] kiszonek kapusty to chyba najprostsza rzecz na świecie ;-) Potrzebujesz duży słój lub garniec kamionkowy, kapuchę i sól. Kapuchę siekasz wkładasz do słoja posypujesz solą i mocno ugniatasz, żeby soki poszły. Przykrywasz np. talerzykiem i coś ciężkiego na talerz kładziesz żeby kapucha była dociśnięta. A po tygodniu już powinna być lekko [...]

sałatka brokuł + filet z kury sałatka na imprezę typu imieniny, urodziny itp ilość składników jest dość spora i wychodzi duża ilość sałatki, zawsze można zrobić ją z połowy składników przygotowujemy składniki i wrzucamy je po kolei do jednego dużego gara/pojemnika dwie piersi z kurczaka gotujemy na bulionie, potem kroimy drobno w kostkę (1cmx1cm [...]

[...] robocie kuchennym który ma michę do urabiania ciasta, jak ktoś nie ma to przygotowuję ciasto tradycyjnie - rękami na stolnicy lub w jakiejś misce do michy daję mąkę, troszkę soli i najważniejsza - porządna oliwa (nie może być to zwykły olej), im więcej jej dodamy tym bardziej miękkie będzie ciasto ja dodaje jej tak około 3-4 dużych łyżek jak [...]