soki

a mam pytanie JAK NIE BĘDĘ PIŁ WCALE WODY bo nie lubię piję mało a jak już to jakieś soki jabłkowe to jak nie będę pił to będą jakieś gorsze efekty ?

sok jabłkowy zawiera wode w 90 % mozesz pic soki ale np kawy juz nie licz jako wody

Jeśli sok to tylko i wyłącznie własnej roboty, żadne sklepowe. Musisz jednak pamiętać, że soki zawierają dużo fruktozy, która tak, ma niski IG, ale jest cukrem prostym, który uzupełnia tylko glikogen wątrobowy, którego jest niewiele i w bardzo niewielkim stopniu jest zużywany przy diecie zbilansowanej. Reszta idzie bezpośrednio w tłuszcz. /pozdr

Mięsa i drób Wskazane: baranina, cielęcina, jagnię, mięso bawołu, mięso jelenia, serce, wątroba, wołowina, wołowina mielona. Unikać: bekonu, gęsi, szynki, wieprzowiny. Owoce morza Wskazane: aloza, biały okoń, dorsz, halibut, jesiotr, łosoś, makrela, morszczuk, okoń prążkowany, pstrąg tęczowy, ryba miecz, sardynka, sieja, snapper, sola, szczupak, [...]

mam jeszcze jedno, ostatnie pytanie odnosnie 100% soku pomaranczowego i soku warzywnego,ten drugi zawiera 7g wegli,a pomaranczowy okolo 28g z tym ze wiekszosc stanawia cukry, jak czesto moge pic takie soki i mniej wiecej o jakich porach dnia, bede bardzo wdzieczna za odp... wtedy juz wszystko bedzie dla mnie jasne. pozdr

a Ellis gdzieś niedawno pisał, o głodówce na sokach tylko soki warzywne, owocowe, woda.

Bierz normalnie soki i dokoncz cykl. Tylko towar w główny bagaż czasem nie podręczny.

O ****a "elel kul dzej" ro.zje.bałes mnie Lolek no tak soki

tylko by ten sok pomarańczowy był świeżo wyciskany lub wyciskany samemu. chyba, że lubisz "soki bez cukru" słodzone sokiem z winogron czy banana. pzdr/

i nie ma to znaczenia w jakiej kolejności wyspiesz do soki jeśli o to Ci chodzi.

Zdecydowanie za dużo białka występuje w Twojej diecie. Do eliminacji przede wszystkim sklepowe szynki, margaryna, pesto sklepowe, soki.. w diecie jest mało wit.C, wit.E, wapnia, potasu, nie ma omega-3. Zalecane spożycie warzyw to ok. 1kg dziennie, zatem wzbogać swoje posiłki o te składniki.

chmielu... odchudzanie to nie jest łatwa droga... Obecnie ograniczyłem spożycie posiłków plus całkowicie wyeliminowałem, słodycze, napoje gazowane, soki, jogurty owocowe, cukier. to duży plus dla Ciebie czytałeś temety podwieszone? tam są informacje nt wszystkiego co potrzebujesz na początek Zmieniony przez - alucard79 w dniu 2012-11-04 21:11:21 [...]

[...] wszedze ich jest duzo - a my sami potrafimy zjesc duzo weglowodanow prostych (nei tylkopieczywo,makarony ale tez slodycze, napije gazowanea ("kolorowe") a nawet soki owocowe!!!!)wiaze sie jescz to z tym, z eprodukty takie maja wysoki indeks glikemiczny, czyli powoduja szybki wzrost glukozy we krwi po posilku- a co za tym idzie- duze [...]

Stara wersja bolda alchemmi była kosa, porównywalna z alphą mimo że połowa tańsza. Nowa narazie nie znam opinii z otoczenia, trudno powiedzieć kiedyś soki mieli tanie i dobre, aktualnie wiem że tylko nowy propek działa bdb i clen jest oki.

Podobno nowy dobry bold. stary bold alchemii był porównywalny z alphą biłem na przemian,alphe i alchemie soki ogólnie mieli oki, u nas aktualnie alchemia cieżko dostępna.

[...] chodzi o napoje procentowe - owszem, trochę się znam Jak wypijesz np. dwie "wiśnie" to masz komplet witamin Natomiast na zdjęciu widnieją chyba innego rodzaju "soki" "..może jeszcze w tych ostatnich chwilach szukał odpowiedzi na pytanie: skąd pochodzę, kim jestem, dokąd zmierzam?.." ("BLADE RUNNER")

człowieku ale modzisz wal soki a nie jakies gowno warte srodki cykl dabka nic ci nie da myslisz ze zlapiesz masy ??? jednynie uodporni ci organizm

[...] prowadzi do skutkow ubocznych niby witamina ale jest za***iscie grozna immo daj sobie spokoj nie robilem cyklu dabka,bo to jest cykl na odpornosc wogole nie wbijam czegos co nie jest mi potrzebne ,co myslisz ze spuchniesz po tym czy cos cykl dabka jest dobry np po cyklu jak wzmocnienie organizmu ja wbijam tylko soki taki tester jestem

[...] Białko musi być w każdym posiłku, nie może być tak, że jadasz jedynie warzywa jak na drugie śniadanie. Dodaj do tego pół kostki twarogu i będzie dużo lepiej. 2. Owoce i soki won. To fruktoza, czyli cukier prosty. A jeśli musisz jeść owoce, to rób to rano. 3. Słyszałeś kiedyś o zdrowych tłuszczach? Orzechy, nasiona, olej lniany, olej [...]

mialem miksa. wykonanie bardzo porzadne, sok przezroczysty, zadki jak woda. Działał. Bilem w tym czasie tez inne soki i tak naprawde do konca zetelnie ciezko ocenic moc, bo wiemy jak jest z underami i w tych innyc sokach, ktore bilem dodatek tescia tez mogl byc, poza tym lece juz 1,5 roku, ale miks napewno dzialal, wykonanie naprawde porzadne, [...]