soki

2 -3 szklanki to 400-600 ml takiego soku, cukier to zawiera, oczywiscie nie taki dodany ale z soku zagęszczonego, lepiej zjedz te jabłka sobie czy pomarańcza. Lepiej wypadną soki warzywne.

Dziwne bo mój dil ma cały czas te soki i nic nie wpominał że Firma zamknięta

Dziwne bo mój dil ma cały czas te soki i nic nie wpominał że Firma zamknięta Nie dziwne , poprostu nikt tego już nie chce %-)

Tuńczyk, ciemne pieczywo, ryż, wafle ryżowe, soki, omlet, białko z jajek(najlepiej gotowanych) itp. Dobrze jak byś kupił jakieś białko (albo Gajnera)

wtedy byly inne soki kolego:) pamietam ruski prolongatum co wyrywal z kapci,decka organon,metka ruska, suste pakola, nie bylo tyle walow i chlopy rosly a teraz

Nolvadex (tamoxifen) ed - every day - codziennie dil ktrory sprzedl Ci soki powinien miec na magazynach

Bij 0,8 / 40 winko inne soki możesz ewentualnie bić 0,7 /35 ja od jakiegoś czasu używam tylko 0,8/40 czasami jak mało soku i robię zastrzyk np w barki czy łydkę ,,daje igłę 07/35.

kukurydze, biale pieczywo, soki slodzone i napoje, ogolnie kazde wysokoprzetworzone pokarmy

hulk gear tez mial kolorowe soki

lekko strawne potrawy, soki owocowe i warzywne własnej roboty.

sluchaj rad ludzi. dieta to podstawa BB. potem idzie trening a dopiero potem koks. jak pierwsze zgrasz z drugim to trzecie jest jakby kropka nad i. i wtedy zgajac soki jestes po prostu zadowolony z tego co robisz bo widzisz dobry progress. im szybciej to zrozumiesz i zastosujesz tym szybciej bedziesz dadowolony bo dostrzezesz widoczne efekty [...]

Słabo pozaginane, u mnie w dwuch butlach cypio też schodził cały pierścień, znowu w suście i nowej parti cypi wszystko elegancko. Najważniejsze że soki z Androchem trzymają cały czas dobry poziom.

Usunąłem soki, odstęp między treningiem jest ;) oraz białka dałem więcej, ale o 10g mniej niż wyliczyłem /SFD/2018/2/21/6fa1a8b64db44c158acd6e288e105ccc.jpg

Jak mi się znudzi porzeczka, to piję z czarnych winogron - pycha i morze antocyjanidyn. Ale tylko Fortuna robi tak dobre soki.

Hm, ale skoro już mamy w ofercie Olimpa rtd oraz napoje funkcjonalne, to może czas na... soki funkcjonalne z mega dawką witamin i minerałów :P

sauna dieta i nie trzeba oczyszczania a jak koniecznie chcesz baw się w soki warzywne przez cały dzień lub glodówkę z wody samej ale nie polecam najlepsza będzie dobra zbilansowana dieta bez przetworzonych produktów (jak najmniej ich)

A wliczasz w to inne źródła np:napoje(Tymbark,soki pomarańczowe)czy samej wody 4-5 litrów?

Odżywka ma działać a nie smakować. %-) Próbuj mieszać z czym Ci wygodniej, soki, - trochę cukru nie stanowią w tym czasie żadnego problemu. Tak czy inaczej shock nie jest aż taki zły.

Dieta: Ogranicz napoje kolorowe (soki itp.), napoje gazowane, słodycze, fast foody. Niweluj uczucie głodu, jedz zdrowo co 2-3 godziny. Poczytaj o 10 nawykach żywieniowych. Co do trądziku, skonsultuj się z dermatologiem, on Ci poleci dobre preparaty.

Jasne , że możesz , najlepiej pić w takich dniach soki z marchwi , kapusty itp , ale przez jeden dzien to oczyszeczenie jest bardzo malo prawdopodobne.