soki

[...] co liczyć na efekty . Warto poruszyć tutaj także kwestię spożycia napojów. Wiele osób zupełnie nieświadomie pomija kalorie dostarczane codziennie w postaci płynów takich jak soki owocowe, słodzona herbata, słodkie napoje,cola, alkohol i energetyki. Tymczasem karton 100%-owego soku to ponad pół szklanki „ukrytego” cukru. Dodajmy do tego 2 – 3 [...]

i glukoza dobra i sok i miod :D na miod i soki uwaga ogolna bo pewna ilosc fruktozy tam jest :D smacznego :D

co do diety to jako takiej niemam ale staram sie jesc odp[owiedni : ryz , nakaron , duzo jogurtow , soki , kubusie:))), i witaminy a i platki przewaznie na sniadanie i zawsze po treningu , no i owoce a szczegulnie banany mam nadzieje ze to dobrze co jem. A mam do ciebie takie pytanie mam nadzieje ze pomozesz chodzi mi o suplementy czy jak bym [...]

nie jeden a litr i do tego to ma tyle z sokiem i witaminami wspólnego że lepeiej nie komentować, soki słaby wybór jak już to świeże owoce, jedząc całe dostarczasz wielu dodatkowych skąłdników które nie są zawarte w soku.

NIe soki!! pij dużo wodu niegazowanej do 4l dzienie! unikniesz osadzania sie fragmentów kretki na nerach.Pij wode wode ubogą w sód dlatego , że jest zdrowsza! i pij niegazowaną!!! JAK CI POMOGŁEM POPROSZE O SOGA! SoMe

Plamy na skórze to wynik jakiś zaburzeń wątroby, nie koniecznie związane to musi być z dopingiem,aczkolwiek wszelkie "soki" nie wpływaja pozytywnie na ten organ.

wefle proste - cukier, miod, soki, owoce...

[...] to ocenna sytuacja i zależy od okoliczności zdarzenia, wcześniej zebranego materiału dowodowego itd. Jeśli nigdy wcześniej ciebie nie namierzyli, a ujawnią wyżej opisane soki z pewnościa nie będziesz odpowiadał karnie. Co innego gdybyś miał np. dzisiaj tyle soku, a wcześniej wiedzieli by o tobie ,że sprzedałeś kolesiom kilka razy porcje na [...]

Może być. Soki mogą być na bazie oleju jak i wody. Wyj**ka czy nie sprawdzisz badaniami jak wcześniej.

Czyszczenie receptorów to duży skrót myślowy raczej... Postaraj się odstawić stymulanty na min. 2 tygodnie Podkręcaj metabolizm - sauna, basen, ostre przyprawy, soki z cytrusów, buraka

Tak w dwóch zdaniach to się nie da... Smażenie tylko bez tłuszczu, na teflonie. Jesli lubisz tłuszcz, chlapnij sobie oliwę z oliwek na kanapkę, do sałatki etc. Biały ser tylko chudy. Zapomnij o mleku 3.2% Ryby. Jajka (nie w postaci jajecznicy na boczku, tylko na twardo, miękko, sadzone). Warzywa z wyłączniem ziemniaków. Kasza gryczana, ryż [...]

Czasami soki są niehigienicznie produkowane, ja zawsze przecieram gumke w butli spirytem tak samo miejsce iniekcji. Nigdy nie mialem takiej akcji. Ale ktos gdzies napisal ze po tej firmie co mam ropnia dostal. Ale moze poprostu nie zadbal o sterylnosc...

fortdodge nie zgadze sie z toba ze nie ma w PL orginalu. To wszystko zalezy od dila,dil dobrze ogarniety w temacie i nie szukajacy zarobku na byle gownie,napewno ma w ofercie soki takie jak wlasnie Boldenon czy Deka lub NPP weterynaryjny. Jaki diler taki sprzet. snara jak bedziesz to ciukal to zdaj relacje. Pozdro

[...] jakieś mięso głównie kurczak,czasem ryby, kasza jaglana lub kuskus, jakaś sałata 3.kolacja podobna do śniadania co do II śniadania i podwieczorku są to naprawdę różne rzeczy: czasem owoc, kanapka jakieś drobne przekąski lub soki. czemu twierdzę że mam mało witamin? posiłki są dosyć standardowe i mało różnorodne, dosyć rzadko jem owoce czy warzywa

Zmniejsz Ilość białka w diecie. Wywal wafle, słonecznik, soki owocowe, suszone owoce. Możesz dać świeże. Wklej poprawioną rozpiskę.

Herbatę mrozona moze zrobic sam przeciez. Podobnie, jak soki.

Może w złym momencie spożywasz dane odżywki np. pijesz po lub bezpośrenio przed jedzeniem przez co odkwaszasz sobie soki żołądkowe co skutkuje słabym trawieniem i więcej toksyn dostaje się do organizmu . Coś więcej na ten temat dowiesz się z filmiku: https://www.youtube.com/watch?v=Lu78bUjCFik Zmieniony przez - sajanin w dniu 2017-02-17 [...]

[...] chyba ze nie przepadasz za indyjska kuchnia ;) zawsze mozesz dodać szczypte chili zeby jeszcze troche dodac pikanterii. a gdzieś na forum było że pikantne jedzenie pobudza soki trawienne do działania i niby składniki lepiej się wtedy wchłaniają i wszystko szybciej trawi, nie wiem ile w tym prawdy, ale nie można przesadzać bo żołądek się [...]

lipa + miód + cytryna, amol, owoce / warzywa, soki owocowo-warzywne, polopiryna, wygrzewanie organizmu, syrop możesz pić,

[...] warzywa, surowki itp. Gotowane lub surowe. Cwiczenia mam miedzy godzina 18 a 19 dlatego staram sie jesc 2h przed cwiczeniami. Po treningu jakis serek, jogurcik. No i przekaski w postaci owocow. Do tego woda mineralna soki warzywne i owocowe. I w niedziele robie sobie dzien luzu czyli jem wszystko na co mam ochote ale oczywiscie z rozsadkiem.