soki

W tym wieku nie proponowałbym Ci rygorystycznej diety, ogranicz do minimum słodycze, fastfoody, gazowane i słodzone napoje soki, wszytki chrupki i czipsy. Co masz jeść, jak już napisałem nie licz kalorii ani takich tam w tym wieku potrzebujesz energii do rozwoju, zapoznaj się z 10 wskazówkami żywieniowymi [...]

z tego co wiem opini napewno nie dostaniesz jeszcze bo to świerzy wypust.. ale myśle że powinien byc ok. Pozatym scantel juz jakiś czas na rynku funcjonuje znany z orali. Także wypuszczająć soki wydaje mi się że gówna by nie puscił skoro scantel tyle lat dbał o wizerunek.

j/w przy gotowaniu potraw wytrącają sę z znich składniki odzywcze, soki itd. stąd piana. Jest to normalne. Zmieniony przez - stachers w dniu 2008-04-03 23:13:31

cos te soki nie wchodzą mi wogóle cos sie pozmieniało ? Sory ale nie szczególnie przywiazuje do tego uwagę więc jestem zlekka wyalienowany . Oświeccie mnie jak to działa ???

chcial bym sie zapytac rowniez czy moge pic soki 100% owoców ? Zmieniony przez - VakoSss w dniu 2018-01-12 21:19:03 Zmieniony przez - VakoSss w dniu 2018-01-12 21:19:22

a soki np Sok pomarańczowy wyciskany 100% ?

nie nie boje sie tylko zastrzyki sa lepsze od tabletek i szkoda mi bedzie wydac kase na soki przed wakacjami bo w wakacje jak w wakacje wiadomo jakis melanz bedzie dlatego narazie na tabsach polece

Jesteś ektomorfikiem dobijaja sobie jakomś cześć kalorii słodyczami możesz pić soki owocowe od czasu pozolwolić sobie na chipsy porostu staraj się napić te kalorie skoro jesteś ektomorfikiem i tak nie powinneś się tak zalać po zatym pilnujesz kalorii nawet jak będziesz miał trochę tłuszczu to i tak ektomorficy nie mają problemu z chudnieciem ;)

[...] brzuszki, w środę podciąganie na drążku jeśli takowy posiadasz, 2 dni odpoczynku i cykl od nowa. Jedz nawet 7 posiłków dziennie, 3 główne ( śniadanie, obiad, kolacja) i 4 lżejsze, jedz dużo warzyw i owoców. Odstaw słodycze, soki kupne, coca colę itp., fast foody i inne śmiecie. Nie potrzeba ci konkretnej diety, wystarczy zmiana nawyków :) Pzdr.

herbata zielona, czarna, kawa zbozowa, herbaty owocowe, mięta, rumianek, woda z cytnyną, soki owocowo-warzywne... piwo niskoalkoholowe, napoje z aspartamem, cola

wsumie masz jeszczze soki jednodniowe np.firmy marwit okres przydatnosci produktu do spozycia wynosi 24 godziny!! nie zawiera cukrow i substancji slodzacych jest niepasteryzowany i niekonserwowany!!

a tak apropo to jakie soki w sklepie mają przystępne dla organizmu zawartości tego syfu? Oprócz tych 1-dniowych są jakieś stosunkowo zdrowe?

polecam rowniez soki z warzyw z fortuny i tymbarku

[...] 13. STAN ZDROWIA: B. dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: - 15. PPM (podstawowa przemiana materii): Ekto 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg: - -przysiad: - SAA odpada bo u mnie w mieście jest tylko mete ze Scana już sie na niej przejechałem, a soki ciężko dostać Zmieniony przez - pierdlak w dniu 2010-06-02 00:25:29

kup Cp natural to bedziesz jeszcze prosił o Storma i Shocka ... kupuj soki owocowe i mieszaj z nimi ( bananowy lub marchewkowe )

[...] u mnie w Bielefeldzie na silkach chodza tu jest nawet wiecej koksiarzy niz w polsce ale nikt z nich ci niepowie ze cos bral to dla niz jakas obraza sam niewiem. meta tajlandzka 100 tab 80euro antek 100tab 130 euro a soki sa w mniejwiecej w tych samych cenach jak unas oprucz trenblolonu bo to ma tu kosmiczne cenny tesc deka tak po 3 euro ampulka

[...] ZWIYKLA HERBata, a ZIELONA!!) co niektóre ziólka tez Ci nie zaszkodza (nasza stara poczciwa mieta, rumianki) Poza tym, ... hmmm.... jesli chce Ci sie robic wlasnej roboty soki warzywne - zaznaczam WLASNEJ ROBOTY. Od czasu do czasu WLASNEJ ROBOTY sok owocowy.# Nie zalecam "sklepowych" soków owocowych - marna z nich uciacha, + nie [...]

Pij pij, mogą to również być soki i inne napoje (byle nie alkoholowe) Dużo pij ale nie na raz, raczej systematycznie w niewielkich ilościach (po 0,2litra ) i tak rozplanuj żeby dziennie wychodziło 6 litrów Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale [...]

Zależy co rozumiesz pod pojęciem "zdrowa", bo jeśli chodzi o gęstość odżywczą to tak samo jak każda mąka oczyszczona - jest dość słabo. Jeśli to jakaś mąka "razowa", nieoczyszczona to zapewne będzie lepiej. Jest to na pewno lepsze źródło węgli niż powiedzmy soki owocowe.

popijanie posiłków upośledza procesy trawienne, gdyż rozpuszczasz soki żołądkowe wodę najlepiej pić 30 min przed / 1 h po