no niby tak, ale tez sporo pozytywow ma HGH czego soki nie maja, glownie regeneracja, podleczenie kontuzji starych, ogolne "wzmocnienie" organizmu, oczywiście ża ma,ale tak naprawdę na poziomie takim jak ćwiczysz dla siebie to spokojnie by wystarczyło 500 testa i 300 dd week i nic więcej:-)
już drugą kolacje zjadłem;) godzine temu ćwiartke kury + ryż a 5 min temu wiejski ryż jabłka z cukrem i cynamonem;) wiec micha tez sie rozkręca pozatym Generau mnie dokarmia oprucz mich ważne są też soki wkońcu czymś trzeba popijać Zmieniony przez - extrem86 w dniu 2010-01-14 22:47:15
a jedzen koleś w akademiku wepchnął do małego rondelka całęgo kurczaka(choć był cały połamany po zabiegu wpychania) i wstawił go na rosół...zapomniał tylko wlać wody bo myślał ze puści soki i bedzie rosół
tak jest błędem z prostego problemu - popatrz na BTW np pomarańczy z których go pijesz, a potem na BTW tego soku. Jak już wprowadzasz soki, to sam je wyciskaj.
[...] trawia za nas) (polecam Mrągowską, najlepiej naturalna) i zadnych tostow na wieczor !!!! na wieczor warzywa i bialko i kefir, maslanka ale najlepiej nie slodzone.. uwazaj na soki! z reguly to szit. ja pije tylko "nie z koncentratu" bez dodatkow zadnych, pasteryzowane.. jak nie masz wyjscia to przynajmniej pij bez cukru.. ogolnie powiem [...]
[...] ja pic ? Niewiem co moge jeszcze na kolacje licze na was ze ulozycie do moich upodoban czyli zrzucenei oponki i masa do tego i kolacja tak do godziny 18 tak ? Niewiem jakie soki pic ? pysio itp. ? Jesli chodzi o moj metabolizm jem duzo fakt ale moj najwiekszy blad to strasznie duzo rzeczy slodkich jem, moge zjesc cala czekolade naraz plus do [...]
przepisów kilka ale przez pierwsze kilkadziesiąt stron jest dlaczego trzeba przeczytać tę książkę od początku do końca %-) no i oczywiście soki są lekarstwem na wszelkie możliwe choroby i trzeba zaczać od 7 dni tylko na sokach i po tym nie ma jojo %-) Zmieniony przez - rzabba w dniu 2012-07-17 18:14:41
to bylo juz troche dawno, jak bylem u klientki i ja walilem i nie sciagalem spodni do konca tylko zsuwalem, a jak ciipa puszcza soki to sa takie przezroczyste w miare ale jak zaschna to sa biale jak sk***ysyn, poszedlem na trening w szkole przebieram spodnie a tam kumpel sie na mnie patrzy jak na glupiego i sie smieje, mowie zaraz ci zeby [...]
[...] tak było). 8 lat, na śniadanie jajecznica + chleb, potem jakieś słodkie rzeczy, potem ziemniaki, duży schabowy i mizeria. Potem znów jakaś przekąska najczęściej, słodkie soki i w ogóle. No a na koniec jakaś duża kolacja kanapkowa. I chociaż w dużej części puste kalorie, to nadal kalorie. A to, że cały dzień na boisku od 10 do 20 to nie miało [...]
tak jak jak o warzywach flex juz Ci napisał, tak samo tu bedzie wazne zeby urozmaicac diete tym bardziej w twoim wieku gdzie jeszcze sie rozwijasz, soki chcesz mozesz pic, nie chcesz to nie, nie widze potrzeby włączania ich na sile do jadlospisu, tym bardziej ze wiekszosc to spore ilosci cukru a te "lepsze" drogo wychodza, osobiscie wolalbym owoc [...]
plus syropów jest sporo smacznych i do picia soki jak lubi i tyle,ogólnie syntetyczną witaminę c najlepiej brać z jakąś naturalną np łykasz witc i zagryzasz cytryna jest dużo większa przyswajalność wtedy
Grekar: Wiem, że nie jesteś w cugu - to najgorsze co może być! W cugu zdrowia trzeba być, a nie jakichś gównianych wspomagaczy :-)) Także Twoje pankejki, soki marchewkowe, zajadanie schaboszczaków i skrzydełek po nocach, kanaperki, siła na treningu, zestawy przed wieczornymi biegami ;-) <- that's real life! A gdzie pracujesz teraz? Łodzianin w [...]