soki

witam, 2tygodnie temu zachorowalem. udalem sie do lekarza, przepisal antybiotyk ktory stosowalem przez poprzedni tydzien. obecny tydzien odpuscilem sobie od silowni, ale jak widze nie jestem w 100% zdrow jeszcze. witaminki, soki, takie cos na codzien lykam. co powinienem zrobic?

[...] mozesz podawac w formir tabletek - co jest najwiekszą niewiadomą ( nie znamy jakie ilosci subst. zbrylajacych ich rodzaj ... jaki maja wplyw na spowolnienie rozkladu przez soki zoładkowe tabletki). kaps - rodzaj powłoki , rodzaj subst dodatkowych wypełniajacych oraz dajacych poslizg przy wypelnianiu kaps wsadem czyli bcaa - to tez ma wplyw na [...]

[...] przy oczyszczaniu. A tak na marginesie, to ja wcale nie ubolewam naad tymi niskimi weglami, prawde mowiac dobrze sie czuje i nie potrzebuje ich sporo do życia... za to jestem bardzo ciekawa tej zamiany bialka na wegle :-? do tego dojda soki z owoców, i sporo warzyw . Dieta absolutnie nie pod zawody, ale mam nadzieje ze pro Zdrowotna :-))

[...] sylwetkowy w sopocie . a teraz uzupelniam dziennik. Czwartek 23.04.2015 Tak jak wspominałam wczesniej od czwartku jadlam tylko kasze jaglaną z warzywami i piłam owosowe soki 1. 50g płatki jaglane + owoce leśne (wszystko zmiksowane) ochyda @-| 2. 25g kaszy jaglanej + 150 g warzyw + 50g dorsza 3. 25g kaszy jaglanej + 150 g warzyw 4. 25g [...]

..... chwile pózniej - na zakupki: ryby (tunczyk & łosoś) jajka batony - do pracy olej oliwa ryz makaron (z durum) owoce (gjefrut,banany,gruszki i brzoskiwnie w puszce) soki ...dzis na kolacje: dziki łosoś - nie kupiłem surowego - wiec musi byc takie coś - niby ponad 400g z 1,5€ - zobaczymy jak smakuje z makaronem i ile go jest - [...]

Cyklon sylwetka sie zmienila bo i soki z gownianych zmieniles na lepsze;-)

[...] dużo sałatek. Nie jadłam na noc nawet jeśli byłam barrrdzo głodna to zabijałam głód herbatą albo wodą. Nie pijam napojów gazowanych bo nie lubię. Zazwyczaj poza domem wodę i soki. Herbaty nie słodzę, kawę słodzę 1 łyżeczka cukru na 2 łyżeczki kawy. Starałam się powstrzymywać od słodyczy, serków itp. Chipsy jadłam 1-2 razy w miesiącu. Fast foody [...]

glukoza, aspargin.Witamina c co godzinę. Ruchanie. soki, woda ostrożnie.sprawdza się zma z ranca , carbo. Ostatnio samo zma i carbo postawiło mnei na nogi. tabletki w stylu 2kc to glukoza, potas i coś jeszcze-szkoda siana. Zdr.

gdzie te soki

[...] też musiałem, żeby dał jakieś wskazówki to zrobił taką minę jakby nauczyciel w szkole zawołał ucznia do tablicy który się nie przygotował. Opowiada mi o dietetykach, że soki też mają kalorie, że jakbym chciał schudnąć to muszę tyle i tyle jeść, pierdoły takie że słuchać mi się nie chciało. Domyślacie się pewnie, że już się zagotowało. Czy [...]

Co prawda cypka i npp jeszcze nie bilem, ale wszystkie inne soki ap, mam nalane rowno po 1ml. Wstaw fotke. Zmieniony przez - mm1986 w dniu 2012-12-12 20:35:11

Skoro wiesz jak tam robia soki,w jakich warunkach,to moze opisz proszę,poprzyj jakims zdjeciem...rzetelna informacja....a nie ,że Indie,to od razu lipa i na wodzie z gangesu pewnie rozrabiaja.....a ciekawy jestem,bo staram sie jak to tylko mozliwe opierac swoje cykle własnie na AP.

[...] na inny) i więcej nie zainwestuje w AP niestety :) Arkus wbijam w to co domnie piszesz :) nie zniechęcam nikogo do bicia AP bo wykonanie pierwsza liga faktycznie soki czysciutkie jest to taki sam under jak inne tylko porządnie wykonany przez farmację...jeżeli w jelfie zdarzył się zonk i wycofywali leki z apteki bo nie trzymały się [...]

[...] Błonnik jest z warzyw, przynajmniej powinien być, bo sugeruję by było ich naprawdę dużo. Na razie jest mało. Dodatkowo zamiast carbo mogą być okołotreningowo płatki owsiane i owoce, tam też jest błonnik Warzyw bedzie duzo. chcialam rowniez robic soki warzywne. Ostatni posiłek za mało białka i tutaj przydałaby się kazeina. Zamienic na twarog?

[...] nakreślają się ramiona, brzuch i ogólnie z moim układem trawiennym, jelitami coraz lepiej Poprosiła bym jeszcze tylko Obli o zerknięcie na treningi i o jakieś przepisy na soki warzywne z zieleninką Zmieniony przez - werzgr w dniu 2011-03-23 14:00:05 Wczorajszy trening i początek 3 tyg. Dzien1. Klatka Plecy Brzuch 1. wyciskanie sztangi plasko [...]

[...] poprawialam : o ile pamietam masz dni 1800/1600 tak? no i tak jak pisalam wywal nabial, wstaw straczkowe tzn wywal makaron i kasze, potrzebujesz tez bardziej urozmaiconych zrodel misa nei tylko kurczaka i tunczyka w puszce I pij soki, wiem ze upierdliwe sama dzialam w tym temacie zrywami ale sa one bardzo przydatne przy klopotach z trawieniem

[...] zobaczysz jak jest........a jest zle - jesli redukcja! Popatrz jak ktos robi redukcje - jaka ma on diete - na pewno wywal wszystkie niepotrzebne "rzeczy" typu soki,jogurty,owoce z podwieczorka i kolacji. Wszedzie jest chleb - nie mozeesz dac makaron,ryz czy kasze ?? Na sniadanie wal jaka - jesli nie to chleb [...]

ja jak pije to zapijam colą light lub zero a jak sie skonczy to rozcięczam soki owocowe z wodą, byle jakis smak był %-) ciastek/chlebów i innych ciulów mujów dzikich wunszów nie tykam %-)

[...] przy obróbce. Później możesz kupić surową rybę zważyć przed , po obróbce i mniej więcej porównać wyniki. Jednak zawsze z rozmrożonego mięsa, z popękanych komórek - wyciekają soki - wszystko jedno jaki jest rodzaj tego mięsa. Dlatego trzeba ważyć zamrożone i przygotowywać w taki sposób, aby podczas obróbki nie tracić tej wody, która by wypłynęła, [...]

[...] być zamieszczony). Dieta To co w tabeli plus cola zero, zielona herbata, czystek, czarny bez. Pytanie co do cytrusów - czy są mile widziane na redukcji ? Robię z nich świeże soki w proporcji: - 1 grejrut + 1 pomarańcz + 1/2 cytryny - i takie coś robię dwa razy. Dziennie wchodzi więc 2 grejfruty + 2 pomarańcze + 1 cytryna. Pytanie pierwsze - czy [...]