SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

soki

  • dobra dieta na rzeźbe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jeżeli zastosuje się do tego co napisałeś to mi się nie zgadza BWT i dlaczego mam wyrzucać soki????????????

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-03 13:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie jem owoców ani warzyw

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przemycić pod postacią wspomnianych naleśników, dodawać na przykład przemielone porcje do placków + wspomniane soki warzywno-owocowe i będzie ok.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-18 15:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chyba te soki nie są aż tak dobre skoro zakażenie bakteryjne się pojawiło

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-19 18:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18-letni Ektomorfik potrzebuje pomocy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    zaczne od dołu, woda ok, ale soki = węglowodany proste, czy to takie dobre to już nie powiem. Co ile jeść, tak mniej więcej 3-4h, rozplanuj sobie to i tyle. Z tym podziałęm na ektomorfika daj sobie juz spokoj:-)

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3643 Data: 2013-07-05 20:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie HMBolon

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Zazwyczaj po kolacji nic nie jem bo zoladek tez musi odpoczac i tylko popijam soki:) HMBolon bede bral od jutra tak jak napisalem. Z tauryna nie mam za bardzo doswiadczenia troche czytalem i zdaje sie na Biniu'a:) Witamin i mineraly tez mam w grafiku:) Wydaje mi sie ze razem z gainerem powinno byc dobrze:)Jak nie zadziala HMB to zadziala efekt [...]

    Odpowiedzi: 333 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-09 23:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nie wiem jaką strategię przyjąć, aby te pierwsze dwa-trzy miesiące jak najlepiej wykorzystać, raz że wiem, że zmiany na początku będą szybkie a dwa, że będą jakieś soki. Na pewno muszę się dużo rozciągać bo ostatnia styczność ze specem od kregosłupa to totalny op******: podnosiło się ciężary nie? ale się nie rozciągało? 9. CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2022-04-22 16:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i jeszcze chwilę smażymy. Potem wszystko ląduje w garnku, razem z przyprawami. Gotujemy do miękkości mięsa, a potem jeszcze trochę, żeby wyleciały z niego wszystkie soki (jak pokroimy drobno to będzie szybciej). Marchewkę kroimy w kostkę i wrzucamy razem z kaszą. Tutaj trzeba obserwować kaszę i w razie czego dolać wody. Dobrze jest przed [...]

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-30 13:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przewaznie w tematach o underach sie nie wypowiadam, ale to co prezentuje kolezka smoki to przegiecie. na kilku forach go widac, jedyne wypowiedzi na temat brd, wbija non stop cos z brd i jest ok, oprocz tego jak mu chyba noge rwalo, ale to napewno nie przez soki brd

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 14977 Data: 2009-12-02 04:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • platki owsiane, kasza, ryz, piersi, chleb razowy, tunczyk, ser bialy, jogurty, makaron, owoce, mleko, soki owocowe.... itd LOL ################# #Barlinek Rulezzz# ################# --== Są dwie miłości w moim życiu: moja dziewczyna i moja siłownia ==-- Laugh out Loud

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 15060 Data: 2003-03-31 17:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mówiąc liczyłem na większe przyrosty.dobrze sie odżywiałem tzn:mleko z różnymi rodzajami płatków,ser żółty i biały,owoce,jogurty.czasem kasze,dużo mleka i wody,soki owocowe naturalne.czasem jadłem pizze.dużo ćwiczyłem i liczyłem na lepsze osiągi.powiedzcie mi jak długo po cyklu trzyma sie metka w organiżmie?faktem jest że przytyłem [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 15060 Data: 2003-04-03 21:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • soki z marchwii a ciemna cera

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nie bardzo....Oczywiscie są ludzie ,którzy są jaśni i po solarce są w najlepszym wypadku burakowo różowi etc...ale są też z jasną karnacją a jednak dajacy rade się opalić ładnie na solarce czy na słońcu.Soki typu kupuś i te marchew jednodniowa też tu sporo pomagająi ja to wiem na swoim doswiadczeniu...jestem ciemnym blondynem,niebieskie oczy czyli [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-27 19:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na kilogram wagi ciała, to wówczas, dla przyswojenia 160g tego składnika będziesz potrzebował aż 3840kcal z samych węglowodanów i tłuszczów. To sporo, by zaspokoić tak wysokie potrzeby energetyczne tradycyjnym i w miarę wartościowym jedzeniem, więc najprawdopodobniej będziesz musiał zaopatrzyć się w odpowiednią odzywkę. Najlepsza będzie taka, [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-25 20:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ......lala w pzech**max ..wyssałbym z niej wszystkie soki...

    Odpowiedzi: 304 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-26 14:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alchemia Pharma - DECANABOL 200

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] wszystko do dostania bez szukania no to się razak nie pozbiera bo zrobię to jako placebo a to legalne. To nadaje się do programu telewizyjnego ale jestem pamiętaj mak będziesz szukał winnego. A po za Kiepie z tego co wiem i słyszałem to te typy z Eurochemu podrobiły razaka i soki Atomika. Zmieniony przez - zeeeb w dniu 2010-06-09 12:19:40

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 16262 Data: 2010-06-09 12:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fox Labs (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    CO fox juz soki ma ? Dajcie jakies foty.

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-09 11:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fox Labs (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    fox generalnie ok. dobre soki, dobre orale, bogata oferta szczegolnie orali

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-16 16:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obiecujemy soki w kazdej aptece bez recepty ?! po najnizszych cenach?!

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 16725 Data: 2011-03-31 17:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stary wygląd potreningu

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] ma z mojej strony (wszystko jakby troche mniej czytelne i szaro bure), ale do samej funkcjonalności idzie sie przyzwyczaić.... PS> Czy jest opcja na dodanie pomidora do bazy produktów? Są soki, pomidory suszone, i różne inne dziwne przetwory a zwykłego (przy użyciu PC nie ma) - dzięki z góry. Zmieniony przez - heidi w dniu 2016-08-16 18:31:28

    Odpowiedzi: 351 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-16 18:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] staram być w ruchu. Dziś np. mam zamiar pojeździć na rowerku stacjonarny, przez 1h. Nie pije coca-coli pepsi, i innych wynalazków. Staram się zdrowo odżywiać piej 1 dniowe soki i Vegę. Fast Food nie jadam... Hmmmm stosuje to od dłuższego czasu no to udało mi się zrzucić 5 kg. ale chciałem się jeszcze pozbyć następne 3-5 kg. Tylko jak to [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1705 Data: 2008-04-18 19:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestes mlody, nie dla Ciebie diety z ujemnym bilansem kcal. Odzywiaj sie poprostu ZDROWO. Najlepiej dzialac beda cwiczenia po 1 posilku(ale to nie jest konieczne), a jesli cwiczysz 19-20 to zachowaj ok 1-2h odstepu od posilku. Wtedy bedzie bardziej prawdopodobne zeby spalisz tluszcz. Soki i napoje to niestety na ogol syf. Chodz na basen jesli [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1705 Data: 2008-04-18 19:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)