miod jako dodatek sporadycznie. twarog poltlusty lepszy-wiecej witaminy d soki sklepowe wszystkie praktycznie z duza zawartoscia cukru, nawet jak sa bez dodatku bialego, to same w sobie maja sporo lepiej zjedz owoc;-)
Tak, zmień lab - soki bioniche są zaj**iste, ale gumki najwidoczniej jak w biosirze - h**owe i się kruszą. To nie koniec świata - kup pompkę 10ml, nabierz tam cały flakon, zatkaj jakąś igłą, nasadź dla bezpieczeństwa ten woreczek po strzykawce i kolejne strzały nabieraj z tej dużej pompy przez "dzióbek". Jak położysz pompkę pod kątem to resztki [...]
No teraz wiadomość przeczytałem... Ty na prawdę trzymasz soki w lodówce I się później dziwisz, że się krystalizują %-) Jakieś minimum wiedzy wypadało by mieć jak chcesz doope kłuć. W temp pokojowej się trzyma.
No to może zacznę nietypowo, właściwości lecznicze ma... KAPUSTA- na obicia i opuchnięcia. Wyjmujemy kapustę z lodówki odrywamy liście, obijamy je troszkę aby lekko puściły soki, nakladamy na bolące miejsce i owijamy bandażem, zmiana opatrunku po kilku godzianch mile widziana, takie okłady są naprawdę skuteczne link chyba nie jest potrzebny [...]
Ja pije wode i soki (jablko, pomarancz 100% bez dodatku cukru:) ) mam pytanie. Czytalem, ze jak jest goaco, to nie powinno sie pic duzo sokow? Mama - lekarz mi pwiedziala, ze nie widzi zadnego problemu. Jak to jest ?
Arachidowy, sezamowy, z pestek winogron, czasem spotyka się bardzo rzadkie i jasne soki - są na bazie samego oleinianu etylu. Pewnie i na innych olejach się robi, w zasadzie na kujawskim też byłoby dobrze (kujawski to chyba rzepakowy) - grunt, żeby olej był rafinowany, a kujawski to właśnie olej rafinowany.
[...] jedzenia to hmm jem dużo sera białego półtłustego, płatki, gotowane mięsko np pierś z kurczaka itd jogurty gotowane jajka ryż gotowana marchewka co do napoi woda mineralna soki potem owoce omijam słodycze fast food'y jak myślicie to co robię da efekty ? i tutaj wrócę do HMB czy jeżeli będę tak się odżywiał + te ćwiczenia co robię + hmb [...]
czy wszystkie orale trzymają poziom nie wiem natomiast oxa mnie zaskoczyła bardzo pozytywnie czasami zależy od rozdania soki wiem tylko tyle że mają bdb nie słyszałem narzekających choć teraz u nas ciężko u nas o alchemię dobrze ze trochę soków mi zostało na zapas , ale najbardziej żąłuje cypio alchemii, ale czy to człowiek wie.
[...] niestety doczekal sie podrobek; jedni twierdza ze z powodow finansowych,zeby zarobic na znanej marce; a sa tez opinie,ze konkurencja wypuscila po zlosci,niedzialajace soki,zeby popsuc opinie ale z opini znajomego wiem,ze walek dziala,przynajmniej propionat; - blad w wyrazie intramuscular juz sie nie pojawia; ewidentnie widac ze masz wala, [...]
Dokladnie nie wiem co to jest reflux to cos ze zlym wydzielaniem zolci,czy jak? Sprobuj moze sobie jakies soki warzywne zrobic,bo po tym co przeczytalem przed chwila o tym proszku zasadowym to on nie zbyt jest;/Moglbys mi wytlumaczyc na czym polega dokladniej ten problem z refluxem(jestem zielony).Bylbym bardzo wdzieczny:)
Zazwyczaj soki mają dużo cukru i chociażby z tego powodu odpadają. Jest też sprawa tego ile sok (ze sklepu) traci na wartości podczas wyrobu i przechowywania. Polecam świeże warzywa i owoce. Zmieniony przez - antfarm w dniu 2007-05-05 11:53:21
to tak jak byś wliczał zawartość białka w ryżu do twojego zapotrzebowania dziennego. ja wliczam... oprocz witamin w takich sokach jest pelno cukru, a to ze producenci reklamują te soki jako "naturalne" to zwykla komercha Zmieniony przez - kolos88 w dniu 2007-05-05 12:32:08
osobiscie uzywam soków tylko w trakcie zarzywania kreatyny....w czsie treningów stosuje wode...jesli jednak ktos jest chudy i bardzo cgce zrobic mase nie zachowujac przy tym szczególnego zarysu mięsni to soki są ok
Generalnie piję dwa koktajle dziennie, jeden jako drugie śniadanie, lub też po obiedzie z odżywki białkowej + np. kiwi, czy banan, mrożone jagody, jak jest sezon to i truskawki, odrobina miodu i drugi godzinę przed snem z twarogu + dla smaku dodaję sok jagodowy, soki robię sam, nie dodaję żadnego cukru.
po jedzeniu mozna spokojnie popic, bo soki trawienne w zoladku wydzielane sa ze scian tegoz organu, a wypita woda plynie przez jego srodek i dosc szybko opuszcza zoladek. tak wiec za duzo nie rozciencza, ale i tak sugeruje chwile zawsze odczekac. najwazniejsza kwestia to zeby nie popijac w trakcie jedzenia i przede wszystkim weglowodanow zlozonych [...]