soki

[...] po 3 capsach i treningach. Jeżeli zależy Ci na zrzuceniu tych 5kg to śmiało obcinaj węgle (żadnego ryżu!). Niech ich źródłem będą jedynie gotowane warzywa, owoce i soki. Oczywiśćie białka tyle ile dasz rady. Organizm w obecności ECA woli korzystać z energii zmagazynowanej w tkance tłuszczowej, zamiast spalać mięśnie, dlatego też nie [...]

[...] aeroby godzina + 30 minut siłownia...wiczeorem około 17.00 kolacja...bardzo malutka.. Można zapytać dlaczego do swojej "diety" wprowadziłem batoniki, cole i soki...otóż zauważyłem, że gdy wprowadzam do organizmu większą ilość WW lepiej się czuję...poza tym dzisiaj tabletkę wziąłem o 17.00, a nie o 15.00 i efektem był straszliwy [...]

Haha powiem.Ci night pieklam cała noc a on dalej soki puszcza %-)

Po to idą soki aby masa miesniowa została ... a aby pozbyć się fatu

Moje zdanie po przeczytaniu wstępu tej "relacji"... Bez sensu... Całkowity brak zdecydowania, soki też nie dobrane,dawki śmieszne i ogólnie czytając stronę po stronie wiem z tego mniej heh:-D...

Dalej lecą soki więc jeszcze nie wykorzystałem hehe :) Forma idzie do przodu, od jutra micha 100%, koniec planuję na 20 grudnia i wtedy albo wbije mixa i pojadę na urlop do UK albo zacznę odblok. Starty w zawodach zaczynam od stycznia/lutego i od tego momentu będę chciał wskoczyć na off.

mojim zdaniem to gowno mu te soki daly tyle

[...] trochę lepsza wytrzymałość więcej serii można zrobić jaja skurczone jak ping pongi większe oddawanie moczu sikać się chce co chwile za taką kasę to spodziewałem się większego kopa ale jak to bywa teraz z tymi przedtrenigówkami to nie jest to samo co pare lat wstecz że wyrywały z kapci to jest mój ostatni zakup lepiej kasę przeznaczyć na soki

[...] w garażu" przez firmy krzaki, które często mają tylko ten jeden produkt w ofercie i nie znajdziesz o tym "labie" żadnych informacji w necie itd itp. Dla mnie półka zaufania niżej niż underowe soki i cyber :D. Nie wiadomo ile się czego sypneło do puchy a i to co na etykiecie może odbiegać od tego co w środku (zdziwiłym się gdyby nie odbiegało).

Muszę jakąś ładną domemene dla mojego labu wykmilić. Ale soki i kasę już możecie słać.

[...] ze na wakacje smigasz? Ja jak teraz bylem w turcji, to z rana aby jakies wegle typu owsiane. Obiad i kolacja opor miesa i warzyw. Czasem cos wegla jak byl aktywny dzien + soki jakie do alko wpadaly. Na koniec wyjazdu waga jak pod koniec redu (pewno woda spadla troche), dociecie lepsze. Kalori nie liczylem, aby wegle ograniczylem i serio opor [...]

Na piwie aha dafać soki Zmieniony przez - studensky w dniu 2010-06-22 22:47:26

WTOREK Od wczoraj do dziś 12 zero jedzenia, tylko soki, bulion itp. Dziś jeszcze 0 wody od 6 do 12 do badania. Troszkę czołem się jak przed zawodami %-) Badanie miałem mieć w znieczuleniu ogólnym, ale chyba zapomnieli i miałem bez. Generalnie miało przyjemne badanie, ale bez żadnych większych bólów. Diagnozy jeszcze nie ma, jest małe [...]

Hera, Co do chłopa to musisz być bardziej asertywna. Robisz swoje i się nie tłumaczysz. A siłownia... i tak wychodzisz teraz z domu na areobki przeróżne to poprostu będziesz wychodzić dalej tylko nie na areobiki. A czy musisz mu mówić, że zamiast różową sztangielką machasz większymi ciężarami... Dieta - trzymaj się zaleceń Marty. Kup olej [...]

albo od razu jak otworzysz drzwi to z partyzanta wtedy masz przewage w postaci zaskoczenia wbijac dziecia kase!!!!!!!!!!! a autorowi soki http://www.sfd.pl/Nabijamy_kase_v6_!!!!!!!!-t503632.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-08-17 11:47:41

No to jest bardziej nadwrażliwość żołądka. Soki "rzucają się" na wodę, a tam nie ma nic do strawienia. Jest za to w wodach smakowych - bo jest tam cukier, i prawdopodobnie wody które ci nie szkodzą maja inny skład chemiczny od tych po których masz zgagę. Z drugiej strony nie jest ich aż tak dużo żeby np zneutralizować jedzenie w skład [...]

[...] Musiałem się trochę rozpisać, może to komuś pomoże. Zawsze jak widzę jak ludzie pragnący przemodelować swoją sylwetkę robią ładowania na zasadzie mcdonalds, lody, chipsy, soki, cola i inne śmieci to zastanawiam się ile będą w stanie ją utrzymać po zakończeniu redukcji. W 90% przypadków jest mocne odbicie po redukcji i powrót do starych [...]

[...] wahania wagi na przełomie roku: tylko przez (w sumie nie dużo) alko, inne - złe ;) składniki niż zdrowe (ale znowu wcale nie dużo), pare razy na dodatnim bilansie (ale przez soki słodkie, cole i takie niezapychacze) - +5kg w tydzień. W 4 dni na zbilansowanej zeszło wszystko, w tym woda (bo spuchłem tu i tam). Pamiętajcie, w okresie 04.2012 - [...]

Mrożony groszek kiedy tyle sezonowych warzyw teraz? :p Kapusty liczyć nie trzeba. Kupne soki też wartościowe nie są a jeśli chodzi o otręby to http://www.sfd.pl/Otr%C4%99by_a_dlaczego_nie_-t686002.html

[...] dietki to: http://imageshack.us/a/img441/9803/dieta20130304.png Do tego dodałem witaminę C i omega 3, a jutro zasuwam do Lidla po marchewki, z których będę robił sobie soki w blenderze i mix sałat... Dodam jeszcze, że mój budżet dniowy to 15-20zł :) BONUS A tak wygląda kuchnia, w której rządzi się 5 facetów :) [...]