soki

[...] na cebulce i papryce i szisz kebab :-) 120g ryżu i po 170 mięsa w każdym szisz kebabku:-) do tego Kapusta pekińska (sałatka). Zjem jeszcze czekoladę kanapkę wypije 500ml soki bananowego i to będzie na tyle mojego ładowania :-) /SFD/Images/2016/2/21/60ac84d7dcb444609fe507248965a104.jpg Zmieniony przez - KLAJTA w dniu 2016-02-21 19:27:56

Lapczywy jak przyjdzie to dam znać odrazu go wytestuje:-) tak samo i blender poddam testom na wytrzymałość :-) Guide zobacz na stronach brytyjskich jaka cena sprzętu;-) A wy soki też kupujecie u najdroższe dila w mieście?? Nie zawsze co tańsze to g**** odrazu:-) Zmieniony przez - KLAJTA w dniu 2016-03-02 20:56:42

[...] ciężej się oddychało przez chwilę, a może sobie wmawiam :-) Rano poleciało Prop100mg Tren75mg Efka12,5mg Novo60mg Cofa200mg Żadnego dyskomfortu czy bólu nie uświadczyłem soki wchodzą gladziutko Rani było kardio 35min tętno 153, zaj**iscie mni bolą uda, jak by mnie ktoś skopał :-) Rano wypiłem prozdrowienie siemię i ostropest, miska [...]

Woda wysokozmineralizowana, herbaty, zioła, kawa, soki warzywne, ew. okazyjnie napoje zero.

[...] pomysłami to trzeba ostro bo można sobie krzywdę zrobić ja gdybym nie miał silnego organizmu to pewnie bym źle skończył, bo moja koleżanka tak ostro "redukował" że soki żołądkowe nadtrawiły jej żołądek Więc muszę to powiedzieć ale gościu jesteś d**** (wybaczcie) opamiętaj się i lecz!! Bo ja rozumie mało jeść ale jak ty przy tym robisz [...]

jakieś diety oczyszczające :D LAdies mają jakieś swoje, ja akurat dostałam od lekarza zanim tu trafiłam bo jeszcze miałam zakwaszenie mocne - jechałam miesiąc na warzywach i owocach, ostatnie 2 tygodnie mogłam sporadycznie wprowadzać jajo i kaszę. do tego sylimarole, jakieś soki z kiszonego buraka, trilac i inne witaminki wg moich braków

Czy są strzykawki czy nie, wbijam soki bo chce

-jak sie odchudzasz nie jedz miedzy posilkami, po to masz 5-6 posilkow dziennie by jesc wystarczajaco czesto -jablko to nie posilek, w ogole poki co daruj sobie owoce i soki owocowe, serki owocowe i cukier jakkolwiek by sie nie nazwywal -nawet na diecie mozesz raz w tygodniu zjesc cos na co masz ochote i nie miec wyrzutow sumienia, byle dieta [...]

[...] mleko mlekowita w butelce 3,2% 1,99 czekolady milka 100g 2,44 wafle ryżowe sonko z czekoladą 65g 1,99 biedronka 24-29.05.: karkówka wiep BK 9,99 steki z rostbefu/antrykotu sokołów 34,9 ziemniaki wczesne 2,29/kg ogórki gruntowe 3,49/kg -20% na płatki śniadaniowe m.in. jaglane 3,19 owsiane 1,55 -20% na wędliny w plastrach -20% na soki w kartonach

[...] mój carrefour 27,12 - 05,01,19 pepsi, pepsi lime, pepsi max, pepsi chery, 7 up, mirinda irange, red orange, mandarine, lemon 1litr 1+1 za 50% (drugi 50 % taniej) 04,01 - 05,01 -10% rabatu na zakupy tylko do dziś rabat 25% na napoje niegazowane, soki i nektary (różne rodzaje i smaki) Zmieniony przez - novy35 w dniu 2019-01-03 09:26:01

Wyczytałem, że jak się spożywa dużo tłuszczy roślinnych, trzeba jeść więcej warzyw, aby nie przeczyszczało. Czy to prawda? Problem w tym, że nie jem wogole warzyw i owoców (czasem pomidor tylko i soki owocowe bez cukru). Czy powinienem w takim razie darować sobie oliwę i jeść masło i smalec?

Wcale nie tylko masa jest dla mnie ważna. Żeby się nie zakwasić jem proszek zasadowy, piję soki owocowe i czasem zjem pomidora z cebulką, jak mam smaka, a inne warzywa za nic mi nie wchodzą-próbowałęm wpychać na siłę, ale tak mnie skręcało z obrzydzenia, że wszyscy wokół myśleli, że mam jakiś atak. A jaka ilość tłuszczy ogólnie powinna być przy [...]

z tym że nie przesadzamy ze strączkowymi. Brokuły, kalfiory szpinak , szparagówka, pomidory, papryka, seler, pietruszka, marchew soki warzywne itp pozdr dobrej nocy

Lepiej już miodu Soki najlepiej świeżo wyciśnięte lub jedno dniowe. Ale IMO lepiej zjeść np. świeże jabłko

k4rol92...raczej powinieneś unikać soków na redukcji.Pamiętaj że soki zawierają duże ilości cukrów które nie koniecznie na pomagają przy odchudzaniu.Staraj się pić wodę niegazowana. gigant...moze i je 12 posiłków dziennie ale jeden posiłek to pewnie 1 jogurt:)

ja ******le ale wy robicie smaka szkoda tylko ze jestem malolat i jeszcze nie czas na soki

Kupne soki to tylko te jedniodniowe - chociaz moim zdaniem one i tak nie smakują jak te wyciskane w domu:-) A wyciskarki mozna kupic nawet do stowki i wyciskac pomarancze,grejpfruty,mandarynki,cytrynki ;-)

Przestańcie wbijać gówniane soki :P

Miło wspominam te soki, nic nie bolało a działało przyzwoicie.

Ja ostatnio już nie miałem miejsca w pompce na soki :P To zamiast ograniczyć dawki kupiłem pompki 5ml i podbiłem :-) Trzeba sobie radzić. A co do deki z boldem to też będę tak leciał. 400mg deki dla kurażu i smarowania stawów w staku z boldem po 12 tyg na winsie i zerowym estro :-))