soki

przede wszystkim pij soki marchewkowe zawierjace karoten, na rynku sa tez tabletki "opalajace" tylko ceny i nazwy nie znam :] powodzenia

na sucho 5 latek zlecialo i tak doszedlem do 93kg...a od niedawna soki ale dosc intensywnie sam nie wiem czy dobrze robie ale nie moge przestac hmmm moze debiuty joke

mleko max 1.5% i to moze raz dziennie do platkow. a soki to cukier wiec lepiej darowac

[...] te środki o dziwo rosną na tym :-)) może i nie warto tu pytać bo jak widać tylko negaować niektorzy potrafia. a prawdy sie człowiek nie dowie jak sam nie wbije. Zmieniony przez - cruzerr w dniu 2012-01-23 17:40:27 Zmieniony przez - cruzerr w dniu 2012-01-23 17:41:23 Może i rosną,ale to nie są soki BR . Under podszywajacy się pod dobry lab.

ja wszystkie syfy co piszecie mógłbym szamac bo pyszne sa ale sie ograniczam i uwielbiam ciasta makowce,serowce,z masami i wiele wiele innych rzeczy kaszanke,boczek,kiełbase wiejska,pasztet domowy prawdziwy,nalesniki,pizze,pierogi,hot-dogi,soki owocowe,czekolady,batoniki,frytki

[...] lub wyskoków ze zmianą nóg w powietrzu. trening interwałowy -Srint /trucht 20s/40s x 10 Trening siłowy – jest nieodłącznym elementem przygotowania fightera na wysokim poziomie. Tu powinna być zachowana szczególna cykliczność przeplatania ciężkich treningów lekkimi aby nie doprowadzić do przetrenowania . Każdy trening siłowy może [...]

[...] co do sposobu dawkowania wiec mam jeszcze kilka pytan: 1. To czym najlepiej popijać OLIMP Creapuer Monohydrate Powder z produktow / napojow ogolnie dostepnych w sklepach (soki ?- jak tak to jakie?) 2. Super Mega Mass 2000 (WEIDER) mam brac 100 g dziennie. - W jakich odstepach czasu i po ile? - Czy brac inne dawki w dniach treningu? 3. Czy [...]

[...] : jogging od czasu do czasu Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : w tym momencie statkowy sprzęt a więc hantle, atlas (kable), rowerki, bieżnie (żadnych sztang ;() Dieta : dużo owoców posiłki regularnie, soki, sporo ryb Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : wyjaśnienie w wątku

Bardzo Slabo to wygląda , za dużo przetworzonych produktów bogatych w cukry , co do samego sosu typu łowicz ,pudliszki jeszcz by uszło ( nie sa złe w składzie ) ale w sumie sos + reszta ( oreo , baton , soki ,chipsy) to już za dużo .Poczytaj tematy podwieszone za jakich produktów czerpać makroskładniki

cyrki na najlepsze soki apteke itp nawet znajda sie narzekania wiec dziwne by było gdyby ktoś na zwykle ug nie narzekał ogólnie phoenix w starej szacie jak i w nowej trzyma poziom.

[...] więc nie dajmy się zwariować. Progres silowy utrzymywany cały czas, frajda niesamowita myślę że to jest najważniejsze. Czesto do posiłku pijam soczek 100% wyciskany. Na litr około 450kcal, polecam. Jak z perspektywy witamin i zdrowotności można rozpatrywać takie soki? Czy jest w jakikolwiek sposób porównywalne ze zjedzeniem owoców po posiłku??

Panoramix robi dobre soki

najlepiej jak bys kreatyne pil z jakims transporterem ja uzywam do kreatyny mono dexro juice (niedosc ze zabija nieprzyjemny smak kreatyny to jesszcze pomaga przy jej transporcie) a poza tym nie jest strasznie droga (nie wiem czy nawet nie wyniesie cie taniej niz bys mial kupowac soki) pozdro

Zapomniałem dodać dużo wody (soki owocowe bez dodatku cukru). Sporty: Koszykówka, Siatkówka i biegi.

Raczej ograniczenie tłuszczy spowoli redukcje, większą winę za otłuszczenie ponoszą węglowodany proste ( najczęściej w formie izolwanej t.j soki ) oraz nadwyżka kcal

kofeina czasami rowniez potrafi wycisnac soki z czlowieka;-)

[...] M1T to nie PH tylko SAA... gdzie wy wyczytaliscie ze to jest PH? nikt tak nie pisze i oficjalnie wiadomo ze to steryd, chyba tylko polska jest tak ******lnieta ze jak mysla ze wszystko to co w kolorowym pudelku to ph a soki sa tylko w listkach i ampułkach tak samo 1-Testosterone to STERYD /m1t to jego pochodna/ prohormonem do 1-Testa jest 1-AD

kazdy zna ich ceny i wiemy jak tanio wychodza ich soki co do skuteczonsci to jak aras i mocny pisza chciaz bijac tren, to wiem ze byl tam tren jesli utrzyma fason to bede bic ich srodki

Ok, dzięki. Piję dużo herbaty z miodem, czasem soki, woda to tylko na treningu. Ale ogólnie chyba dobrze, co? Może jakieś małe poprawki ? Zmieniony przez - Adoo w dniu 2009-10-18 20:45:56

[...] mówisz dobry sposób ?:) Sam podjadam między posiłkami, ale zazwyczaj to są jakieś syfy.. Pokroju batony, ciastka,czekolada,lody czy inne.. Nie mówiąc o samym piciu w ciągu dnia :D Bo wody to ja raczej nie piję (zazwyczaj tylko podczas treningu), tylko soki lub napoje gazowane pokroju coca-cola. To jeszcze bardziej nie przyśpieszy metabolizmu?