soki

Miło wspominam te soki, nic nie bolało a działało przyzwoicie.

Ja ostatnio już nie miałem miejsca w pompce na soki :P To zamiast ograniczyć dawki kupiłem pompki 5ml i podbiłem :-) Trzeba sobie radzić. A co do deki z boldem to też będę tak leciał. 400mg deki dla kurażu i smarowania stawów w staku z boldem po 12 tyg na winsie i zerowym estro :-))

no niby tak, ale tez sporo pozytywow ma HGH czego soki nie maja, glownie regeneracja, podleczenie kontuzji starych, ogolne "wzmocnienie" organizmu,

no właśnie a po co tyle siana wydawać na hgh, lepiej micha na 100% i dobre soki :-)) Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2014-04-29 20:12:43

ok dzięki :D no to się podzielcie :

zuy robil soki z bananow

powiem ci tak iizziikk.... trzeba bic soki

j/w na lajcie to brać ja tam piję te soki z kartonów podjadam ciastka/lody

[...] II w szkole: serek wiejski 100g 6/1/3/50kcal pistacje 30g 6/15/6/176kcal sok marchwiowo-jabłkowy 200g 1/0,6/20/92kcal w sumie: 13/16,6/29/ 246kcal mało białka, soki na redukcji wypadają, jedz warzywa 4)Przed treningiem: rodzynki 20g 0/0/13/55kcal gruszka 100g 0,5/0,2/12/54kcal tuńczyk w oleju 130g 35/12/0/247kcal w sumie: [...]

Sorry :/ Tak sobie jeszcze pomyslalam,ze moze powinnam pisac jakie warzywa jem? Bo tego akurat sporo spozywam. Nawet soki warzywne :-) wiem,ze to dla mojego zdrowia,ale niestety prawda tez jest,ze jak jem,to mam wyrzuty sumienia. Zwlaszcza jak widze,ze wiekszosc szczuplych osob zywi sie glownie slodyczami,a wygladaja dobrze :-/ Wiem...to juz [...]

[...] . Pierwsza wpadka Zaczynając od kawałka ciasta moja silna wolna poszła gdzieś taki ciąg napadł mnie gdy po długim czasie zjadłam naprawdę coś słodkiego. Teraz dla mnie soki itp. są tak słodkie że nie da się ich pić Raz zboczysz z torów i ciężko wrócić do czystej miski dobrze że jest to forum i stawia do pionu. Bo wstyd pisać o wpadkach [...]

siekam białą kapustę wkrawam cebule i ścieram małą marchewkę trochę soli i ugniatam aż puści soki, ,do tego pieprz i słodzik rozpuszczony w wodzie,pół cytryny lub trochę octu i łyżeczka oliwy na godzinę do lodówki niech sie schłodzi i wuala;-) kapusta kiszona z cebula i marchewką plus trochę oliwy i słodzik ogórek kiszony w kostkę do tego trochę [...]

[...] z żarcia niż z przyrostu tłuszczu). Także reasumując: wiem, że każdy jest inny, ale u mnie się ten plan sprawdził w stu procentach. Jakość lepsza aktualnie niż po vlcd (wiadomo, gliko itp i soki), także warto było:-)) PS Mi się nie udało też dojść do suchara, kto wie, może przy naprawdę niskim poziomie bf-u trzeba by to było robić ostrożniej

a skąd takie soki 0kcal mozna kupić ?

[...] i masa do tego i kolacja tak do godziny 18 tak ? Masa równa się z tłyszczem. Nie myl pojęc, albo masujesz, albo redukujesz. Na noc tylko białko + ew. tłuszcz Niewiem jakie soki pic ? pysio itp. ? Pij wode mineralną nie gazowaną, bez smakową. I to 20/45 przed/po posiłkiem/q Jesli chodzi o moj metabolizm jem duzo fakt ale moj najwiekszy blad to [...]

Ja Tobie doradzę.Z ciecierzycy możesz zrobić smaczne cieciorki,a z soczewicy możesz wycisnąć soki,żeby cieciorki mieć czym zapić

[...] to jeszcze kładzie na łopatki idea którą wymyśliła nasza siłownia tam jest teraz vita-life idea, która polega na tym ze za 20 zł miesięcznie możesz sobie kupić abonament na soki na siłowni, i pijesz je w trakcie treningu ile chcesz, z takiego dystrybutora postawionego w kącie siłowni. na razie trwa akcja promocyjna, wiec chodzą takie piękne [...]

[...] 200ww suplementy: o3,d3, witaminy, grin ti http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda9a9a634cc72f0483b0/unknovvn/dzien/2013-01-11 Dziś soczkowo %-) świeżo wyciśnięte soki :-) Zakwasy głęboko w pośladkach oraz w wewnętrznej stronie ud. Mięśnie nóg są bardziej zarysowane i mi się to strasznie podoba :-D. Więc weekend, mam za sobą dość [...]

Dieta 5 stow soki 3 stowy chata 1000 i wyplatu nie ma, nawet na disko brak:D

Magnus siema, daj soga ja juz jak makgajwer na te soKi Zmieniony przez - Dymq w dniu 2008-08-24 10:38:16