serca

[...] Visci". 2-3 razy dziennie po 2,5ml. Trochę uspokoi Ci też nerwy. Odstaw alkohol i napoje energetyzujące. Kreatynę też proponowałbym zmienić z mono na np. jabłczan. Jeśli masz tendencje do nadciśnienia, to musisz już zacząć uważać, bo następnym etapem może już być arytmia pracy serca, a to już nie jest wesoła sprawa... Wiem, bo mam...

zwłaszcza dla serca ;-)

No mam Tyle, ze one takich emocji nie wzbudza jak wzmianka o zoofilii Aaaa, cialo swini rozni sie pod wzgledem anatomicznym od ludzkiego wielkoscia mozgu i tym, ze koniuszek serca jest skierowany w prawo

[ Najgorszym dla naturala (i nie tylko) jest rzucanie się na małą ilość powtórzeń wykonywanych w sposób "oszukany". Zmieniony przez - ojan w dniu 2019-11-22 18:01:49 Bardzo cenna uwaga, wezmę to sobie do serca, które też jest mięśniem ;)

[...] grupe produktow, reszt przyjdzie sama. Do swoich aerobo dodac powinnas cos uspokajajacego, tzn melise, rumianek jako napoje codzienne. Do diety koniecznie dorzuc omega3, curcume jako przyprawe czesto w swoim jadlospisie uwzgledniaj serca kurze, w czasie treningu BCAA (38x0,4)g, po treningu 250g witC i 400IU wit E Reszte napisze pozniej

Wzorek dasz radę, zobaczysz pudło na MŚ jest twoje. Życzę Ci sukcesu z całego serca, powodzenia !!

[...] głupoty bo nie wiele wiedzieli o metodyce treningowej w karate i pracy z dziećmi. Ten rodzić miał prawo podać tego instruktora do odpoeidzialności cywilnej lub zgłosić ten incydent do władz związku i żadac ukarania. Jeżeli ktoś uważa ,że tak można to nauczyciel W-F powinien bez problemu na nim urzywac skakanki- czego mu zyczę z całego serca.

Dobry wieczór %-) Nadaję do Was z serca puszczy Piskiej i uzupełniam zaległe wypiski. Wczorajszy trening udany. Jako, że w dniu pułk zapomniałem o martwym ciągu ( %-) ) zrobiłem go wczoraj jako pierwsze ćwiczenie, miazga totalna. MC: 4 serie, 50 x 10, 60 x 10, 80 x 10, 90 x 6 Wyciskanie hantlami na ławce płaskiej 4 serie, 20 x 10, 22 x 10, 26 x [...]

Dobry wieczór %-) Nadaję do Was z serca puszczy Piskiej i uzupełniam zaległe wypiski. Wczorajszy trening udany. Jako, że w dniu pułk zapomniałem o martwym ciągu ( %-) ) zrobiłem go wczoraj jako pierwsze ćwiczenie, miazga totalna. MC: 4 serie, 50 x 10, 60 x 10, 80 x 10, 90 x 6 Wyciskanie hantlami na ławce płaskiej 4 serie, 20 x 10, 22 x 10, 26 x [...]

Dziękuję za poważny komentarz. Wezmę sobie wszystkie uwagi do serca. Nie ma nóg, więc oceniać ręce. Nogi mam dość umięśnione z powodu sportów jakie uprawiam, więc pośpiechu z nimi nie ma. Ale oczywiście są w planie. W poniedziałek pierwsze jest wyciskanie na barki, bo nie lubię tego ćwiczenia i wolę je wziąć "z rozpędu". A ćwiczenie to [...]

[...] FA Fat Off UNS Dieta Wpadło troche wiecej wegli dzisiaj ale , uciałem tłuszcze zeby kalorie mniej wiecej sie zgadzalo Nie mogłem też odmówić bo żona mi zrobiła kurczakowe serca w panierce :-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9eb34cdc8bc24145b5321e586b2ba227.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9b3f7458f06a48bf971ce3018b08e4f7.JPG Zmieniony przez - rutkow w dniu [...]

Ja kiedyś nie miałam problemów, jadłam wszystko, mozdzkow też próbowałam.. w jajecznicy xD ale teraz nawet serca mnie jakoś nie kręcą... fe ;) ale flaczki uwielbiam! Takie pieprzne zwłaszcza ;)

[...] pozytywnie. Przy naszych Vitaminach zatrzymałem sie na chwilę - było ok Totalny chaos rodem z mitologii panował chyba przy BSN, w sumie trudno bylo znalesc jakis klucz by załapać o co biega Pozytywnie odebrałem firmę ONT czy jakos tak, niemniej jednak Trec Nutrition ma szanse swoimi wiodacymi produktami podbić serca i włókna mięśniowe wyspiarzy.

jak ja podbijałem dziewczece serca na kawiarenka.pl to skróty jeszcze modne nie były, nawet emotki dopiero wchodziły

[...] kg 4. Odwodzenie nogi w tył na maszynie 1x12x40 kg i 1x12x45 kg Orbitrek też dziś był :p przyspieszyłam jednak i dałam radę nie całe 20 min, zeszłam mokra z palpitacją serca.....mam nadzieje, że to dobrze ;] Miski: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8f22df904458446fa72566b4da7e8949.png Zmieniony przez - Zachara w dniu 2013-03-27 16:48:40 [...]

[...] sami wybieramy swoje zycie, dlatego cały nowoczesny świat czerpiący ta przyjemnośc z "jedzenia" (o ile cukier mozna nazwac jedzeniem) ma coraz wiecej chorób serca, coraz wieksza otyłość, coraz więcej cukrzyc... Nie lubis zmiesa mozesz byc wege ale to nadal nie oznacza ze mozna jeśc slodkie Zmieniony przez - obliques w dniu [...]

[...] a czy wyjdzie cos na starosc tego nikt nie wie.. wogule zauwazylem ze w zwiazku z typowa polska zawiscia emigrantow widza polacy tak samo jak koksow bo inaczej by im pekly serca z zazdrosci koks musi byc spoconym wiecznie zasapanym tlustym bandyta stojacym w bramie w splowialej bluzie pumy z znaczkiem od szyji po jaja a nie zdrowym super [...]

Ostatni post na poważnie - jeżeli nie weźmiesz sobie tego do serca to trudno . Po pierwsze - ja też chciałem być ninja, tylko od razu musisz rozgraniczyć jedną sprawę. Ninja = płatny zabójca, czyli ekspert od broni (w naszych czasach szkoły ninja szkolą min. w posługiwaniu się najnowocześniejszymi osiągami techniki zbrojeniowej) ekspert od sztuk [...]

[...] da się wyrazić i chciałbym. Mieć nadzieję ze w przyszłości nie bede musial latac po tych pop******usach. Aktualnie na wlasna reke zmagam sie z bolem w domu i wiem ze bedzie to kolejna nieprzespana noc . Z calego serca Dziękuję wujkowi i cioci za czas nerwy i pomoc ale tak jak jest to wyżej opisane na gowno sie to zdało LEKARZE k***Y I ZŁODZIEJE

nie bardzo wieze zeby takie dawki brala, mozliwe ze jakas wade serca miala czy cos