Żeby nie było że nie wzięłam sobie do serca op*****lu Artura parę zdjęć z wczorajszej po treningowej nauki pozowania... /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d7d339ee6155442f918de00069db2f6b.jpg Zmieniony przez - atram w dniu 2014-11-10 16:49:15
dobra to dam cos, zeby nie bylo ze przestalem trenowac ale forma daaaaaleko w lesie, cos ostatnio nie mam serca do tego , a cypio dalej idzie EDIT: ja po lewej Zmieniony przez - miczelx w dniu 2009-09-11 09:11:59
Pogadaj sobie z nim bo reszty co mowil nie mam serca powtorzyc Marcin masz potencjal i powinienes go wykorzystac Teraz mogles to wyjscie potraktowac jako pierwsze koty za poloty. Doswiadczenie zdobyte nawet jak bys nie byl w 100% formy na pewno zaowocowalo by to na przyszlosc
szkoda że nie ma zbytnio serca do tego. Szkoda by to było zmarnować. Wymiary niezbyt imponujące np biceps 43 ale dobra jakość mięśnia, pręgi na barkach, diety to raczej tu zadnej nie ma, z tego co widze wpieprza wszystko ale w miare regularnie. Wiecej nabiału, raz dziennie kurczak, odżywka białkowa. Poszedł stak kreatynowy plus glutamina
Tyczy się to 2 częsci " jem tak jak mi pasuje " Zauważyłeś ile osób bierze sobie do serca, takie rzeczy jak Nie jadamy tłuszczy ok. treningowo Z rana Węglowodany Kurczak + ryż to podstawa :) Chodzi mi o takie stwierdzenia. Będziesz jesc za dużo zalejesz się - nie patrzę na jedzenie, tylko na aktywnośc. Zasada prosta jem duży posiłek mam siłę na [...]
dreszcze sa czasami , zjazdy tez... i kołątanie serca jak przesadzisz z dawką . Dla mnie 1 caps to dobre rozwiazanie . Na silowni bylem nie do zniesienia
[...] przed ostatnim treningiem. I Qrwa działa! Po prawdzie miał jakąś chińską blaszkę, ale ja hakiem z raka działałem. Zwykła łyżka też będzie. Skrobiesz udziska w stronę serca, przy odpowiednim nacisku, słychać charakterystyczny dźwięk, jakby tarki. Boli w niektórych miejscach jak pierun i naskórek trochę się psuje, ale efekt niemalże [...]
[...] przed ostatnim treningiem. I Qrwa działa! Po prawdzie miał jakąś chińską blaszkę, ale ja hakiem z raka działałem. Zwykła łyżka też będzie. Skrobiesz udziska w stronę serca, przy odpowiednim nacisku, słychać charakterystyczny dźwięk, jakby tarki. Boli w niektórych miejscach jak pierun i naskórek trochę się psuje, ale efekt niemalże [...]
Dzisiejszy trening SQ 8*70/8*90/5*120/7*5*172,5(p. 60sek) Jak zwykle zawał serca :-) WL 20*20/10*60/8*80/5*100/5*110/3*125/1*140/2*147,5 https://youtu.be/b4ZghXh-4Wo Wyciskanie wąsko 8*87,5/5*100/4*105/6*110 Ajazy, w ostatniej serii miało być 3 a ja zrobiłem AMRAP nie wiedzieć czemu https://youtu.be/tXvcPCLkXSU Opuszczanie na drażku 2*2/8*1 I raz [...]
[...] W jednym z niewielu długoterminowych badań, trwającym ponad cztery lata (DART-2) w grupie przyjmującej olej rybi odnotowano zwiększenie ryzyka chorób serca i nagłej śmierci: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12571649 W wielu badaniach stosowano dawki 2-3 g na dzień, ale niekoniecznie to oznacza, że minimalna skuteczna [...]
LukaszK z objawów jakie mam to problem z utrata wagi , czerwona twarz przy wysilku fizycznym, problemy z pamiecia i koncentracja, łomotanie serca od czasu do czasu, czeste bole gardla, czesto lekarze sie mnie pytaja o tarczyce bo mam szyje jakbym miala wole, i mialam kilka guzkow na tarczycy, po biosji wyszlo ze to nic groznego, mama ma usuniety [...]
[...] spala:) (ale to tylko moja interpretacja) Znalazłam coś takiego: Przebiegłaś kilkadziesiąt metrów i trening przerwała ci swędząca noga? To całkiem normalne. Tempo pracy serca wzrasta, przez co krew zaczyna krążyć szybciej i miliony malutkich tętnic i naczyń włosowatych oplatających mięśnie gwałtownie się powiększają. Następnie, przylegające [...]
Ja proponuję zainteresować się dwoma prymitywami: Meta Rulez, Tanaka http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=7&topic_id=82745 Są po prostu żałośni... "W poduszce z pukli włosów które rzeźbił wiatr Toną moje marzenia, gubią znaczenie Wszystkich moich pustych dni, które nagle skradł I stracił płomień serca w proch i kamienie"
Pumkel, to moj najwiekszy wróg! Ja Szerze na Forum PATRYJOTYCZNY KLIMAT! Pobudzam Polskie serca do romantycznych ekspresji poprzez poezję Militarną i Historyczną! Nawołuje do sciagania Hymnu naszej kochanej Polski! Albo BAN dla Pumkela albo bede tepił chama w najbardziej prymitywne sposoby !!!
o kur.... bez komentarza jestes nawruconym koksem wiele dziwnych postow widzialem ale takiego idioty to jeszcze nie bedziesz mial przerost serca marsksoc watroby i umrzesz na zawal do tego tradzik zoltaczka i lysienie a takze impotencja ale pozatym nic spoko czlowieku idz sie utop
[...] optymistyczne, bo mocno skłaniam się w stronę nasyconych (i to czasem po takiej obróbce termicznej, że niektórzy "przesadnie zdrowo żyjący" dostaliby palpitacji serca na sam widok ) Przykładowy przysmak - chleb ze smalcem Albo: http://www.sfd.pl/%21%21_Placki_z_piersi%C4%85._Idealne_na_obiad_%3A__%21%21-t441472.html No nie [...]